Ce sentiment qui vous rend deux fois plus fatigué, dirige la pensée de sorte que ce que vous avez à faire semble beaucoup plus difficile ou ennuyeux. Elle se déguise derrière de nombreux noms, tels que la paresse, la paresse, le découragement ... car cette paresse ne semble pas être paresseuse.Il est tellement humain, il joue des anecdotes. Le découvreur du bacille de la tuberculose, R. Koch, a été forcé de punir son mauvais comportement en écrivant un court essai sur "Qu'est-ce que la paresse?".
Koch a commencé à travailler et en seulement deux minutes a remis son professeur à l'essai. Le professeur, surpris, lui demanda: «L'as-tu pris trop longtemps?» Et Koch répondit: «Trois pages.Le génie avait écrit sur la première page: "Cela", le second "est" et le troisième "Paresse". Etant un peu plus scientifique (mais seulement un peu), Peter Axt (spécialiste des sciences de la santé à l'Université de Fulda) et sa fille ont écrit un livre intitulé "Le plaisir de la paresse".
L'hypothèse qu'ils traitent est que nous sommes nés avec une quantité limitée de "énergie vitale".Si nous l'épuisons rapidement - en nous exerçant et en nous stressant - nous mourrons prématurément. Si nous ne faisons presque rien, nous pouvons l'étirer et vivre plus longtemps. Les auteurs illustrent leurs idées sur «l'énergie vitale», notant que les animaux sauvages vivent plus longtemps en captivité. À l'opposé, nous trouvons une recherche intéressante co-dirigée par le scientifique Gregory Steinberg (professeur agrégé, Département de médecine, Université McMaster, Canada), qui travaille sur l'hypothèse que «la paresse a à voir avec la perte de deux gènes . Ils ont travaillé avec des souris (donc les conclusions doivent être prises avec une certaine distance) qu'ils n'avaient pas deux des gènes qui contrôlaient l'activité de la protéine AMPK. La protéine AMPK agit lorsque nous faisons de l'exercice et a pour fonction de contribuer à l'apport de nutriments et d'oxygène aux cellules musculaires. Dans l'étude, les souris normales (qui avaient ces gènes) se sont avérées courir spontanément sur plusieurs kilomètres, alors que les «souris sans gènes» ne marchaient que sur quelques mètres. En l'absence de ces gènes, ces animaux auront des niveaux plus bas de mitochondries (le centre énergétique des cellules) et cela rendra leurs muscles plus difficiles à absorber le glucose pendant l'exercice.
Extension de l'étude aux personnes: Lorsque nous pratiquons une activité aérobique, les niveaux de mitochondrie dans les muscles augmentent considérablement; Si nous cessons de faire de l'exercice pendant un certain temps, le contraire se produit et la concentration de cette composante est réduite. Ainsi, les chercheurs ont conclu que si nous réduisons l'activité physique, nous réduirons les niveaux de mitochondrie dans nos muscles et rendrons de plus en plus difficile la réalisation d'exercices. Autrement dit, la «paresse» ne serait rien d'autre que l'ancêtre de sa propre paresse.Cela correspond à ce que de nombreuses personnes ont vécu dans leur propre vie: en cessant de faire les choses par fainéantise, il semble qu'il commence à se reproduire et à affecter des actions dans lesquelles il n'a pas agi auparavant. En outre, il est également d'accord avec la pensée que nous travaillons dans des cercles d'inertie ou de spirales, qui stipulent qu'un événement ou une action de nature augmente les chances d'une autre occurrence ou action de la même nature que la première.
Photo publiée avec l'aimable autorisation de Jenn Huls