donner naissance à un premier bébé est un changement très important à la nouvelle maman et nouveau papa, vous devez vivre avec un mélange d'émotions post-partum, jusqu'à ce que la situation revienne à la normale.
Dans le processus, après tout ce qui est de la nouvelle phase de la vie par rapport à l'enfant dépendent de leurs parents, le changement le plus important dans le post-partum est que vous ne voyez pas, il est que ce qui se passe à l'intérieur de la mère.Nous faisons référence au processus émotionnel et physique que représente le post-partum.
Pendant cette période, appelée puerpéralité, le corps maternel retrouve son équilibre. La partie physique prend habituellement environ 40 jours, mais le rétablissement des habitudes de vie et du couple peut prendre jusqu'à une année. What "Qu'est-ce que ça fait de devenir un père? Il est l'une des choses les plus difficiles là-bas, mais enseigne plutôt le sens de l'amour inconditionnel «
-Nicholas
Le mélange étincelles et d'émotions dans le post-partum :. déséquilibres hormonaux et les changements physiques
Si au cours des neuf mois de grossesse l'avenir Maman a déjà ressenti les changements hormonaux dans son corps, donc son influence sur ses émotions pendant la période post-partum n'est pas différente. Pendant cette période, les hormones changent radicalement pour que l'utérus se contracte et que les seins commencent à produire du lait.
Les taux d'œstrogène et de progestérone, hormones responsables du cycle ovarien, diminuent. Ils vont augmenter à nouveau après quelques mois ou un an, lorsque les règles reviennent à la normale. Les niveaux de prolactine et l'ocytocine augmente, afin de contracter l'utérus, ce qui provoque une contraction, ce qui peut être douloureux, et aussi d'augmenter le lait. Ces facteurs sont des indicateurs que la femme post-partum
- subit des changements importants dans votre système endocrinien
- , ce qui peut provoquer de graves changements dans les émotions post-partum.
Tout change après la naissance Les hormones sont aussi responsables de faire en sorte que le monde de la mère puerpérale se redirige vers son bébé.La prolactine et l'ocytocine produit un état d'une attention accrue et de se concentrer sur le bébé
, diminuant ou en ignorant d'autres stimuli extérieurs dans ce contexte.
Maman sera anxieuse à propos de la séparation de son bébé, parce que ses sentiments seront complètement liés à lui. Elle se sentira sensible à tout ce qui se passe autour d'elle, se sentant vaincue par des situations apparemment communes, mais qui pour elle, à ce moment-là, ne sont pas normales. D'un autre côté,il y a perte d'intérêt sexuel et d'autres activités autrefois importantes.
La vie sera axée sur les soins, l'allaitement et le soin du bébé.
De plus, nous pouvons ajouter des changements résultant de l'usure nutritionnelle que la mère se remet peu à peu, y compris le manque conséquent de fer et, dans certains cas, d'iode. Des changements intestinaux sont également observés en raison de oscillations du niveau de sérotonine. D'autres changements sont les suivants:
Mood Le manque de sommeil
- Concern inconfort
- Difficulté allaitement (mamelons et douleur fissurée)
- Tout cela peut causer l'insécurité, la déception, la fatigue, l'irritabilité, manque de concentration, l'anxiété, les peurs , besoin de pleurer, de stress, d'hypersensibilité
- et parfois conduire à la dépression post-partum.
Le rôle du père En plus de tous ces changements de la mère, le père peut se sentir déplacé, ne sachant pas tout à fait ce que l'endroit et ce qu'il faut faire
tout le temps. En même temps, il ne comprend pas ou ne reconnaît pas son partenaire, qui ne sait pas comment aider ou soutenir. (I.e.D'un autre côté, la famille veut aider.
En général, la mère de la femme qui accouche prend le soutien primaire , ce qui dérange davantage le père, qui tend à chercher d'autres fonctions pour se sentir utile loin de son compagnon. La maternité est le travail le plus dur sur terre. Vous devenez responsable du développement physique, émotionnel et mental d'un autre être humain. Partager
Comment rétablir l'équilibre? Il est important de savoir que pu la puerpéralité est un processus normal et temporaire qui nous permettra de nous adapter à notre nouvelle vie, centrée sur le bébé.Pour cela, il est indispensable d'accepter les changements physiques, sociaux et émotionnels, de normaliser le processus et de le surmonter ensemble.
Le corps est sage et sait reprendre l'équilibre naturellement; Nous avons juste besoin d'un environnement calme et d'un soutien dans notre relation avec notre partenaire afin que nous puissions faire face aux émotions de la période post-partum.