Ce que les parents doivent savoir sur le cerveau des adolescents

L'adolescence est une période difficile. Tu te souviens de la tienne? Eh bien, vous devez savoir que pour vos parents, c'était aussi une phase compliquée. La bonne nouvelle est que le fait de savoir comment fonctionne le cerveau de l'adolescent aide les parents et les enfants à surmonter cette phase d'une manière moins traumatisante que d'habitude. L'adolescence est une période d'exploration et de croissance, une étape d'opportunité, mais aussi de vulnérabilités. Si un parent ou un enseignant que vous voulez le savoir et d'analyser la façon dont vous pensez et comment vous réagissez l'adolescent, il est bon de savoir que vous non seulement vous aider à prendre le temps de se développer, mais aussi vous aider à éviter les blessures qui traînera toute votre vie, et qui sont inévitables. Pour cela, il est bon de séparer ce qui se passe dans le cerveau de l'adolescent à ce stade. ESSENTIEL: Les caractéristiques essentielles de l'adolescence

Daniel Siegel, dans son livrebrainstorming: La puissance et le but du

du cerveau des adolescents dit

il y a quatre caractéristiques essentielles de l'adolescence qui sont vitales pour le développement de son propre identitaire de l'adolescent . Siegel les appelle ESSENCE (essence), selon les initiales en anglais.luminosité émotionnelle (ES: étincelle émotionnelle)Engagement social

(SE: engagement social) Recherche de nouveauté
(N: recherche de nouveauté) Creative Exploration
(EC: exploration créative) Tout cela sera toujours associé à quelque chose qui chez de nombreux parents cela provoque des sentiments contradictoires: l'augmentation de l'autonomie et de l'indépendance de votre adolescent. Cependant, les parents se sentent menacés parce que leur adolescent a besoin de se réaffirmer et de développer sa propre identité.
Reconnaître qu'un enfant est devenu un esprit libre, a changé, a de nouveaux intérêts et de nouvelles émotions n'est pas facile. Partager

Changements dans l'adolescence

Siegel dit queles changements dans l'adolescence se produisent entre 12 et 24 ans, transformant le cerveau d'une manière décisive et compliquée.

Les changements dans le cerveau au cours de cette période impliquent:

Un «élagage» ou une réduction du nombre de neurones et de connexions neuronales en éliminant ceux qui ne sont pas utilisés. A « myélinisation » ou d'un revêtement

  • autour de connexions neuronic, ce qui permet une plus grande synchronisation et des informations plus le débit (ce serait tourner un champ plein d'épines sur une route)
  • L'adolescence est une période de risque, mais aussi un moment d'opportunité. PartagerCes changements durant l'adolescence aident le cerveau à être plus intégré
et aident à créer une meilleure coordination cérébrale. C'est un processus de restructuration du cerveau des adolescents qui favorise l'opportunité, mais aussi la vulnérabilité. C'est donc au cours de cette période de la vie que la plupart des troubles de santé mentale peuvent apparaître.L'adolescence des enfants est aussi une période de changement pour les parents

Avoir des enfants est une étape de transition dans la vie qui symbolise la fin de sa propre enfance. Lorsque les enfants passent de l'enfance à l'âge adulte, les parents sont confrontés à une autre transition dans leur propre évolution.

Les parents traversent également un changement qui peut éveiller leur conscience et leur peur existentielle. Les parents se défendent souvent de ces réalités en s'accrochant à leurs enfants adolescents et en les influençant de manière à diminuer leur essence.

Un enfant est un individu unique avec ses propres expériences mentales Pour favoriser la transition vers l'adolescence qui permet aux jeunes de mûrir,

les parents doivent le voir comme un individu unique avec leurs propres expériences mentales. (I.e.Mais ce n'est pas possible quand les parents veulent continuer à vivre avec leurs enfants.

Lorsque les parents peuvent commencer à se voir et à considérer leurs enfants comme des individus séparés et à commencer à les traiter avec le niveau de respect et d'autonomie qu'ils méritent, ils sont mieux préparés à abandonner toute idée préconçue concernant leurs enfants, qui a souvent plus à voir avec la propre histoire des parents.

Une première étape importante dans le changement des relations des parents avec leurs enfants consiste à ce que les parents comprennent mieux leur propre esprit. Partager Évolution dans la relation entre parents et enfants

La transformation constante qui définit l'enfance est encore plus importante à l'adolescence, lorsque la relation entre parents et enfants connaît également une évolution importante. En fait, «il n'y a peut-être pas de meilleure occasion que l'adolescence pour que les parents apprennent à connaître leurs enfants» et ils apprennent ce qui se passe réellement dans leur esprit.

Il est impératif que les parents séparent ce qui se passe dans leur propre esprit de ce qui peut passer par l'esprit de leurs enfants, et séparent leurs expériences adolescentes des expériences adolescentes de leurs enfants.Les parents peuvent communiquer beaucoup plus et mieux avec leurs enfants s'ils sont capables de comprendre et d'accepter leur style d'attachement personnel et d'apprendre de nouvelles façons de créer des liens qui aideront leurs enfants à devenir adultes du bon pied. Pour partager