Il y a des gens qui peuvent juger les autres à la vitesse du son. Sans pitié et sans anesthésie. Ils sont guidés par un œil aveugle et un cœur vide, sans un air d'empathie. Pire encore, leur esprit est semé par l'égocentrisme qui laisse tant de séquelles dans notre environnement immédiat.
L'art de nous éduquer des erreurs, des tendances ou des interprétations erronées est un mécanisme très compliqué à appliquer. C'est parce que, en premier lieu, il faut briser, en fait, la barrière de «l'ego» mentionnée ci-dessus. Une telle chose implique de restructurer les fondements de notre propre identité. Comment puis-je admettre que je me suis trompé en jugeant cette personne si elle m'a éduqué à me méfier de ce que je ne connais pas? We "Nous jugeons selon ce que nous voyons et voyons ce que nous voulons. Par conséquent, nous finissons par juger ce que nous envions ou voulons. "L -Lao-Tsé-
Nous vivons dans une société où les jugements de valeur prévalent, c'est quelque chose que nous savons tous. Parfois, peu importe à quel point vous essayez de démontrer quelque chose, car il y aura toujours quelqu'un qui savoure sur vous une épingle pour vous évaluer dans ce monde de flore et de faune complexes. Mais peu importe que cette réalité soit aussi chaotique qu'une jungle, peu importe combien de fois nous sommes jugés ou mis sur nous l'étiquette du mensonge.
C'est juste des mots, des gestes vides, du bruit environnemental. Parce que devant un monde complexe, la seule chose qui compte est l'authenticité, et c'est la seule chose que nous devons préserver chaque jour et chaque instant.
Jugement: une chose que nous faisons tous avec une intention meilleure ou pireNous le faisons tous.
Tout le monde, dans notre vie quotidienne et dans nos relations, utilise des jugements de valeur. Mais loin de considérer cette ressource psychologique comme une chose négative, nous devons l'assumer tel qu'il est: un besoin naturel d'évaluer et de contrôler ce que nous ne savons pas encore. Nous jugeons comme un mécanisme de survie. Cependant, la façon dont nous le faisons est directement nourrie par notre personnalité, nos propres tendances et notre propre flexibilité de pensée. Selon une enquête menée par l'Université de Harvard,les gens prennent un peu plus de deux secondes pour «évaluer une personne».
En fait, nous faisons cela en fonction de deux aspects fondamentaux:
Puis-je faire confiance à cette personne? Mérite-t-elle mon respect? Psych Les psychologues de Harvard résument ces questions dans deux dimensions: l'intimité et la compétition. Si nous sommes dans un contexte professionnel, la concurrence sera sans aucun doute un aspect essentiel. Cette personne peut-elle aider ma productivité? Êtes-vous un leader respectueux? Êtes-vous créatif et motivé? Puis-je travailler en équipe avec elle? D'autre part, la dimension de proximité ou de confiance est sans aucun doute l'un des aspects les plus importants de nos vies. En fait, il est crucial pour notre propre survie: la confiance est le pouvoir, elle crée des liens, elle grandit.
Par conséquent, nous jugeons à partir de ce que nous voyons et ressentons pour savoir si nous pouvons ou non faire confiance à cette personne. Cependant, il est clair que pas toujours obtenir ce droit ... jugement Bad et la valeur de la
- de correction Si vous vous sentez une partie de notre mécanisme de survie, il faut savoir prendre un mauvais jugement pour intégrer l'apprentissage. Cependant, comme nous le savons, cette attitude n'est pas très commune.
- Chaque catégorisation que nous émettons vient des profondeurs de notre propre être
, de notre éducation, de nos valeurs, de nos expériences et de nos interprétations plus ou moins justes.
Un mauvais jugement exige l'humilité pour accepter les actes répréhensibles. Parce que la sagesse vient précisément de celui qui est capable de reconstruire des schémas de pensée pour améliorer la convivialité. Cela implique avant tout un changement: si l'on est capable de juger les autres, il faut aussi savoir se juger soi-même. Comment apprendre à contrôler les jugements néfastes
Nous savons déjà que nous passons des jugements presque instinctivement. Une première étape pour éviter de tomber dans les préjugés ou le stéréotype plus grossier est d'adopter une attitude plus réfléchie.
Avant de tirer une conclusion sur quelque chose ou quelqu'un, il est utile de mettre en pratique ce qui suit:
Chaque jugement que vous émettez reflète une partie de vous-même. Demandez-vous ce que vous pensez de cette façon d'émettre ce jugement, de mettre cette étiquette.Dépersonnalisez.
Ne liez pas les comportements aux «types de personnes». Chacun de nous est une personne unique, alors ne mettez pas les chaînes de jugement sur ceux qui, comme vous, sont nés pour être libres et différents du reste du peuple. Cherchez la gentillesse dans chaque personne.
Crois si tu veux, même si c'est difficile à voir au début, cette personne qui te fait méfier de ton image peut cacher des aspects à apprendre, de la grandeur à imiter et des nobles qui peuvent inspirer.
Last but not least, essayez de vous sentir bien dans votre peau. Parce que celui qui est en harmonie, satisfait de ce qu'il est et de ce qu'il a, ne juge pas. Qui remplit leurs vides avec la certitude d'une bonne estime de soi ne voit aucun défaut là où ils n'existent pas. Ne cherchez pas les victimes pour projeter leurs besoins.