La vérité est que tout ce que nous sommes capables de faire pendant que nous assumons cet état de rêve est très curieux: notre cerveau reste incroyablement actif, nous organisons l'information, sélectionnons et effaçons les données, rêvons, et même toi, Parler de sommeil, aussi être somnambule. Sigmund Freud était sans aucun doute l'un des pionniers dans l'approche de ces mers de l'inconscient, dans la puissance du rêve et de tout ce qui se cache derrière nos paupières au repos.
Aujourd'hui, nous ne voulons pas chercher le sens des rêves, ni comprendre quelles tâches mystérieuses notre cerveau effectue pendant notre sommeil.
À ce stade, nous cherchons une réponse à quelque chose de très simple et en même temps troublant ... Pourquoi certaines personnes parlent de dormir?Soniloquia
Un nom complexe pour un comportement complexe. La sonilochie est un type de parasomnie, c'est-à-dire un type de trouble du comportement qui survient pendant le sommeil. Mais ne vous inquiétez pas du mot "désordre". Ce n'est ni sérieux, ni dangereux, ni n'a de conséquences psychologiques. C'est un phénomène qui se produit pendant que nous sommes dans la phase REM (mouvement rapide des yeux), aussi appelé le sommeil paradoxal, l'instant magique dans lequel s'ouvrent les portes des rêves.
C'est à ce moment que nos neurones travaillent très intensément, presque au même niveau que lorsque nous sommes éveillés. La fantaisie accélère nos fonctions, nous rêvons que nous courions, que nous fuyions, que nous fassions l'amour ... et que nous parlions.
Si nous prononçons des mots pendant que nous dormons, c'est précisément parce qu'à ce stade de l'état REM, l'équilibre du sommeil est brisé momentanément. Autrement dit, il est normal que nos muscles, notre bouche et nos cordes vocales soient inactifs, mais pendant un bref instant, le contrôle est brisé et les mots prononcés dans les rêves finissent par être prononcés à voix haute. Une déconnexion soudaine du rêve, où le système moteur redevient actif.Mais il y a plus. Il peut encore y avoir une seconde option, par laquelle nous pouvons laisser échapper une partie de notre discours pendant que nous dormons.
Il existe un autre type de sommeil appelé "transitoire", en dehors de l'état REM, un état dans lequel nous sommes à moitié éveillés. C'est alors, lorsque certains états d'éveil sont rapidement activés que nous permet, encore une fois, de parler à voix haute.
Les données nous indiquent qu'au moins 50% de la population parle endormie, mais en fait, la plupart d'entre nous le font à certains moments de notre vie: quand nous traversons des périodes de d'anxiété et de stress, des moments où la pression de notre la vie quotidienne se reflète également dans nos rêves, accélérant encore la tension de nos neurones, provoquant des effets comme celui-ci. Nous parlons, nous nous réveillons brusquement, nous grincons des dents et nous pouvons même avoir des épisodes de somnambulisme.
Mais que disons-nous en ce moment? Est-ce logique?La vérité est que non, ils ne sont que des mots isolés qui émergent à voix haute au milieu d'un discours de rêve;des expressions qui, peut-être, sont émotionnellement significatives pour nous à ce moment-là
mais qui sont totalement incompréhensibles pour la personne qui nous voit. Alors méfiez-vous des mots soudains que nous pouvons dire pendant que nous dormons ...