Il y a des gens qui évoquent le plus sincère, authentique et vrai de notre intérieur. Ils sont ceux qui prennent de la profondeur en nous, qui explorent notre essence et nous font apprécier combien c'est merveilleux de se sentir bien dans notre peau.
Ce sont ces gens qui ont quelque chose difficile à définir qui nous invite à avoirpleine de confiance, de se sentiravec une totale liberté de se comporter comme nous voulons et comment le corps nous demandons à chaque fois.
Être soi-même est devenu une exception plutôt qu'une règle, ce qui nous rend souvent mal à l'aise. Cela est dû à la peur d'être jugé et étiqueté, ce qui nous amène, à la fin, à cacher nos vrais intérêts afin que nous n'ayons pas à faire face à certaines situations. Vous ne pouvez pas être vous-même absolument quand vous êtes en public, car être en public implique déjà une certaine autodéfense.
John Lennon PartagerLa valeur de l'authenticité
Parfois, nous nions que nous aimons une certaine chanson ou que nous sommes intéressés par certains passe-temps. À d'autres moments, nous pouvons prouver ou omettre des informations sur nous que l'on nous demande ou que nous aimerions raconter.
De cette façon, petit à petit, nous passons de l'être aux autres ou même dans notre vie intérieure, ce qui est beaucoup plus grave et inquiétant.
PartagerAutrement dit, ne pas agir comme nous le voudrions finit par manquer.
Cela provoque un appauvrissement émotionnel qui nous laisse plongés dans un mélange de tristesse, de mélancolie et d'apathie. Cela a évidemment des conséquences sur nos relations, qui à leur tour deviennent de plus en plus insatisfaisantes. Parfois, nous trouvons des gens avec qui nous pouvons être nous-mêmes et qui nous font sentir très bien. Grâce à cette impulsion, nous nous permettons de nous libérer de ces liens émotionnels et de recommencer à espérer. Le fait est que ce type de connexion n'est pas fréquent, il est donc nécessaire d'apprécier chacun des moments que nous vivons à côté d'eux, car ils nous aident à contempler et à travailler notre essence.
L'amitié avec vous-même est de la plus haute importance, car sans elle vous ne pouvez être amis avec personne dans le monde. - Eleanor Roosevelt - Partager
autant dépend de la façon dont vous vous sentez à l'aise avec les autres. Cependant, le vrai travail à faire correspond à nous-mêmes; c'est-à-dire, être soi-même exige la connaissance de soi. En ce sens, regardons ce que nous pouvons faire:
Acceptez-vous, vous êtes une personne unique et unique. Il est normal que vous vouliez montrer une version plus désirable de vous à d'autres, mais ce n'est pas nécessaire. En fait, cela peut être contre-productif, car notre partie la plus amicale est naturelle. Ne vous concentrez pas sur l'image que les autres ont de vous, concentrez-vous sur la façon dont vous vous considérez.
- Cela nous aide à être plus authentique et spontané. Ne te compare pas.
- Nous avons tous des idéaux et des valeurs, mais ils ne dépendent pas des autres. Il est important que vous travailliez pour être de mieux en mieux, mais ne surpasser personne. L'un des défis les plus difficiles est d'être soi-même dans un monde où la majorité cherche à être plus que ce qu'elle est. Il est difficile de vous estimer, mais aucun prix n'est si élevé pour le privilège d'être soi-même. Pour partager