Le langage même que nous utilisons est complice de cette perception de l'immutabilité. Le verbe «être» agit comme une condamnation, parce que «être» semble quelque chose qui ne peut pas être changé; mais notre personnalité peut être définie de plusieurs façons et peut être améliorée au fil du temps.La personnalité est forgée au fil du temps
Contrairement à considérer, la personnalité est pas quelque chose de statique et immobile, mais peut être mis en forme par des stimuli externes et tout ce qui se passe autour de nous. À partir du moment où nous sommes nés, nous intégrons des habitudes, des expériences et même des traumatismes qui façonnent notre caractère.
La vérité est qu'au fil des années, nos attitudes ont tendance à être toujours les mêmes, ou très similaires. De cette façon, nous avons fini par croire que la personnalité était «marquée» comme s'il s'agissait d'un tatouage. Cela ne changera jamais.
Les bonnes nouvelles sont que nous avons la capacité de changer les caractéristiques que nous n'aimons pas beaucoup et d'améliorer la relation que nous avons avec nous-mêmes et les autres
. Bien qu'il soit plus simple de «changer les parties» de la personnalité lorsque nous sommes enfants ou adolescents, nous pouvons également obtenir des résultats positifs dans la vie adulte.
Même si vous croyez qu'à «votre âge» il est impossible de changer, nous vous recommandons de réfléchir à deux fois avant de croire cette affirmation. Peut-être que les changements ne sont pas si radicaux ou palpables, mais il y aura toujours des changements, c'est certain. Ces petits changements dans notre caractère peuvent être ceux qui nous aident à vivre plus heureux et à s'améliorer en tant que personnes.De petits changements dans la personnalité nous apportent le bonheur
Il n'est pas nécessaire de souffrir d'un trouble de la personnalité grave pour chercher une thérapie et commencer à changer nos attitudes envers tout ce qui nous entoure. Les changements sont positifs et nécessaires; nous ne pouvons pas toujours rester dans la même position . Rappelez-vous la phrase
"Sois comme la rivière qui coule et ne reste pas stagnante"
et applique cet enseignement dans ta vie quotidienne. Étiez-vous la même personne il y a 2, 5 ou 10 ans? Et nous ne parlons pas de taille, de poids ou d'expérience, ni d'études terminées ou de réalisations. Certes, ce que vous avez aimé dans votre jeunesse n'est pas le même que vous aimez aujourd'hui, ou vice versa. Alors, pourquoi nous accrochons-nous à l'idée que la personnalité ne peut pas changer?Vous êtes-vous déjà demandé, puis-je changer de personnalité? Peut-être que c'est votre façon d'agir ou d'être qui gâche vos relations avec les autres ou avec vous-même. La première étape pour améliorer est déjà donnée. Félicitations! Commence alors la phase de demande d'aide et de suivi des conseils que vous n'aimerez probablement pas, mais qui, au bout du compte, servira à atteindre vos objectifs. La plupart des gens qui sont dans la même situation que vous souhaitez changer un trait spécifique de leur personnalité. Nous ne disons pas que vous devriez devenir une personne complètement différente de vous, mais vous devez améliorer les aspects qui ne sont pas totalement positifs.
Peut-être que tes proches t'ont fait réaliser que tu es un peu égoïste, que tu es facilement distrait, que tu ne peux pas prendre de bonnes décisions, ou qu'il est trop tard. Il semble que vous avez beaucoup de travail! Faites le premier pas pour changer votre personnalité
Tous les changements que vous voulez apporter à votre personnalité prendront du temps et des efforts. (I.e.Ce n'est pas une question qui peut être résolue immédiatement et il ne s'agit pas de se lever demain et d'être une personne complètement différente, mais de s'engager dans une voie difficile, avec de nombreux obstacles à surmonter et des situations qui vous mettront à l'épreuve.
Soyez patient, appuyez-vous sur les personnes que vous aimez, soyez persévérant et, surtout, faites confiance à vos compétences.
Ceci est crucial dans une tâche qui peut être très compliquée, qui vous apportera beaucoup de larmes, de colère et de déceptions. Mais vous avez déjà commencé à cheminer vers la transformation, le dépassement et la transcendance. Between "Entre les rives de la douleur et du plaisir coule la rivière de la vie. Lorsque l'esprit refuse de couler avec la vie, il devient coincé dans les marges et devient un problème. S'écouler signifie accepter, laisser ce qui vient et laisser aller, ce qui doit partir. " S -Sir Nisargadatta Maharj-