Michel Foucault était l'un des penseurs les plus influents du XXe siècle. Son vaste héritage couvre des études critiques sur la médecine, la psychiatrie, les institutions sociales, les sciences humaines et les traités sur la sexualité. Cet article tente d'éradiquer les concepts de base que cet auteur a développés sur les soins de soi comme un signe de liberté. Une partie des travaux de Foucault sont caractérisés par leurs analyses approfondies des rapports de pouvoir, de discours et de connaissance, qui méritaient des débats approfondis et passionnés. Sa position critique et authentique à l'égard de la modernité fait de lui l'un des auteurs les plus lus de tous les temps, ainsi qu'une référence majeure en sciences humaines.
" L'être humain passe la première moitié de sa vie à ruiner sa santé, et l'autre moitié à essayer de la rétablir". J -Joseph Leonard-En termes généraux,
Foucault se réfère aux soins de soi comme un signe de liberté.Il observe l'importance du corps-esprit comme unité transcendante et singulière. Nous existons pour générer la conscience de soi et la responsabilité sur nos propres vies. Pour cela, il est nécessaire d'effectuer un processus d'apprentissage et de passer par de nombreuses situations où il est mis en pratique.Se préparer à prendre soin de soi
Pour Foucault, l'âme est comparable à l'individu.
Et en tant qu'individu, vous ne pouvez ignorer ou prétendre ignorer les défis que l'existence implique. Pour cette raison, il attache de l'importance à la préparation à l'âge adulte. Cela implique, entre autres, le discernement pour identifier les torts et les mauvaises habitudes qui accompagnent notre voyage à travers le monde. Ce soin pour vous est quelque chose que l'individu lui-même peut fournir. C'est une manière d'appartenir à soi-même, de "m'être". Pour Foucault, cela n'est possible que grâce à la réaction que nous avons établie avec la vérité et avec la connaissance. Si cette relation est adéquate, la capacité de décider de ce que nous rejetons et de ce que nous acceptons apparaîtra; ce que nous gardons pareil et ce que nous changeons de nous-mêmes.
En outre, il explique l'importance de maintenir une relation croissante avec les autres et avec ceux qui nous entourent.
Ce retour implique l'apprentissage en tant qu'être social. De manière complémentaire, il nous invite à écouter et valoriser l'expérience des autres comme source de connaissance qui enrichit notre être. Passer à travers le monde des autres est une référence ou une expérience indirecte tout aussi valable. Prendre soin de soi n'implique pas une attitude égocentrique, bien au contraire.
Cela signifie être pleinement conscient de toutes nos potentialités et limitations. Complémentairement, il faut avoir un intérêt dans l'autre, et cela n'est possible que si l'on s'intéresse à soi-même. Cette façon de penser consiste à apprendre à prendre soin de et à prendre la réalité entre nos mains.
La connaissance et l'action vont de pairÀ titre d'exemple, le médecin obtient un apprentissage théorique et pratique pour exercer sa fonction dans le bien-être et le soin des autres. Il traverse différentes étapes et arrive à comprendre quele sujet est une unité composée de corps et d'esprit.
Cela signifie que lorsqu'une personne incorpore la connaissance des soins dans sa vie, elle peut la transformer dans les deux sens. Pour Foucault, il y a un lien inséparable entre la connaissance et l'action.
En faisant l'expérience de l'art de prendre soin de soi ou de prendre soin de soi, la réflexion sur soi est améliorée. Ceci, à son tour, conduit à la conscience des émotions et à l'assimilation des expériences qui intègrent la connaissance. D'autre part, cette perception de nous-mêmes en tant qu'individus active notre sensibilité et nous permet de l'incorporer dans nos actions. (I.e.Toute philosophie de soins exige une recherche du soin de soi et des autres, aboutissant à l'acquisition de la sagesse.
Dans cette sagesse, le choix des valeurs donnant lieu à de meilleures formes de vie est particulièrement pertinent. Tout cela à la suite de ce que nous choisissons d'être et de ce que nous apprenons. Un pilier des relations sociales
Le concept d'auto-soins est un signe de la liberté, dans le cadre de la conscience et un ensemble de décisions que nous prenons tout au long de notre vie. De plus, il est constitué comme un pilier des relations sociales et individuelles et dans la pratique d'une connaissance acquise. Ce processus se déroule dans le domaine de la communication personnelle et collective.L'auto-prise en charge couvre de nombreuses sphères liées au bien-être
, telles que les besoins, les émotions, la santé, les comportements, les valeurs, etc. Nous parlons de tout ce qui nous permet d'améliorer notre qualité de vie et qui ne nuit pas aux autres. Il est donc fondamental que le corps et l'esprit forment une unité.Prendre soin de soi doit être un comportement naturel et essentiel de tout être humain, puisque c'est le facteur déterminant pour vivre dans le monde. L'autosoin est une attitude qui répond à nos besoins, qu'ils soient de nature intellectuelle, physique, spirituelle ou émotionnelle. Nous ne pouvons pas ignorer le fait qu'il est essentiel d'apprendre à prendre soin de nous-mêmes en tant que base de soins que nous offrirons aux autres.