Avoir l'équilibre dans nos vies est très important pour nous d'être en bonne santé et d'atteindre le bonheur tant désiré. En fait, le bonheur, plutôt qu'un état d'exaltation maximale, est un état d'équilibre qui peut être trouvé dans tous les aspects de notre vie.Mais comment pouvons-nous trouver cet équilibre? C'est une chose difficile, car chaque jour est chargé de situations qui nous déstabilisent, qui nous font sentir au fond du puits puis au sommet du monde. Parfois, nous pouvons être équilibrés, mais ce n'est pas toujours le cas. Pr "Faites semblant d'être fou, mais gardez votre équilibre."
"Lapin Lapin"
Rêvez tous les jours L'équilibre commence quand l'illusion sort par la porte.
Avoir de l'ambition dans notre travail, désirer la naissance d'un enfant, rêver d'acheter cette voiture qu'on a toujours voulu ... rend notre vie saine, en faisant de nous des gens sains et équilibrés.
Vous pouvez bien manger et prendre soin de vous physiquement, mais si vous manquez d'ambition, vous remarquerez que votre vie n'est pas aussi remplie qu'elle devrait l'être. Au fil des années, nous avons tendance à perdre notre ambition. Avez-vous remarqué les enfants? Ils vivent constamment dans le monde de l'illusion, mais ce n'est plus le cas des adultes. C'est quelque chose que nous devons changer. Récupérez vos rêves, car ceux qui rêvent sont beaucoup plus susceptibles de vivre en meilleure santé. "L'illusion éternelle, ou qui renaît souvent dans l'âme humaine, est très proche de la réalité." A -André Maurois-De plus, l'ambition vous permet de transformer vos rêves en réalité. Comment? C'est simple. Si vous aspirez à quelque chose, si vous avez le désir d'atteindre un but, vous vous efforcerez d'y parvenir. En outre, l'ambition vous donnera confiance pour surmonter toute limite.
Ayez toujours du courageLes gens qui ont du courage sont aussi plus équilibrés et en bonne santé.
Ils se battent pour leurs objectifs, peu importe ce qu'il faut, peu importe combien il est difficile de défendre une cause. S'ils veulent réaliser quelque chose, ils se battront. Parfois, nous devons faire face à des situations dans nos vies qui ne nous plaisent pas du tout. Ceux-ci peuvent être des jugements, des problèmes familiaux, des situations délicates au travail ... Dans toutes ces situations, il faut parfois lutter, se battre pour ce qu'on veut.
Toutes les batailles que nous décidons d'affronter développeront notre courage intérieur, bien que souvent endormi. Il est temps de se battre pour ce que vous voulez, car cela vous donnera la santé et l'équilibre dans la vie. "Que ton courage soit plus grand que ta peur." An -Anonyme-
Mais avoir du courage ne veut pas dire que tu n'auras pas peur. Vous aurez toujours peur avant de faire face à une situation inconnue ou vous ne l'aimez pas. Idéalement, vous êtes équilibré afin que votre courage soit bien plus grand que votre peur, le surpassant pour que cela n'affecte pas votre lutte pour ce que vous voulez.
Soyez toujours optimisteUn sourire et un mot gentil, même quand les choses vont mal et les espoirs ne sont pas très encourageants, ils aident.
Être optimiste ne coûte rien
, bien qu'il semble que ce soit parce que nous insistons pour que les malheurs soient plus graves qu'ils ne le sont en réalité.Parfois nous sommes si négatifs que même un verre cassé peut être la plus grande des catastrophes.
Nous ne savons pas que nous ne sommes pas en équilibre et que quelque chose, même petit, fait que le verre renverse toute l'eau dont il dispose. Efforcez-vous d'être optimiste, car même dans les pires moments, il y a un bon côté
. Avez-vous eu un passé compliqué? Avez-vous vécu une expérience difficile? Vous pourriez sûrement tirer quelques leçons de ces situations, quelque chose de positif pour vous et votre vie."L'optimiste a toujours un plan, le pessimiste a toujours une excuse." An -Anonyme-L'un des problèmes que nous avons est la tendance à dramatiser plusieurs des situations qui nous arrivent. Par conséquent, avant de perdre cet équilibre que vous aviez et votre propre santé, réfléchissez à ce qui se passe.Tout passe, et
quand nous regardons en arrière, nous réalisons que tout n'était pas aussi mauvais que nous le pensions. Go Alors vas-y, calme-toi et pense que tout va passer. Soyez positif. C'est seulement alors que vous serez en mesure d'être en meilleure santé et plus équilibré.
Images avec l'aimable autorisation de Anna Dittman, Pascal Campion, Art Driev