Dans les enseignements du Tao, il y a des conseils judicieux pour traiter avec et vivre avec des personnes difficiles, ces présences qui aspirent notre énergie et placent souvent une clôture dans nos voies. Selon les principes de Lao-Tse, dans ces cas, la meilleure chose est de maintenir la sérénité, d'enlever les émotions négatives et de ne pas donner le pouvoir à ceux qui aiment prendre notre calme.
Si nous regardons les dernières publications sur la façon d'améliorer notre style de communication et comment réussir au travail, il y a un thème récurrent: le besoin d'apprendre à gérer les personnes difficiles. Eh bien, maintenant nous sommes conscients que cette étiquette désigne une petite boîte de catastrophes, et il est donc approprié de définir d'abord ce que nous entendons par des personnalités difficiles.Dans le monde des affaires et du coaching, nous avons la preuve que pour survivre dans nos contextes sociaux, nous devons coexister fortement avec des profils de personnalité très spécifiques. Nous parlons de personnes passives et agressives et de personnes narcissiques.
Ce sont des gens qui sont présents dans presque tous les scénarios, qui abusent de leur pouvoir verbal, sont manipulateurs et parfois leur simple présence efface déjà notre humeur. Au cours des dernières années, de nombreuses publications visant à nous apprendre à gérer de telles situations ont été alimentées par les enseignements du Tao pour diverses raisons. D'abord, par la bonne gestion des émotions, en second lieu à la bonne gestion des états avec lesquels nous pouvons finalement faire face à l'abus de pouvoir, fixer des limites et améliorer nos styles de communication.
Peu importe que les textes de Lao Tzu soient si vieux de plusieurs siècles.
Votre héritage reste très utile. Teach Les enseignements de Tao valent la peine d'être connus 1 - Contrôler des gens difficiles sans avoir à les combattre
"Contrôler l'ennemi sans combattre avec lui est la plus haute compétence."-Gichin Funakoshi-
Dans les enseignements du Taoïsme est exalté la ressemblance que «vivre est comme couler à travers une rivière.
Se laisser mener par votre canal sans résistance fait partie de l'harmonie dont nous devrions tous profiter.
Cependant, des concepts tels que la lutte, la confrontation ou la résistance sont l'antithèse de cette idée, de ce concept qui nous encourage simplement à avancer avec courage et flexibilité. Alors, qui choisit, par exemple, de faire usage de la discussion, l'affront constant avec des gens difficiles, n'aura plus que de la consternation et une énorme frustration. Choisir de ne pas se battre ne veut pas dire abandonner ou se laisser dominer. Cela signifie avant tout ne pas donner du pouvoir à ceux qui ne le méritent pas, choisir la sagesse avant la violence et choisir le calme avant d'ouvrir les vannes, afin que l'angoisse nous envahisse.
2 - Videz votre tasse d'émotions négatives
"La vacuité est le meilleur point de départ ... Lâchez donc tous vos préjugés et soyez neutres. Savez-vous pourquoi ce verre est si utile? Parce que c'est vide. "Br -Bruce Lee- Les gens difficiles ruinent souvent notre journée avec un seul mot ou un commentaire.
Peu importe à quel point votre message est irrationnel, l'insuffisance de vos actions nous affecte toujours. Un des conseils des enseignements de Tao est que moins nous sommes réactifs, plus nous aurons d'espace pour faire usage du jugement.
Essayons donc de contrôler l'angoisse, les émotions négatives. Une fois que la personne difficile a effectué sa manœuvre, nous compterons jusqu'à 10 et nous respirerons profondément.
Personne n'a le droit de gâcher notre journée, alors débarrassons-nous de la colère et de la mauvaise humeur.
L'esprit devrait rester comme une pièce claire où le vent contaminé entre par un portail et disparaît dans une seconde à travers une autre. (I.e.3 - Soyez proactif, pas réactif
Les personnes difficiles nous rendent parfois victimes de leurs attitudes malsaines. Petit à petit, nous accumulons tant de haine, d'inconfort et de frustration que nous courons le risque de réagir de la pire façon. Ne convient pas Tôt ou tard, nous regretterons cette réaction, et surtout regretterons que nous n'ayons pas fixé de limites au préalable. Do "Ne soyez pas esclave de quoi que ce soit ou de qui que ce soit, atteignez la vraie liberté." J -Jeet Kune Do- Le Tao nous dit d'apprendre à être proactif. Qu'est-ce que cela signifie exactement? Cela signifie que nous devons apprendre à prendre le contrôle des événements au lieu de voir les choses se produire.
Un conseil que nous enseigne Tao est que chaque fois que nous voyons une personne difficile, nous essayons de nous mettre à leur place en utilisant la phrase suivante: It "Cela ne devrait pas être facile".
Cette phrase peut nous aider à comprendre beaucoup de choses: It "Il ne devrait pas être facile pour mon collègue d'ennuyer tout le monde, d'avoir si peu de patience et si peu de contrôle de ses émotions." "Il ne devrait pas être facile pour mon frère d'être sans travail, endetté et avoir encore cette personnalité compliquée."Comprendre la perspective des autres nous permettra d'être prêts à mieux contrôler la situation. Nous le ferons lorsque nous serons prêts à aider. C'est plus opportun lorsque nous faisons des critiques constructives, précises et motivantes.
4 - La force du bambou "Il y a des moments où, quand tout échoue, il n'y a pas d'autre choix que d'être franc. Comme le bambou qui prend de la force après avoir été plié. "
- Le Tao du Leadership -
Parfois cela arrive: certaines circonstances avec des personnes difficiles atteignent notre limite et nous ne sommes pas seulement acculés, mais nous nous sentons pliés, même complètement humiliés. À ce moment-là, le Tao nous conseille de visualiser un bambou.
Ils se penchent aussi, ils ont aussi l'impact du vent violent qui veut les contrôler et les avoir sous leur contrôle. Cependant, cela n'arrive jamais parce que le bambou obtient la force de sa flexibilité. Bowing le rend plus fort pour raisonner. Nous pouvons aussi le faire. Quand nous sentons que nous avons atteint la limite, il est temps d'augmenter la force pour générer un changement.
Nous n'utilisons la violence, parce que la force n'est pas la violence, est la réactivité, est de savoir comment nous positionner avec courage avant ceux qui osent vouloir nous transformer en quelque chose que nous ne sommes pas: les gens faibles.
- Pour conclure, les enseignements Tao contiennent des bases de connaissances merveilleuses
qui continuent de stimuler notre capacité à apprendre, nous éclairant avec sa force modérée à traiter de façon plus judicieuse avec la complexité du monde d'aujourd'hui. Apprenons d'eux et appliquons-les autant que possible.