L'amitié pour les femmes n'implique pas ou ne signifie pas la même chose que pour les hommes. Friends Les amitiés féminines, les amis, sont très importants dans la vie des «femmes».Les femmes parlent de différentes choses entre elles, approfondissent leurs conversations.Pour nous, le temps et la distance n'ont pas d'importance: un ami est un ami pour toujours.Bien que nous passions des années sans nous voir, ni l'affection ni la confiance ne diminueront. Nous formons une fraternité qui nous rend forts. C'est quelque chose que nous portons dans notre ADN collectif et cela a toujours été le cas. "Les amitiés des femmes ne sont qu'un saut pour notre fraternité, et la fraternité peut être une force très puissante."- Jane Fonda -
En réalité, les femmes partageaient beaucoup plus de choses qu'aujourd'hui.Ils s'alternent aux soins de leurs bébés, se réunissent pour cuisiner ensemble et partagent une intimité qui ne peut être atteinte que par un lien d'amitié profonde. Cette vie commune était une source de force et de confort sur laquelle bâtir leur vie quotidienne. Les femmes apprenaient les unes des autres, prenaient soin les unes des autres et pouvaient compter les unes sur les autres.
Aujourd'hui, nous, les femmes, vivons beaucoup plus isolées et séparées les unes des autres. Les occasions de se rencontrer sont beaucoup plus limitées. Mais cela ne réduit pas notre besoin de nous sentir unis, et en fait, les femmes qui ne sont pas souvent avec leurs amis ou qui perdent le contact éprouvent un grand vide intérieur difficile à combler avec quoi que ce soit d'autre.
"Les amitiés entre femmes sont spéciales. Ils façonnent ce que nous ressentons et ce que nous devons être. Apaiser notre monde intérieur tumultueux, combler les lacunes émotionnelles dans notre mariage et nous aider à se rappeler qui nous sommes vraiment. «
-Gale Berkowitz-La puissance de l'amitié féminine
Les véritables avantages de l'amitié sont incommensurables.Les amis rendent la vie meilleure. En ce sens, les études montrent que l'amitié a un plus grand impact sur notre bien-être physique et psychologique que toute autre relation familiale. Friendship L'amitié féminine a un grand impact sur notre bien-être physique et psychologique en tant que femmes as, car nous partageons ce lien spécial lorsque nous nous approchons de nos âmes. De cette façon, nous trouvons le soutien et l'encouragement dont nous avons besoin pour surmonter nos problèmes et nos limites.En effet, selon les chercheurs,
la libération de l'hormone
ocytocine
est, surtout pour les femmes, l'élixir d'amitié
et donc la santé.« Les amitiés féminines que le travail sont des relations dans lesquelles les femmes aident et appartiennent à eux-mêmes. »
-Louise Bernikow- Amitié, le stress et les femmes
Une importante étude a révélé que les femmesréagissent différemment au stress que les hommes. Cela a des implications importantes pour la santé. Lorsque les gens ressentent du stress, la réaction de lutte ou de fuite est activée et libère des hormones, comme le cortisol.L'ocytocine est une autre hormone sécrétée par les hommes et les femmes en réponse au stress. Chez les femmes, il amortit la réaction de lutte ou de fuite et les fait protéger et prendre soin de leurs enfants et rencontrer d'autres femmes.Cela fonctionne non seulement chez les humains mais aussi chez de nombreuses autres espèces. Lorsque les femmes prennent soin de leurs proches ou entretiennent des relations amicales avec d'autres femmes, elles libèrent de l'ocytocine. Ainsi, ils sont plus à même de lutter contre le stress et de se calmer.
En revanche, les hommes libèrent des niveaux élevés de testostérone lorsqu'ils sont stressés,
ce qui réduit les effets calmants de l'ocytocine. Ils ont donc tendance à être plus enclins à réagir avec colère et violence. Cependant, les femmes produisent de l'œstrogène, ce qui augmente les effets de l'ocytocine, ce qui les amène à chercher un soutien social pour libérer une telle hormone.
Il semble que cette différence dans la recherche d'un soutien social pendant les périodes de stress soit la principale façon dont les hommes et les femmes diffèrent dans leur réponse au stress, et c'est l'une des différences les plus fondamentales dans le comportement des deux sexes. Il convient de noter à ce stade qu'une étude sur le cancer du sein a révélé que les femmes sans amis proches étaient quatre fois plus susceptibles de mourir de la maladie que les femmes avec 10 amis ou plus. Fait intéressant, la proximité et le nombre de contacts avec des amis sont associés à la survie. Le simple fait d'avoir des amis est déjà un agent protecteur.
"Beaucoup de femmes n'ont aucune idée de l'importance d'avoir une amitié." -Lily Tomlin-