Comment gérez-vous la critique? La plupart des gens ne se sentent pas très à l'aise avec eux, et c'est tout à fait normal.La critique est parfois destructive et, dans d'autres cas, manipulatrice.
Différencier une critique constructive de quelqu'un qui a l'intention de manipuler ou blesser peut être une tâche plutôt difficile. Juste en pensant au mot critique a déjà ressenti une sorte de répudiation intérieure.
"La critique est souvent faite de manière destructrice, arrogante et intimidante. Les résultats sont évidents: la personne peut difficilement être aussi constructive que ce qu'elle ressent comme une agression. »-María Jesús Aláva Reyes- C'est pourquoi aujourd'hui nous apprendrons à faire face à la critique, en particulier aux manipulateurs, que nous ne devrions pas permettre cela nous affecte.
La source de la critique
Pourquoi les critiques sont-elles nées? Quel but ont-ils? C'est quelque chose que, si nous arrêtons de penser, nous obtiendrons peu de réponses ou pas du tout. L'origine des critiques qu'ils font à notre sujet ou de ce que nous faisons nous-mêmes a trois raisons:
Nous essayons de changer une situation qui nous dérange, nous inquiète ou nous met mal à l'aise.
- Nous voulons renforcer notre relation avec l'autre, car nous craignons qu'elle ne soit affaiblie.Nous voulons que notre interlocuteur accepte la critique and, et nous essayons de faciliter ce processus.
- Ne laissez pas les louanges des autres venir à votre tête, ni laisser la critique atteindre le cœur.
- PartagerVoici les 3 raisons les plus courantes, mais que se passe-t-il? Pourquoi ne travaillent-ils pas comme ils le devraient et finissent par être quelque chose de beaucoup plus négatif pour la personne qui reçoit la critique?
La vérité est que nous faisons plusieurs erreurs lorsque nous faisons nos critiques ou lorsque les gens font leur propre. Pour commencer, parfois nous ne choisissons pas le bon moment ou notre critique en sort forcée, anormalement, quelque chose qui s'accompagne souvent d'une agression inconsciente.En outre, we nous donnons parfois des conseils inutiles,
nos messages n'ont pas la force nécessaire, il était donc préférable qu'ils ne soient pas parlés ou que nous n'ayons pas fait de comparaisons. Tout cela a un effet négatif sur la personne qui reçoit la critique, quelque chose qui peut altérer considérablement la relation et causer des problèmes d'estime de soi et de confiance à l'objet de la critique.
Le brouillard Nous savons tous ce qu'est un brouillard qui semble avaler tout autour de toi, absorbant et faisant disparaître tout.Le brouillard est indestructible et ne disparaît que lorsque vous le souhaitez.
Voici comment nous devrions être. Nous devons être un brouillard avant toute critique manipulatrice dont l'intention est de nous blesser et de nous détruire. Les gens qui font ce genre de critique ont de sérieux problèmes d'estime de soi qu'ils veulent camoufler en lançant des critiques manipulatrices dirigées contre les autres.Mais si vous utilisez la technique du brouillard, les gens lanceront des critiques qui ne changeront pas leur état, et à la fin l'autre personne finira par s'ennuyer. C'est le but: faire abandonner l'autre.
Nous critiquons la même chose que nous faisons cachette.
Partager Bien sûr, nous ne pouvons pas contre-attaquer, car le résultat sera désastreux. Nous ne pouvons pas nous mettre au niveau de la personne car cela ne fera que favoriser davantage la critique, cela nous laissera faibles! Juste être un brouillard, ne pas changer face à la critique. Il est normal qu'ils vous affectent, mais soyez assez forts pour au moins le cacher. Vous verrez que tôt ou tard l'autre personne va se lasser.
La critique finira par être prise avec le vent. Si vous avez déjà vécu une telle situation, vous devez être conscient que même si l'autre personne veut vous faire sentir inférieur, il est vraiment inférieur à vous. Cette petite confiance en soi est ce qui fait qu'une personne agit de cette façon. C'est contradictoire, mais c'est réel. (I.e.Les gens qui sont remplis de négativité essayent en quelque sorte de "blesser" les autres pour se sentir bien dans leur peau.« Je ne ai jamais rencontré quelqu'un qui a lui-même critiqué avec le même engagement à critiquer les autres. »
-Anônimo- Vous ne méritez pas d'être l'objet de la critique manipulatrice, et maintenant vous vous trouvez dans le rôle de gestionnaire de critique , corrige ça! Vos problèmes d'estime de soi et de confiance ne devraient pas affecter vos relations, d'autres ne sont pas à blâmer. Toute critique manipulatrice ne prendra effet que si vous les laissez vous affecter. Alorssoyez un brouillard; vous verrez comment la critique malveillante disparaît de votre vie.