est trop court et nous ne pouvons pas nous permettre de rejeter les moments qui nous permettent d'en profiter, en laissant de côté le passe-temps que nous aimons le plus. Bien sûr, le travail est crucial et prend du temps. Il est également clair que le travail domestique, la famille et les relations affectives occupent aussi une grande partie de nos vies.Mais la vérité est,
pour mener une vie pleine, vous ne devriez jamais laisser le temps pour nous de nous consacrer. Il existe un moyen privilégié d'entrer en contact avec ce que nous aimons le mieux et de couper en même temps les relations avec tout ce qui représente la routine quotidienne: nous consacrer à nos loisirs.Les passe-temps sont de petits royaumes de liberté.
Le temps que nous leur consacrons est notre temps libre, le moment où nous faisons ce que nous aimons vraiment et où l'objectif n'est pas de gagner de l'argent ou de remplir une obligation. Les avantages de posséder un passe-temps
Les médecins, les psychologues et, en général, tous les professionnels de la santé conviennent que le fait d'avoir un passe-temps améliore la qualité de vie. C'est un facteur qui équilibre et aide à préserver la santé physique et émotionnelle. Parmi les principaux avantages d'avoir un passe-temps sont les suivantes:
permettent de développer les compétences et les talents naturels, et de rencontrer de nouveaux
- potentiels contribuent à « la desconectarmos » la
- routine quotidienne et d'autres activités qui peuvent être stressantIls sont une excellente antidote à la dépression, l'anxiété et la nervosité en général. Ils aident à atteindre un état d'esprit plus serein.
- Accroître le développement de la créativité et la capacité d'avoir
- de discipline permettent d'élargir
- de la vie sociale Augmenter la motivation pour faire face aux problèmes de la vie
- Renforcer l'estime de soi de
- et faciliter ainsi la définition de nouvelles cibles et l'amélioration continue contribuent à établir une marge d'indépendance et de la famille du couple
- nous vous aidons à tirer le meilleur parti de ces moments de solitude en compagnie de nous
- ils nous libèrent de obsessions
- générés par le travail, les dettes, les problèmes relationnels, etc. La chose la plus importante est qu'un passe-temps
nous aide à nous établir dans les domaines les plus authentiques de nous-mêmes. Nous le sommes vraiment, parce que nous n'avons pas la pression d'un résultat, ni que nous voulons montrer ou prouver quelque chose à qui que ce soit.Quelques conseils pour profiter d'un passe-temps
Presque tout le monde a pensé à une activité que vous voulez faire dans votre temps libre, mais
ne peut pas toujours obtenir ce que nous voulons , ou ne le faire que très rarement. La vie moderne exige beaucoup et nous conduit facilement à nous oublier. Par conséquent, il vaut la peine de prendre en considération certains points pour faire d'un passe-temps un trésor qui enrichit nos vies:Soyez audacieux.
- Peut-être que tu aimerais beaucoup chanter, mais on t'a toujours dit que tu n'étais pas à l'écoute. Cependant, comme leur objectif n'est pas de devenir le Pavarotti, pourquoi ne pas essayer de chanter pour le passe-temps? Peu importe à quel point la sensibilité de votre oreille à la musique, vous amélioreriez certainement votre performance en utilisant des techniques de chant. Soyez audacieux. La seule chose vraiment importante est que vous appréciez ce que vous faites. Explorer.
- Ne cultivez pas seulement ce passe-temps que vous avez déjà de la compétence. Recherchez des activités similaires et, pourquoi pas, d'autres personnes que vous connaissez par leur nom. Vous pouvez être surpris par les nombreuses vertus qui peuvent être cachées , en attendant que le bon moment émerge.Ne lâchez pas plus tard, ou abandonnez les facteurs externes.
- Le moment est maintenant. Ne laissez pas vos obligations, vos pressions familiales ou vos tâches arriérées vous empêcher de pratiquer votre passe-temps. C'est un moment aussi, ou plus important que celui des obligations. C'est un moment pour vous, et pour cette raison même, c'est sacré. La pratique d'un hobby se traduit toujours par une amélioration du travail, de la famille, de la performance sociale, etc. (I.e.Rompez avec votre environnement habituel. Vous pouvez définir un point de rupture avec tous les moyens de routine. Il n'est donc pas logique pour vous d'impliquer votre partenaire ou votre partenaire, vos collègues ou votre famille quand il s'agit de pratiquer votre passe-temps. C'est un espace de coupe, d'exploitation, de liberté.
- Ne dépendez pas de l'argent. Vous cherchez peut-être des hobbies très chers et, en même temps, vous créez un prétexte pour ne pas les pratiquer. Peut-être que vous aimez l'alpinisme, mais vous n'avez pas l'équipement, ou sortir de la ville est très cher et tout se révèle être un plan qui ne se matérialise pas. Si vous n'êtes pas en mesure de pratiquer l'un de ces passe-temps coûteux, trouvez-en d'autres qui sont similaires et moins chers.