Qu'est-ce qui caractérise une relation saine?

Nous savons que le « vécu heureux pour toujours » n'existe pas, que le prince des yeux bleus existe que dans les contes de fées et que ce genre de bonheur est une utopie, mais encore relations accumulées sans savoir ce qu'est une relation saine.

Nous souffrons pour l'amour, nous annulons pour l'amour, nous nous humilions pour nos partenaires, nous pleurons pour un terme et faisons tout ce qui est possible pour les gens qui ne le méritent pas. "Nous pouvons avoir une peur profonde d'être seul, de nous regarder dans le miroir et de découvrir qui nous sommes réellement. Nous avons eu tellement de relations et elles nous ont tellement blessées que nous ne sommes pas capables de distinguer une relation saine d'une relation abusive.Nous avons simplement peur de la solitude et nous nous conformons aux gens qui ne nous traitent pas bien ou qui ne nous aiment pas.

Apprenez à identifier une relation abusive Le psychologue Walter Riso dans son livre «Love or depend» nous aide à différencier ces relations malsaines qui nous nuisent et ne nous apportent rien de bon. Le rire classe les types de relations abusives suivants: Amour obsessionnel

Deuxième rire:

"L'obsession implique que l'amour est devenu insatiable dans la relation. Un des membres du couple n'est jamais satisfait de la relation, ne peut rien faire sans son partenaire et montre une grande dépendance. " Une personne qui vit dans une telle relation se sent obligée d'abandonner ce qu'elle ne veut pas, se stresse et, dans certains cas, se sent piégée.

Un partenaire obsessionnel n'a pas de limites, pas de place pour notre liberté et notre individualisme.

L'amour condensé Ce sont des couples dans lesquels chaque personne a perdu son identité, elle a perdu son amour-propre. Riso dit que les couples de ce type finissent par adopter les mêmes gestes, plaisanteries et manières de s'habiller. Même parfois, l'amour condensé arrive à manifester un certain sens de la propriété envers une autre personne.

Cependant, l'amour signifie beaucoup plus et surtout signifie maintenir notre individualité, laisser l'autre être tel qu'il est, l'aimer pour cela et être soi-même, avec nos fautes et nos vertus. C'est une question d'adaptation. Amour craintif

Nous avons tous peur qu'une relation prenne fin ou que quelque chose de mauvais arrive à une personne que nous aimons, mais nous ne devons pas oublier qu'aimer quelqu'un d'autre est toujours un risque.

La peur de la perte indique une personne insécure, qui a peur de l'échec et de l'abandon. Mais cette peur se manifeste dans beaucoup d'autres: la peur que notre compagnon nous déçoive, découvre une infidélité, nous abandonne ou que l'amour se termine sans raison apparente. Le rire recommande des termes dans l'esprit que dans l'amour il n'y a aucune certitude, que nous devons accepter l'incertitude dans une relation saine. O Amour oppressif

En amour, il est obligatoire de respecter la liberté de l'autre, c'est-à-dire d'avoir ses propres amis, activités, préférences, goûts et opinions. Un amour qui ne respecte pas tous ces aspects finit par devenir oppressif et nous empêche d'être nous-mêmes.

Chaque membre du couple doit respecter la personnalité, les principes, les valeurs et les objectifs de l'autre personne, même s'ils sont différents des siens. Il est important d'apprendre et d'accepter ces différences afin que la relation soit saine et qu'il y ait une confiance mutuelle.

Les secrets d'un de relation saine Marc et Angel Chernoff a passé beaucoup de temps à aider leurs clients à construire en bonne santé, des relations durables et ont réussi à apporter des réponses à une question que nous faisons toujours:ce qui est nécessaire pour créer et entretenir une relation saine?

Pour cela, ils ont créé une liste de ce que vous ne devriez pas faire pour avoir une relation saine. Quelques exemples de leurs approches suivront. (I.e.Ne vous attendez pas à ce que votre relation règle vos problèmes

Si vous avez peur d'être seul, une relation n'est pas la solution.

Avant que vous devrez voir d'où il vient et qui devrait cette peur de la solitude et, une fois qu'il a résolu et à surmonter votre problème peut être lié à une manière plus saine avec l'autre personne.

N'oublie pas que tes lacunes, tes peurs, ton ennui sont des problèmes qui ne t'intéressent que et qui persisteront dans une relation si tu ne les as pas résolus auparavant. Par conséquent, affrontez-vous et résolvez vos problèmes avant de commencer une relation.Ne pas combattre

Quand on commence une relation est normal de vouloir passer beaucoup de temps ensemble, mais peu à peu, nous laissons l'espace à notre partenaire et d'avoir notre propre espace. Nous ne pouvons pas oublier que nous avons nos vies et que le temps pour nous est fondamental dans une relation saine.

Les couples qui sont heureux savent chérissent le temps seul, comme leur indépendance à faire les choses différemment et à la fin de la journée, partager mutuellement leurs expériences comme un moyen d'enrichir la relation. Ne gardez pas de secrets

La confiance est la base essentielle de toute relation. Si la confiance est perdue, il est très difficile de la récupérer. Pour cette raison, il est important que notre partenaire ne se sente pas étranger dans nos vies.

Il y aura des occasions où nous voulons être seul, nous avons besoin d'espace pour gérer nos problèmes, et une relation saine nous fournirez, mais si nous voulons que cet espace est bon de faire un effort de sincérité et de parler des raisons qui nous amènent à regarder ça.Parfois, nous entendons des phrases comme «Je n'ai pas menti, j'ai omis», ce qui est une contradiction absolue, parce que les omissions sont des mensonges.

Si vous mentez ou ignorez la vérité, elle viendra à la surface tôt ou tard. Ne laissez pas la peur vous dominer

Ne vous perdez jamais en aimant, mais en vous retenant. Aucune relation basée sur l'amour partagé n'est impossible, à moins que vous ne parveniez pas à donner une opportunité.

Aimer une autre personne signifie créer une opportunité de se faire du mal, mais aussi d'être heureux. Nous ne pouvons pas affronter la vie dans la peur de la relation, il est important d'apprendre à faire confiance, même si elles nous ont déjà fait du mal.

L'important n'est pas de faire les mêmes erreurs et d'apprendre chaque jour.