Parfois nous regardons en arrière et essayons de nous rappeler comment nous étions avant Il ne s'agit pas de se souvenir des jeunes du passé, nos quinze ou vingt ans, parfois nous nous souvenons était notre caractère un peu en arrière, par rapport à la façon dont nous nous sentons et réagissons maintenant. sommes-nous plus sages? est-ce que notre sourire a perdu une partie de cette innocence? nous réagissons avec prudence et moins d'optimisme?
Il y a des gens qui nous font changer. à Parfois, nous vivons des relations qui, loin de nous enrichir, causent de la tristesse, du manque et même des peurs. »Et non, nous ne parlons pas seulement de relations affectives, ou d'hommes ou de femmes qui utilisent leurs astuces habiles nous parlons aussi de nos relations familiales, capables de nous laisser blessés et de marquer une partie de notre enfance, nos joies. La personnalité humaine n'est pas un palais aux murs fermes; nous sommes tous vulnérables à nos expériences, aux déceptions, aux traumatismes, que ce soit dans l'enfance ou dans la maturité. Et, bien sûr, nous pouvons changer, parce que quelque chose à l'intérieur de nous après ces traumatismes tombe en panne, et pourtant nous devons encore nous tenir debout, même avec les structures brisées. Partager
Nous sommes, en fait, sûrs que cela vous est déjà arrivé. Au milieu d'une conversation, quelqu'un utilise soudainement un ton de colère et le réprimande: «C'est juste que tu n'es plus comme avant», «Ce n'est plus aussi amusant», «Tu n'as plus les mêmes rêves et même étincelle ". Qu'est-il arrivé?Il se peut même que la même personne qui vous pose la question soit responsable du changement.
Relations personnelles qui ne favorisent pas la croissance personnelle Il existe plusieurs types de relations qui ne nous aident certainement pas à avancer en tant que personnes émotionnellement fortes, sûres et heureuses, en ayant quelqu'un pour nous accompagner à chaque étape, dans chaque expérience. Peu importe que nous parlions de nos pairs, de nos proches et même de nos amitiés;
il y a clairement des gens nuisibles qui peuvent changer notre façon de voir la vie
. Cependant, ce sont les relations affectives qui supposent un plus grand coût émotionnel, et cela peut nous changer davantage.Maintenant, vous êtes-vous déjà demandé comment ces changements dans notre personnage sont survenus? Prenez note des éléments suivants: 1. Les changements dedans notre registre émotionnel
Il est possible que avant être considérée comme une personne de grande
d'ouverture émotionnelle, était réceptif / a, gai, optimiste ... Cependant, avant une interaction où, loin d'être reconnu, trouvé mépris, imposition ou critique, son caractère a changé.
Vous n'expérimentez plus vos émotions, mais les cachez; l'amour n'est plus chargé de rêves mais d'angoisse et d'incertitude, et il n'y a rien de pire que de ne pas savoir à quoi s'en tenir ou comment l'équilibre est déséquilibré.Nous investissons des millions de rêves, de joies et d'efforts, et maintenant nous ne recevons que de la tristesse.
2. Exploration de notre biais cognitif Si avant d'avoir une vision forte de vous-même / a, l'estime de soi lui a permis de voir le monde avec une amplitude de regard et appartenant à chacune de ces perspectives,
maintenant son chemin est complètement biaisé.
Le miroir montre l'image d'une personne frustrée, incapable de sortir de ce cercle vicieux parce que l'estime de soi s'est transformée en sentiment d'infériorité. 3. Changements dans la perception de soi Si je donnais de l'optimisme, de l'ouverture, de la tendresse et de l'humilité, et que je recevais seulement du mépris, des blagues et des critiques, que ferai-je?
Tout d'abord, sachez que la personne qui m'a dit ne m'aime pas vraiment. Ou pas du moins, comme je m'y attendais. Plus tard, il est très probable que j'ai une perception négative de moi-même que je me suis trompé parce que j'avais été naïvement trompé et investi dans ceux qui ne méritaient ni mes efforts ni mes sentiments. (I.e.Je vais voir une mauvaise personne d'une mauvaise façon, mais je vais aussi avoir une perception négative de moi-même - ce qui est très dangereux, parce que les coûts émotionnels nous transforment souvent en victimes. Et c'est quelque chose que nous devons faire face.
J'ai changé, mais j'avancerai Ils nous ont contrariés et nous ont fait du mal.
Il se peut que tout au long de ta vie tu as rencontré plusieurs sculpteurs de chagrinsparce qu'ils existent dans tous les genres, dans toutes les conditions et avec beaucoup de masques. Cependant, il est aussi important que de savoir « que quelque chose a changé en nous, » réfléchir à ces aspects:
Vous pouvez ne plus être la même personne hier
, tous deux apprécié l'ouverture à la vie, n'est plus si innocent et sait ce que la douleur de la tromperie est. En premier lieu, ce que vous devriez faire maintenant est de sortir de toute situation qui cause la souffrance, ne vous laissez pas en faire une victime. Éloignez-vous. Accepter ce qui s'est passé; cela fait partie de vous et vous devez l'intégrer. Vous avez souffert, avez été déçu et goûté les plus grandes douleurs. Quelle est l'utilité de le nier? Prenez et par jour détaché de la douleur, laissez-aller, alléger votre charge ...
- Vous n'êtes plus vos peines, vous êtes quelqu'un qui les a accepté et laissé derrière lui. Vous êtes son cadeau, son «ici et maintenant», la dernière douleur devrait être hier et un apprentissage avec lequel nous pouvons avancer en toute sécurité.
- Avez-vous changé? C'est possible, nous changeons tous, mais ne vous permettez pas de marcher sur le chemin de la tristesse ou même de perdre vos rêves. Vous l'aimerez beaucoup plus, car vous êtes le sculpteur de votre propre vie et le créateur de votre bonheur.Partager
- Crédits: Lucy Campbell