Certaines actions se démarquent aussi efficacement qu'un océan froid. Peu importe que ce soit le membre de la famille avec lequel nous vivons, peu importe que ce soit le collègue que nous voyons tous les jours. Ses schémas rigides, ses pensées inflexibles et ses valeurs indiscutables soulèvent des murs, des clôtures et des pièges émotionnels qui minent sérieusement beaucoup de nos environnements.
Comme nous l'entendons souvent, ce qui compte dans nos relations sociales et affectives, au-dessus des mots, ce sont certainement les attitudes. Peu de dimensions sont aussi fondamentales et en même temps intéressantes dans le domaine de la psychologie que les processus qui les composent. Comme Thurstone l'a dit en son temps, ils sont comme un amalgame chaotique où les distorsions, les idées préconçues, les peurs, les évaluations et certaines tendances à l'action convergent.
«Attitude est une petite chose qui fait une grande différence.» W -Winston Churchill-
Maintenant, il faut dire que
l'étude des attitudes est l'une des disciplines les plus classiques dans le monde de la psychologie. Cependant, ses progrès au cours des décennies nous ont montré que ce sont nos attitudes qui nous amènent à un style de vie plus heureux ou, inversement, à cette complexité existentielle où il y a plus de conflits que d'opportunités chaque jour. En fait, il y a un aspect que nous voyons tous les jours. Dans notre environnement, les gens habitent toujours certaines personnes qui, par leurs attitudes, leur façon de penser et d'agir, rendent la vie difficile ou difficile. Ces dimensions psychologiques ont leur expression dans les contextes sociaux, et par conséquent, personne n'est à l'abri de celles-ci. En outre, il y a des moments qui agissent comme des graines du mal et comme des déclencheurs de conflits réels.
Les différents types d'attitudes que nous devrions savoir
Viktor E. Frankl a dit un jour que "tout peut être pris à l'être humain, sauf la dernière des libertés: l'attitude avec laquelle il va faire face à une certaine circonstance". Tout cela nous amène à la conclusion que
peu d'outils sont aussi basiques et merveilleux que la puissance de nos attitudes. Cependant, nous devons avoir une approche constructive, flexible et saine pour pouvoir survivre beaucoup mieux dans ce monde parfois complexe et même contradictoire.Une des premières questions qui vient sans doute à l'esprit est la façon dont ils sont formés et comment ils s'intègrent en nous. Il est intéressant de savoir que les attitudes sont apprises. Au cours de notre enfance, nous avons «absorbé» plusieurs fois sans réaliser beaucoup de ces valeurs, interprétations et attributions que notre famille nous donne.
Cependant, un moment arrive où beaucoup d'entre nous les changeons. Nous le faisons soit par nos expériences, soit par des interactions dans les différents milieux sociaux où nous évoluons et où nous commençons à relativiser de nombreuses idées qui nous ont été enseignées. Ainsi, quelque chose que nous devons comprendre est que les attitudes ne sont pas des dimensions stables et fixes dans le temps. Beaucoup d'entre eux peuvent changer et s'améliorer, ce qui est certainement une bonne chose car cela signifie que nous grandissons continuellement pour mieux délimiter notre précieuse identité. Partager
Certaines attitudes distancées et entravent la coexistence
Nous l'avons dit au début.Les attitudes éloignées et peuvent agir comme des sources de conflits parfois insurmontables entre nous. En effet, certaines personnes adoptent toujours une attitude défensive, d'autres sont très résistantes au changement et basent leurs interactions sur des préjugés, et certains, bien sûr, leur permettent d'entrevoir un substrat basé uniquement sur leur narcissisme, leur égoïsme.
Examinons maintenant les types d'attitudes que nous pouvons observer dans notre vie quotidienne: des attitudes désintéressées ou intégratives. (I.e.C'est l'attitude la plus positive et celle qui facilite le plus la coexistence. Il est basé sur des qualités telles que la disponibilité, l'ouverture, l'acceptation et la sollicitude et on essaie toujours d'obtenir un bénéfice mutuel. Manip Manipulation des attitudes.
Dans ce cas, nous avons sans aucun doute les gens classiques qui poursuivent un seul objectif: leur propre bien-être. Chaque comportement et chaque mot utilisera la tromperie la plus obscure pour atteindre son but. Attitude concernée. Il y a des personnes qui ont des handicaps et des besoins différents. Par conséquent, chacune de vos actions sera dirigée uniquement pour couvrir cette situation d'impuissance, et le fera en attirant l'attention ou en victimisant. Ag Agressive attitude.
Dans ce cas, nous avons des profils qui aiment marquer les distances de manière flagrante, se laissant emporter par leurs préjugés et les valeurs souvent agressives qui causent souvent tant de problèmes.
- Quatre attitudes dont nous devons être plus heureux La psychologie positive nous rappelle que
- le bonheur dépend de plusieurs facteurs. L'un est la génétique, l'autre est notre situation personnelle (contexte social, éducation, travail, relations, santé ...) et enfin, considérée comme la plus pertinente de toutes, est sans doute celle qui renvoie à nos attitudes.
- Le plus intéressant de tous est que cette approche, comme nous l'avons fait remarquer que les attitudes peuvent être changées, ils peuvent également être formé et a travaillé tous les jours pour améliorer notre bien la coexistence et l'approche vitale pour construire un vrai bien-être. Partager
- Donc, pour réfléchir, il est bon de savoir quelles sont ces attitudes que nous devrions intégrer dans notre quotidien pour commencer à remarquer des changements. Ils seraient comme suit: Adoptez une approche plus favorable au comportement des gens autour de vous.
Comprenez que les autres ne peuvent pas toujours agir comme vous voulez, nous devons donc les accepter tels qu'ils sont en se concentrant beaucoup plus sur nous-mêmes.
Appliquez une vision plus positive de l'avenir et de ce qui va se passer. Essayez de vous faire confiance et ce que demain peut vous offrir. Cessez d'être obsessionnel avec ce dont vous avez besoin pour être heureux. Souvent, ce dont vous avez vraiment besoin est déjà en vous.
Développer une plus grande confiance en soi.Sentez le protagoniste de votre vie, le seul responsable de votre bonheur.
Pour conclure, comme nous l'avons vu,
- le champ d'étude des attitudes est aussi large que riche. Alors, s'il est vrai que parfois il peut être extrêmement complexe de vivre avec des gens qui appliquent des attitudes quelque peu hostiles et compliquées, la clé est toujours de protéger les nôtres.
- Parce qu'en fin de compte ce sont nos attitudes qui nous rendent géniaux, ce sont elles qui nous rapprochent du bonheur et qui nous protègent en tout temps.