L'amour a toujours été un thème récurrent dans des milliers de conversations, de livres et de films. L'art, avec ses innombrables variations, a exploré chaque recoin. Habituellement, nous aimons parler de l'aspect émotionnel, mais étrangement la même chose ne se produit pas avec l'aspect physique. Après tout, si l'amélioration de la communication sexuelle est si importante dans une relation, pourquoi est-ce si difficile?
La réponse à cette question peut avoir à voir avec des facteurs historiques et religieux. Pendant des années, nous avons été exposés à une vision partielle de notre propre sexualité. D'autres nous enseignent ce à quoi nous devrions penser, ce qui est (bien) juste ou faux, et, par-dessus tout, qu'il y a certaines choses dont nous ne devrions pas parler.
C'est un concept qui, en plus d'être erroné, est simpliste. Il manque de nuances, généralise tous les couples et évite la circulation de la communication sexuelle. En ce sens, le sexe fait partie de notre propre nature et, en tant que tel, nous devons l'accepter et l'apprécier.
Cela ne signifie pas que nous devrions toujours agir selon ce que nos instincts déterminent: nous sommes des êtres humains, pas des animaux. Nous avons la capacité de discerner entre le bien et le mal, et nous ne devrions pas nous forcer à faire quelque chose que nous ne voulons pas ou que nous ne sommes pas prêts à faire. La chose la plus importante dans ces cas est d'en parler avec notre partenaire, car avec cela nous partageons l'intimité. 5 conseils pour améliorer la communication sexuelle
Le sexe n'est pas seulement physique
Si vous avez un partenaire stable, c'est parce que vous avez choisi de vivre en couple. Il y a des gens qui veulent être célibataires ou qui préfèrent avoir des relations ouvertes: les deux options sont aussi valables que les vôtres. Si votre cas est le premier, n'oubliez pas que dans toute relation avec l'espoir de vous perpétuer dans le temps, vous avez besoin de certains équilibres qui sont souvent menacés.
D'autre part, si une partie échoue, il est facile pour les autres parties d'être affectées. Le sexe n'est pas seulement quelque chose de physique, c'est aussi émotionnel. C'est une partie vraiment cool que vous devez prendre en charge, c'est pourquoi il doit y avoir une bonne communication sexuelle entre les deux. Quand il y a des sentiments au milieu, bien que l'acte physique soit le même que dans une aventure sporadique, le sens est beaucoup plus riche et en même temps complexe.Au revoir aux tabous
Dans tout couple, pour leur survie, un minimum de confiance est nécessaire. Vous n'avez pas à partager absolument tout (en fait, il est recommandé de laisser quelque chose de sauvegardé pour vous), à moins que ce soit quelque chose qui vous affecte de la même manière que cela l'affecterait. Le sexe est une question à deux, donc les opinions des autres qui diffèrent des nôtres sont une source précieuse d'informations et il est intelligent de les écouter.
Si vous avez un problème, en plus de votre partenaire, vous pouvez parler à un sexologue. Vous pouvez être gêné, mais pensez que votre travail est d'aider et de proposer des solutions possibles. Il est très fréquent d'aller chez le médecin pour un rhume ou chez le dentiste pour un mal de dents, alors pourquoi ne pas faire la même chose avec des problèmes sexuels?
Commencer les discussions avant les récriminations Nous pouvons tous avoir des problèmes liés au sexe. Souvent, ils ne sont même pas dus à des pathologies, mais à des problèmes psychologiques. Cela affecte souvent la qualité des relations, d'où la nécessité d'être compréhensif et patient.
Si nous voyons notre partenaire en souffrir, il est nécessaire d'ouvrir le plus possible les canaux de communication: en général, les indices d'aide et d'amélioration sont obtenus en écoutant l'autre.
Suggérer ou dire "pas tellement" peut causer des dommages profonds.
Les moments difficiles sont une bonne occasion de montrer aux autres qu'ils peuvent compter sur vous. (I.e."L'amour n'a pas à être compris, il doit être démontré."
- Paulo Coelho - Dites ce que vous aimez et n'aimez pas Voici l'une des grandes raisons derrière la nécessité d'améliorer la communication sexuelle. Au 21ème siècle, il y a des gens - j'oserais dire qu'il n'y en a pas beaucoup - qui ne peuvent pas dire à leur partenaire qu'ils aiment quelque chose (ou pas) par crainte de leur réaction.
Oubliez le "Que va-t-il penser de moi?" Parce que ce n'est pas le point ici.
Si l'autre change votre vision de vous par une suggestion simple, peut-être que le problème qui affecte le couple est plus profond. Si vous êtes vraiment important pour votre partenaire, il ou elle écoutera vos propositions et vous donnera un moyen positif de ce qui vous dérange ou veut.
Ne faites pas ce que vous ne ressentez pas
Si quelque chose ne vous convainc pas ou que vous ne l'aimez pas, ne le faites pas. Votre corps est à vous et l'autre doit respecter votre décision, peu importe combien cela coûte. D'autre part, le fait que vos souhaits doivent être respectés n'implique pas que vous ne pouvez pas montrer de l'empathie à cet égard. Cela contribuera sans aucun doute à garantir que le conflit ne soit pas lésé et que les canaux de communication ne se ferment pas. Si vous ne voulez pas, ne cédez pas, mais méprisez, ridiculisez ou ignorez ne vous aidera pas non plus.Améliorer la communication sexuelle est essentiel entre deux personnes qui s'aiment tellement qu'il vaut la peine de faire un effort pour prendre soin de la relation même s'il y a un conflit et que vous avez raison. En ce sens, la sexualité est importante dans la vie de toute personne et donc de toute relation. Par conséquent, il est essentiel d'inclure le sujet dans les conversations avec notre partenaire, afin que la connaissance mutuelle dans ce domaine aide et génère des émotions et des sentiments positifs; sinon, il est facile de les faire disparaître.