Les humains sont un mélange de perceptions, d'émotions, de sentiments et de pensées. Tous ces éléments forment une unité unique qui aboutit à une manière d'être et d'agir dans la vie.
Notre esprit est extrêmement puissant et capable de diriger notre comportement, à la fois pour le bien et pour le mal. A travers elle, nous réalisons tous les processus des pensées rationnelles et ressentons toute la force des émotions.
De cette façon, nous pouvons dire que nous sommes raison et émotion. Deux forces différentes pointent souvent de la même manière, mais d'autres fois elles sont contraires et nous obligent à prendre une décision. Nous avons la possibilité de suivre "notre coeur" ou de faire une liste de "avantages et inconvénients". "Plus nous sommes ouverts à nos propres sentiments, plus nous sommes capables de lire les sentiments des autres." D -Daniel Goleman-
PartagerLa plupart des études sur ce processus de prise de décision s'assurent que l'émotion gagne habituellement. C'est parce que la raison occupe un niveau plus élevé sur l'échelle du développement des expériences subjectives.Il faut plus d'expérience, plus de temps, plus de capacité à construire des raisons que de laisser circuler les émotions.Les émotions: éthérées comme l'air et aussi dangereuses que le soufre "Emotion", signifie étymologiquement "mouvement ou impulsion": "ce qui m'incite à agir".
Les émotions sont des expériences subjectives qui nous conduisent à l'action
. Ils naissent principalement de nos perceptions du monde, avant même que nous puissions y penser. Si nous percevons quelque chose comme bénéfique, nous ressentons des émotions positives; Si nous percevons quelque chose comme négatif, ils sont négatifs. De nombreux comportements humains dépendent des émotions. Ils sont fondamentaux dans les décisions que nous prenons; sont généralement des déterminants.La peur, par exemple, est une émotion très puissante, selon le psychologue Rob Yeung. Par conséquent, il est largement utilisé par les médias et comme une stratégie politique. De même, la honte et la fierté peuvent être manipulées chez les êtres humains.
Explorer l'origine des émotions ...
En théorie, les émotions ne sont pas décisives, mais elles peuvent être décisives. Ils sont intrinsèques à tous les êtres humains et influencent leurs jugements et délibérations dans la vie.
Nous ne pouvons pas les nier, mais les identifier et les canaliser pour notre propre bien.
Il y a beaucoup d'exemples quotidiens qui montrent comment les émotions dominent une grande partie du comportement humain. Par exemple, quand on croit que l'on devrait être plus patient, mais qu'il faut attendre dans une grande file d'attente ou attendre quelqu'un qui est en retard, désespère et oublie son but. Les émotions suivent des causes inconnues.
Nous ne savons pas pourquoi nous nous mettons en colère quand quelqu'un nous sert du café froid, si notre esprit nous dit que ce n'est pas important. Nous ne savons pas non plus pourquoi nous avons tellement peur de parler en public, par exemple, si c'est habituellement une situation qui peut être contrôlée.
L'origine et le développement du pouvoir des émotions sont très indéfinis . Ils font partie d'une zone que nous ne connaissons pas encore et qui est parfois incompréhensible. Cependant, ils sont les voix de nos instincts de conservation, de préservation des espèces, de défense, d'attaque, etc. Y a-t-il une division entre l'émotion et la raison?
En fait,il n'y a pas de ligne claire séparant la raison de l'émotion
. Ce sont des dimensions qui agissent toujours ensemble dans l'être humain. Les émotions donnent naissance à certaines pensées, et les pensées à leur tour engendrent des émotions.
Toute émotion est pensée avec une raison impliquée dans ce processus . Quand nous laissons la raison de côté, les émotions sont confuses et irrégulières. Quand nous raisonnons, nous avons une expérience plus profonde et plus équilibrée.Ceux qui se disent "très rationnels" n'échappent pas à cette logique. Ce refus de laisser les émotions faire partie de votre vie démontre une peur profonde de «perdre le contrôle».
De la même manière,les actions purement émotionnelles, sans un brin de raison, sont absurdes.
L'être humain ne peut pas renoncer au cortex cérébral, à moins d'avoir subi une blessure ou d'avoir inhibé les fonctions cérébrales avec un produit chimique.
Trouver l'équilibre entre la raison et le cœur Les émotions ne sont pas "fuir les chevaux sauvages" dans lequel nous devons rêver. Nous sommes des êtres humains qui apportent leurs expériences de vie pour donner un sens au monde. Les émotions ne peuvent être éradiquées, refusées ou dévaluées.Bien au contraire, "être humain" c'est être capable de ressentir. Basé sur les émotions, l'amour, le sacrifice, de grands rêves et de grandes réalisations sont construits. Cependant, cela ne signifie pas que nous devrions les laisser «en liberté» et agir sans raisonnement.
Nous atteignons un point d'équilibre lorsque nous sommes capables de percevoir ce que nous ressentons, pas dans le but de nous défendre contre ces sentiments, mais avec l'intention de les canaliser positivement. Cela signifie que si je ressens de la peur, la meilleure option est de reconnaître, d'exploiter et d'en faire une force en ma faveur. Si j'ai peur de parler en public, je vais concevoir des outils technologiques pour m'aider à y faire face.
Les émotions nous influencent plus que la raison car elles sont dans une zone plus primitive de notre cerveau et donc plus profonde. Ils sont la base de tout ce que nous sommes.
La raison est comme un ciseau avec lequel nous polissons et pacifions nos émotions, quelque chose qui nous aide à mieux vivre.