Souvent, en regardant en arrière, nous nous disons: Pourquoi n'ai-je pas découvert cela avant? Mais cet article ne parle pas de ce que nous aurions pu faire à l'adolescence avec l'expérience que nous avons aujourd'hui, car il y a des leçons que nous apprenons seulement au fil du temps et dans de nombreux cas par erreur. cet article, nous allons parler de la façon dont nous pouvons aider un adolescent, que nous aimerions savoir quand nous étions adolescents et nous ne savions pas, les choses que nous disons à nos enfants quand le moment est venu, même si ça fait mal, même si elle est difficile.
Il ne fait aucun doute que l'adolescence est une phase compliquée à cause de tous les changements qu'elle entraîne, tant pour les jeunes que pour leurs familles. Mais, avouons-le, derrière un adolescent insupportable, n'y a-t-il pas non plus de parents déroutants?
Dans de nombreux cas, certains des aspects que nous ne pouvons pas tolérer chez nos enfants adolescents sont les mêmes que ceux que nos enfants ont copiés de nous. Et dans cette dynamique de coexistence tumultueuse, alors que certains oublient d'expliquer des idées importantes, d'autres ne disent rien. C'est la recette pour un adolescent à haut risque. Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils pour aider un adolescent dans cette phase décisive de sa vie.
Vous ne pouvez pas vivre pour cela, mais cela peut vous aider à passer votre chemin
Malgré les difficultés, les obligations de votre «position» en tant que parent représentent des responsabilités que vous ne pouvez pas oublier, ou au moins vous ne pouvez pas refuser sans demandez à votre enfant de payer le prix. En ce sens, s'il y a des problèmes de communication, même si vous n'êtes pas seul responsable, vous devrez faire le premier pas pour les résoudre. Le premier, le deuxième et le troisième aussi. Un mouvement qui ne peut naître que de l'acceptation du problème. Cette reconnaissance peut faire peur, car une fois acceptée, il n'y a pas de manuel d'instructions. Cependant, rappelez-vous qu'il n'est jamais trop tard pour aider un adolescent, essayer de faire des changements, donner le bon exemple, se rappeler que l'amour pour nos enfants est au-dessus de tout, y compris notre amour-propre.
Plus votre enfant connaît les défis auxquels il est confronté pendant l'adolescence, plus cette phase sera enrichissante. De cette façon, vous accumulerez plus d'expériences pour affronter l'avenir et, surtout, vous serez moins susceptible de faire des erreurs qui peuvent avoir de graves conséquences. Expérimenter est sain à n'importe quelle étape de la vie, mais sans oublier que chacune de nos actions a des conséquences. Vous ne pouvez pas marcher pour votre enfant, et vous n'avez pas besoin de le prendre par la main.
L'obligation devrait donner lieu à des conseils, à un dialogue et à un échange de vues lorsque vous le reconnaissez comme un interlocuteur valable. Bien sûr, aider un adolescent est un processus graduel qui peut aboutir à des conséquences désastreuses lorsque nous le faisons à la hâte ou lorsque nous sommes paralysés par notre propre peur de ce qui peut arriver.
Dans de nombreux cas, ils essaieront d'agir comme le «petit chaperon rouge», ils essaieront de faire ce qu'ils veulent et ce qu'ils veulent. Dire que "c'est ainsi, parce que je dis" ne sert qu'à augmenter votre désir de nous défier. À ce stade, ils prendront de nombreuses décisions sans nous consulter, sans demander notre avis, ou, s'ils le font, ils ne le considéreront pas comme une obligation. C'est pourquoi il est si important de leur apprendre à décider et à leur donner la sécurité.
Les connaissances qui changent la vie d'un adolescent Les adolescents ont accès à beaucoup d'informations. Néanmoins, nous ne pouvons pas ignorer le dialogue sur les questions fondamentales, pas tellement pour dire ce qu'ils savent déjà, mais pour évaluer leur point de vue et détecter les doutes et les malentendus. (I.e.Cependant, il y a beaucoup d'apprentissages partagés et de réflexions pour aider un adolescent qui peut faire la différence. Des enseignements qui peuvent apaiser de nombreuses souffrances et minimiser ce sentiment d'incompréhension et de solitude que nous ressentons tous déjà, plus ou moins, lorsque nous traversons cette phase. Comment fonctionne le Teen Brain?
C'est un sujet très vaste et complexe et en tant que tel n'est pas un sujet de conversation très séduisant. Cependant,
il peut être très utile pour les adolescents de comprendre que leur réflexion peut entraîner de nombreux problèmes. En ce sens, il est important de parler aux adolescents de l'hyper-rationalité, c'est-à-dire de l'équilibre entre le risque perçu et ses conséquences. Selon les neuroscientifiques, le cerveau adolescent, en raison du manque d'expérience et du développement incomplet du cortex préfrontal, a du mal à calculer les risques d'un comportement particulier. Lorsqu'un adolescent comprend comment son développement cérébral affecte sa prise de décision, il est plus susceptible de prendre des décisions plus prudentes. Enseigner aux jeunes comment fonctionne leur cerveau peut les aider à devenir plus intelligents en les encourageant à limiter leur propre conscience et les dangers qui sont présents dans cette étape qu'ils traversent.
