Parfois, un «je crois en toi» vaut plus qu'un «je t'aime». Après tout, l'amour reste seulement comme une étiquette quand il n'est pas accompagné d'actes significatifs qui renforcent le lien par le soin et l'attention. Par conséquent, peu de phrases peuvent avoir plus de valeur que «j'ai confiance et je suis avec vous».
Toutes ces dynamiques relationnelles et affectives sont incluses dans ce que nous appelons maintenant «psychologie de confiance». Loin d'être un nouveau domaine des sciences du comportement et de la personnalité, cette discipline a été étudiée pendant des années. Donc, quelque chose que ces travaux nous disent est que peu de choses affectent notre cerveau aussi positivement que de réaliser que nous avons le soutien inconditionnel des personnes que nous aimons.
"L'amour n'a pas besoin d'être compris, il doit être démontré."
- Paulo Coelho -
Lorsque nous établissons une relation significative avec quelqu'un, que ce soit en tant que partenaire affectif ou d'amitié, nous apprécions le plus, qu'est-ce nous donne la force est en mesure de faire confiance absolue et sans condition cette personne. Si cela n'arrive pas, si à un moment donné nous percevons un manque d'harmonie ou un vide quand il s'agit d'avoir ce soutien, quelque chose commence à se briser en nous.
Nous voulons que vous nous croire quand nous parlons des objectifs que nous voulons atteindre quand on a fait remarquer que certaines choses ne vont pas bien, quand nous disons à haute voix que nous vaincrons ... Sinon, si ceux qui sont avec nous sont ironiques dans ignorer ou douter de notre capacité, notre cerveau commence à libérer du cortisol. L'hormone du stress apparaît pour nous avertir que quelque chose ne va pas ...
'Je crois en toi et je serai à tes côtés jusqu'à la fin'
La confiance n'est pas seulement fondamentale dans les relations de couple.Il est essentiel sur le lieu de travail, ce que de nombreuses entreprises ne considèrent toujours pas ou n'ont pas réalisé. Par exemple, le PDG de Yahoo demande à tous ses employés de travailler dans le même bloc de construction, il veut surveiller chaque processus de près et que tous les départements suivent la même ligne.
Quelque chose qui peut sembler logique, mais qui a plusieurs nuances au niveau psychologique. Une approche opposée est celle de Richard Brandson, fondateur du groupe Virgin. Dans votre cas, il n'a pas besoin d'avoir ses employés autour. En fait, ils sont distribués partout dans le monde.
Selon lui, chaque lien humain doit être créé sur la base de la confiance et par conséquent, quand il s'agit de stimuler la créativité et la productivité d'un employé, rien de mieux que de dire: I "J'ai confiance en vos capacités et dans votre engagement, où que vous soyez. Je te crois quand tu me dis que tu feras de ton mieux pour cette compagnie. I "Je crois en toi" est bien plus qu'un discours, c'est un renforcement positif qui nous donne des ailes pour voler et des racines pour continuer à s'unir dans le même but, avec un but commun. De cette façon, le chercheur en comportement Ernest Fehr explique que
la confiance n'est pas garantie quand on aime quelqu'un ou quand on a une relation d'amitié ou de travail. La confiance exige de la volonté et du travail quotidien, c'est l'essence d'un engagement basé sur la conviction. Partager
Je crois en moi-même, mais j'ai besoin que tu croiesAvoir besoin que les autres fassent confiance à nos actions ou paroles véridiques ne nous rendra pas dépendants de la réaffirmation des autres. C'est un pilier de base dans chaque relation. L'enfant a besoin de la confiance de ses parents pour grandir et acquérir de l'autonomie, de l'estime de soi et de la sécurité. Les deux membres d'un couple ont besoin de cette confiance pour renforcer leur relation, gagner en stabilité et en bonheur. (I.e."Donne-moi un pied et je bougerai le monde."
- Archimède -
Un "je crois en toi" chasse les peurs et les tensions lorsque nous nous sentons perdus .
Un "je crois en toi" nous fait nous sentir moins seuls et parfois même nous touche plus qu'un "je t'aime". Se sentir de cette façon n'enlève rien à notre valeur ou à notre dignité. Croire en nous-mêmes et en nos capacités est essentiel tout en réalisant que les racines de la confiance avec nos proches sont solides. Il est important de réaliser qu'ils seront toujours là, croyant en notre potentiel, même lorsque nous sommes confus.
En outre,
neuroscience prouve que la réalisation de cette sécurité et ce type de renforcement nous permet de libérer l'ocytocine,l'hormone de l'amour, le bonheur et la connectivité sociale. Pouvoir compter chaque jour sur ce type de soutien cède la place à un comportement pro-social qui garantit notre bien-être psychologique et notre santé mentale. Aussi curieux que cela puisse paraître, le besoin de faire confiance aux autres est quelque chose d'inné dans notre ADN. Avoir le soutien de la famille et des amis a été la clé de notre survie. Les psychologues experts dans ce domaine disent que pour que les autres nous fassent confiance, nous devons commencer à faire confiance aux gens.
Nous sommes conscients qu'il est parfois difficile de faire confiance à l'autre. Ce n'est pas toujours facile, surtout si nous avons été trahis à un moment donné. Cependant, c'est ainsi que les relations les plus vraies sont créées en plus de gagner des relations de couple plus heureuses et des projets de travail plus forts.