Les heures passent tellement vite que nous voulons tout de suite, tout de suite. Nous ne savons pas comment attendre. Cela nous rend très nerveux et stressé.Nous sommes habitués à répondre à nos besoins sans prendre notre temps.Cependant, que se passe-t-il quand nous ne pouvons pas le contrôler? Que se passe-t-il lorsque nos problèmes sont résolus?
"Le temps qu'il faut pour qu'un problème sorte de votre vie est le même temps qu'il faut pour comprendre et reconnaître qu'il est seulement venu pour faire de vous une meilleure personne." L -Luis Spinoza- Nous avons tous des problèmes. Parfois, ils surgissent dans notre relation amoureuse, d'autres dans notre travail, et souvent dans des conflits internes. Dès qu'un revers se produit, nous voulons le résoudre. Dans cette course, nous finissons par agir de la manière la moins appropriée. Parce que ce n'est pas une question de résoudre le problème, mais de le surmonter.
Les problèmes ne résolvent pas, ils les surmontent
Quand on parle de résoudre un problème, on se réfère à son dépassement. Combien de fois avons-nous ignoré notre problème! Et combien d'autres nous nous attendons à disparaître en quelques jours ...
Une difficulté est une opportunité d'améliorer, d'apprendre et d'abattre la barrière que nous avons élevée ou qui a été soulevée avant nous.Prenons un exemple assez commun. Lorsque nous perdons un être cher, nous traversons un processus de deuil dans lequel nous apprenons à accepter que cette personne ne sera plus jamais avec nous. La durée du deuil dépendra de la façon dont nous sommes. Par conséquent, nous ne pouvons jamais déterminer le temps dont nous aurons besoin pour surmonter cette expérience triste et négative.
Comme nous pouvons le voir dans ce cas, il ne s'agit pas de résoudre ce qui nous arrive, mais de surmonter. Bien sûr, ce ne sera pas agréable. Vous serez triste, cette émotion peut affecter même vos os ... mais si vous voulez que cela se termine peut vous faire "prétendre" ou croire que tout va bien, alors qu'en fait ce n'est pas le cas.
Il est plus facile de croire que tu vas bien que de reconnaître que quelque chose te rend toujours triste. Mais cela ne résout pas les problèmes.Partager
Personne ne peut vous dire combien de temps vous en aurez besoin. Peut-être que c'est quelques semaines, un mois ou même une année. Dans cette période, vous devez apprendre à accepter ce qui s'est passé, analyser vos émotions, ne pas vous mentir en répétant que «c'est bon».Il n'y a rien de mal à être mauvais not, tout ce qui nous arrive qui nous affecte ne sera pas positif. Il est donc indispensable d'apprendre à donner l'espace nécessaire à cette douleur pour que nous puissions nous guérir nous-mêmes et que les problèmes soient résolus.
Le temps est sagePeut-être que la course pour surmonter vos problèmes le plus tôt possible est parce que vous vous êtes comparé à d'autres personnes.Les gens qui sont passés par la même chose que vous et ont pris moins de temps pour se rétablir. Mais la vérité est que vous n'êtes pas ces gens. Chacun de nous est différent. Notre sensibilité est distincte, comme toutes les expériences qui ont confirmé ce que nous sommes aujourd'hui.
Aussi, n'oublie pas que le temps est sage.
Si vous prenez un peu plus de temps pour résoudre cette difficulté, c'est peut-être parce que vous n'êtes pas préparé.Vous devrez peut-être mûrir, et le temps vous permettra de mûrir. Il peut être important que vous appreniez à ne pas vous rabattre sur la même erreur, ou cela signifie simplement que vous retardez ce voyage chez le psychologue qui vous ferait si bien.
Avez-vous été malade pendant un an ou deux? Vous sentez-vous encore malade? Alors qu'attendez-vous pour de l'aide?Lorsque nous ressentons une douleur dans l'estomac, nous n'hésitons pas à aller à l'hôpital pour nous aider, car nous ne pouvons pas nous arrêter nous-mêmes la douleur. Maisquand le problème est dans notre esprit, nous mettons des obstacles et nous «endurons». Un psychologue est un professionnel qui peut vous aider et vous donner les clés que vous ne saviez pas apprendre de ce qui est arrivé et obtenir dessus.
Il peut aussi vous aider à mûrir, voir les circonstances d'un autre point de vue. Avez-vous réalisé que nous attachons plus d'importance à la douleur physique qu'à la douleur émotionnelle? Et il est intéressant, il est ce dernier qui nous provoque plus de problèmes ... « Tout finit bien pour celui qui sait attendre. » -Leon Tólstoi- L'adversité se produira et nous avons aucune raison de craindre la durée que nous devons les surmonter . Parfois nous ne sommes pas préparés, et dans d'autres, croire que nous sommes déjà bien fait que l'obstacle reste là.
Ignorer le problème ne sera jamais la solution.Nous pouvons remettre à plus tard le moment d'y faire face, mais ce sera probablement aussi plus grand. Rappelez-vous
beaucoup de fois nous parler des erreurs et la façon dont ils servent pour nous d'apprendre, de ne pas ressentir de la honte ou de ne pas aller après ce que nous voulons. Ainsi sont les problèmes. Ils ne se résolvent pas eux-mêmes, ils se surmontent, et grâce à cela, nous en sortirons plus forts.