Quand les années me pèsent et que les rides marquent ma peau, je veux avoir à mes côtés des gens avec de jeunes esprits et des coeurs heureux. Je souhaite que mes os soient blessés par tant de rires à ses côtés, je veux que mes pieds fatigués continuent à avoir envie de danser et que je ne veuille pas cette compagnie qui bouleverse mon âme et donne de l'espoir à mes jours. Nous savons que la plupart d'entre nous partagent ces bons désirs. Cependant, il y a un aspect qui est très évident: le vieillissement n'est pas agréable. Au-delà de la sagesse acquise ou de l'équilibre personnel, la vieillesse est avant tout à perdre: nous perdons la jeunesse, la santé, l'énergie et même l'avenir. C'est quand nous prenons conscience de ce qui compte le plus: nos relations personnelles. Savoir vieillir est le chef-d'œuvre de la vie et l'une des choses les plus compliquées de l'art de vivre difficile. H -Henri Frédéric Amiel-
Arriver à la «troisième jeunesse» de notre vie avec des gens exceptionnels à nos côtés est sans aucun doute le bien le plus apprécié, celui-là même où nous devrions tous investir dès maintenant. Cherchez des gens modestes, des gens formidables et des magiciens de jeunes esprits qui donnent vie à leurs années,et de la joie à chaque bougie soufflée lors de leurs anniversaires.
Les jeunes, des gens qui ne vieillissent pas
Avoir un esprit jeune est un privilège réservé à très peu de gens.
Tellement qu'il y a des jeunes qui ont déjà des esprits octogénaires, dans lesquels leurs horizons ne se nourrissent pas de nouvelles perspectives, et où ils ne laissent aucune place à la spontanéité, à la curiosité ou à la passion pour la vie. Ce type de profil n'est pas utile lorsqu'on doit gravir cette dernière étape de la vie qu'est la vieillesse . C'est alors que nous avons besoin de beaucoup plus de force, d'énergie et d'optimisme pour apaiser la douleur physique des os qui font mal, cette perte peut-être de notre propre conjoint, cette tristesse qui s'accroche parfois sans savoir pourquoi, quand l'existence pèse trop .
Un cœur joyeux et un esprit jeune deviennent les meilleurs alliés pour voir plus clairement du sommet de cette montagne sa maturité personnelle. Parce que le vieillissement est avant tout l'art de continuer à nourrir les espoirs, et c'est ce que proposent les personnes qui ont cette lueur spéciale dans leurs yeux.
C'est la lumière d'un cœur qui a souffert et s'est guéri, qui comprend que chaque jour est une nouvelle opportunité d'être heureux, d'avoir vingt, cinquante ou soixante-dix-neuf ans. A mes côtés, je ne veux que le meilleur
Selon une recherche intéressante publiée dans le magazine "Current Biology", les humains et les singes ressemblent à beaucoup de comportements plus que nous ne le pensons. Ce qui est vraiment spécial, c'est ce que nous développons en vieillissant: celui de devenir extrêmement sélectif au sujet de nos amitiés. Il est évident que c'est quelque chose que beaucoup d'entre nous ont déjà fait sans nécessairement avoir traversé le portail des années soixante. Cependant, c'est comme si la vie de nombreux primates avait le besoin vital de chercher le soutien et la compagnie quotidienne de ces membres les plus significatifs, alors même que la part de la vie commence à se restreindre.Pendant un certain temps, cela a été expliqué par une pensée simple - mais erronée - qui dit qu'en vieillissant, nous avons moins de ressources et moins d'énergie, et ne voulant pas prendre de risques, nous nous concentrons sur ce que nous avons de plus proche. Aujourd'hui, il est évident que ce n'est pas le cas. En fait, les singes et les humains appliquent une loi fondamentale:
il faut être entouré de personnes spéciales et passer du temps de qualité. Pendant la jeunesse nous n'appliquons pas ce filtre de sélection : nous nous accrochons à la première chose que nous trouvons, que ce soit l'amour ou l'amitié. Cependant, l'apprentissage que nous obtenons de ces expériences est ce qui guide petit à petit notre propre boussole pour finalement nous dire ce qui nous convient et ce qui ne l'est pas. (I.e.Quand nous atteignons la maturité avancée, il y a toujours la volonté et l'énergie de rencontrer de nouvelles personnes, de se comprendre.
Cependant, nous sommes extrêmement sélectifs. Tout n'est pas assez bon. Laura Ameling, une scientifique du «Centre allemand des primates», a découvert que les singes plus âgés rejoignaient quelques membres de leur groupe (sans se soucier s'ils étaient plus jeunes), rejetant les autres.
Pour la plupart du temps, ils socialisaient dans ces petits groupes, s'occupaient les uns des autres, se caressaient et enlevaient les poux. Ils recherchaient avant tout des relations enrichissantes dans leurs dernières années de vie. La même chose arrive avec l'être humain. Il ne sert pas celui qui est le plus proche, celui de tous les jours.
Pour atteindre au mieux la vieillesse, l'idéal est d'avoir à nos côtés des jeunes, des êtres courageux, pleins de lumière et de vie qui continuent à nous encourager à apprendre, à en profiter, à affronter la dureté des maladies ou des pertes possibles . Parce que bien que le passage des années soit inévitable, laisser l'esprit et l'esprit vieillir est une option que nous ne devrions pas permettre.