La vie quotidienne est remplie de situations pleines d'injustice qui peuvent mener au conflit. Vous faites la queue et soudain quelqu'un saute sournoisement trois personnes devant vous; ou le commerçant essaie de vous facturer plus pour quelque chose que vous savez coûte moins cher. Ou votre patron vous donne un ordre impossible, parce qu'il s'est levé de mauvaise humeur.
Nous avons tous la liberté de choisir laquelle ou laquelle de ces situations conflictuelles nous allons réagir. Parfois nous «achetons le combat» parce que cela semble juste ou raisonnable. D'autres fois, nous lâchons parce qu'il ne vaut pas la peine de dépenser de l'énergie pour quelque chose d'insignifiant. "L'homme se retrouve lorsqu'il rencontre un obstacle".
- Antoine Saint-Exupéry -
Cependant,
il y a des gens qui ne peuvent pas faire ce choix. Ou, au contraire, ils choisissent précédemment d'abandonner toute situation où ils doivent se faire face. Non seulement ils évitent ces confrontations, mais ils ne se plaignent pas, n'exigent ni n'exécutent aucune conduite qui implique un conflit direct. Ce qu'ils ressentent est plus que de la peur: ils éprouvent un sentiment d'impuissance qui va au-delà de la raison. Parfois,
ils ne sont pas conscients de leur peur. Ils disent simplement qu'ils préfèrent être en paix et ne pas se quereller avec qui que ce soit. Par exemple, si vous travaillez dans un groupe et quelques-uns des membres de l'équipe ne remplissent pas leur part, ces gens assument la tâche l'autre reste à faire juste pour éviter un combat. Ils feront un travail qui ne leur appartient pas, juste pour ne pas entrer en conflit avec l'autre. La stratégie d'éviter les conflits malgré l'injustice
Éviter les conflits est une stratégie valable tant que vous pouvez éviter un plus grand mal.
Si vous savez que l'autre est absolument inflexible sur un sujet particulier, il est inutile de le contester. Ou est-il une règle que vous ne l'aimez pas, mais il a été averti qu'il ne peut pas être modifié, aucune utilisation à partir d'une confrontation. Cependant,
il y a beaucoup d'autres cas où ce qui est en jeu est quelque chose de beaucoup plus important. Vos droits, par exemple, ou votre dignité ou le respect que vous méritez. Dans ces cas, vous perdez beaucoup plus en n'initiant pas un conflit qu'en l'évitant. Vous savez quand vous commettez une injustice, quand vous faites quelque chose d'illégal ou si vous permettez un acte humiliant. Pourtant, certaines personnes se taisent et vont leur chemin comme si rien ne s'était passé. Les conséquences peuvent être graves, non seulement parce que l'individu a accepté un acte offensant, mais aussi parce que cela a un impact sur son équilibre émotionnel.
Même si une personne a l'intention de suivre son propre chemin, indépendamment de l'injustice commise contre eux, quelque chose en eux se plaindra. Cela entraînera frustration, malaise, intolérance, angoisse ou peut-être même une maladie physique. D'autre part, ces attitudes nourrissent et nourrissent des relations sociales toxiques. Aujourd'hui nous lâchons prise et la situation ne cesse de se répéter car l'agresseur ne s'arrête pas, car l'autre n'offre pas de résistance. Au contraire, vous sentirez que vous avez le champ libre pour aller de l'avant. Fuire les conflits ne signifie pas les résoudre ou les éliminer. L'évitement appris
Éviter, fuir, lâcher prise ... Ce sont les comportements que nous avons le plus souvent appris ou enseignés.
Ils nous font croire que retenir, supprimer ou se taire sont des réponses valables et même souhaitables. Un bébé est né sans savoir se retenir. Ce sont les gens autour de vous qui vous enseignent, car de cette façon, il est plus facile de le contrôler.
Ceux qui contournent les conflits ne reçoivent pas la paix ou la tranquillité en retour. Ce qu'ils font, c'est "tenir" et "s'accumuler". Ce qui se passe habituellement, c'est que le conteneur se remplit jusqu'à ce qu'il déborde de quoi que ce soit. C'est ce qui arrive à ces gens qui se taisent toujours et effraient ceux qui les entourent quand ils explosent. Parfois, ces explosions, après une longue retenue, peuvent avoir des conséquences très graves. (I.e.Lorsque vous tenez votre langue face à l'injustice, vous pouvez, en premier lieu, détruire votre estime de soi. Sans le savoir, vous nourrissez l'idée que vous êtes sans défense dans toutes les circonstances. Et chaque jour il se sent moins capable de tout. En outre, vous faites également du mal à votre corps. Les personnes qui sont très contenues sont plus susceptibles de développer des gastrites, des ulcères, des problèmes musculaires et des maladies auto-immunes.
Un conflit pertinent ne devrait jamais être contourné. Il n'est pas non plus sain d'aller à l'autre extrême et de réagir agressivement au moindre problème. Il existe des moyens de contourner, de traiter et de résoudre les conflits. Tout comme vous avez appris à les éviter, vous apprendrez à les gérer. En fait, le conflit est positif parce qu'il nous permet de grandir, de mûrir et de gagner en indépendance. En outre, ceux qui sont confrontés au conflit frontal ont tendance à être plus satisfaits et heureux.