L'importance d'être soi-même
Pour un adolescent, être soi-même (ou avoir le sentiment d'être) est la clé. En ce sens, les jeunes veulent être aimés et acceptés, ils veulent être vus et reconnus. Ils veulent, mais ils ont aussi peur. Le problème est que beaucoup d'entre eux croient que pour être des gens indépendants et autonomes, ils doivent rejeter tout ce qui a trait aux aspirations que les autres, spécialement leurs parents, ont pour eux.
D'un autre côté, de nombreux adolescents sont terrifiés à l'idée d'être rejetés s'ils révèlent leur véritable identité. Ainsi, vous agissez de la façon dont vous pensez que votre environnement est mieux adapté, comme vous le pensez. Ce paradoxe est très difficile pour eux, de sortir de toutes les sources d'influence pour gagner leur autonomie et en même temps pour satisfaire leur besoin d'acceptation, souvent soumettre aux souhaits de ses collègues pour être acceptée.
La première étape pour aider un adolescent à se montrer tel qu'il est réellement, à défendre ses propres valeurs et idées, est de le laisser être lui-même dans la famille. Tu ne connaîtras pas ton vrai enfant à moins que tu ne le laisses s'exprimer, si tu ne le laisses pas choisir par lui-même, de la façon dont il veut décorer sa chambre à ce qu'il veut entendre, voir, lire ou étudier.
Aider un adolescent à gérer la colère et la tristesse
La colère et la tristesse sont des émotions et en tant que telles sont parfaitement acceptables.
Ce n'est pas mal d'être triste, ce n'est pas mal d'être en colère. Il existe de nombreuses raisons de contrôler l'expression émotionnelle et aucune pour supprimer ou encapsuler les émotions.
Le problème est que de nombreux adolescents, ainsi que de nombreux adultes, ne savent pas comment gérer les émotions négatives telles que la colère ou la tristesse. Mais ce n'est pas une excuse. En effet, les parents peuvent évaluer dans quelle mesure ils sont capables de gérer leurs émotions en voyant le comportement de leurs enfants.
La mauvaise nouvelle est qu'ils apprennent de nous et reproduisent tous les schémas négatifs que nous détestons pour les autres, mais que nous avons de la difficulté à nous identifier. Il est préférable d'identifier cette difficulté dans l'enfance et, par conséquent, d'agir correctement. Une autre bonne nouvelle, c'est qu'il n'est jamais trop tard pour changer. En fait, avec votre exemple, vous allez offrir un modèle solide avec lequel les adolescents peuvent apprendre trois leçons: d'abord, comment bien gérer ces émotions; la seconde, que vous l'aimez tellement que vous êtes capable de lutter et de changer; et le troisième, qu'il n'est jamais trop tard pour suivre le bon chemin. (I.e.Acceptez vos propres émotions
Beaucoup d'adolescents,
lorsqu'ils réalisent les problèmes et la douleur provoqués par leurs émotions, cherchent un moyen de les annuler . Certains se livrent à une vie indisciplinée et sans but. D'autres cherchent refuge dans des cigarettes, de l'alcool et / ou des drogues.
Le sexe est une autre forme d'évitement pour beaucoup. Ils vivent dans des relations transitoires, sans sentiments ni engagement, où ce qui compte, c'est la «quantité». D'autres préfèrent s'isoler, ne pas souffrir ou s'exposer. Dans ce sens,les jeunes doivent apprendre à reconnaître, accepter et exprimer leurs émotions.
A ce stade, de nouvelles sensations apparaissent, de nouvelles émotions qui effraient par l'intensité et l'origine. S'ils nous font confiance, nous pouvons les aider dans ces moments délicats.
Le futur est important, mais le présent est encore plus Nous demandons souvent et même faisons pression sur les adolescents pour l'avenir. La pression est si forte que beaucoup d'entre eux se révoltent et que d'autres sacrifient leur jeunesse pour atteindre les objectifs que les parents ont proposés. Bien sûr, nous devrions penser à l'avenir, mais «tout n'est pas du travail, tout n'est pas étudié, tout ce qui vaut la peine n'est pas dans les livres», aussi bons soient-ils. Aider un adolescent, c'est aussi lui apprendre de notre expérience, agir sereinement devant les défis de la vie et dans la poursuite de ses objectifs. De cette façon, il sera plus facile d'empêcher le futur de vous maintenir dans le présent.
A l'adolescence, il devrait y avoir de la place pour tout: études, amis, sports, activités pour le développement personnel ...
L'adolescent doit être "présent" dans sa vie quotidienne. Cela lui permettra de mieux se connaître et de prendre ses propres décisions, selon sa personnalité, ses aspirations et ses valeurs.L'adolescence n'est pas une maladie, c'est une opportunité
La plupart des parents craignent l'adolescence de leurs enfants comme si c'était une maladie que nous devrons traverser sans espoir. Mais ce n'est pas un mal qui doit être enduré, c'est une opportunité pour les jeunes et leurs parents.
C'est l'occasion de vivre une nouvelle étape, de relever de nouveaux défis et de les intégrer dans l'histoire de chacun , afin qu'ils apportent bien-être et tranquillité. Donc, une phase difficile n'a pas besoin d'être douloureuse, ou triste, ou tragique. En outre, ce peut être un moment merveilleux pour les parents aussi. Nous avons encore beaucoup à dire, offrir et contribuer, bien que nous ne soyons pas les bienvenus à certaines occasions. Aider un adolescent est toujours possible. Pour que l'adolescence soit une opportunité d'apprentissage, elle dépend largement des parents, de la communication qui existe dans la famille, des valeurs qui ont vécu à la maison depuis l'enfance. Pour partager