durant la seconde moitié du XIXe siècle et le début du XXe siècle. Il était caractérisé par une vision nettement pessimiste du monde et de la vie, qui se reflétait dans son œuvre principale "Le monde comme volonté et représentation". Le grand réalisme et la profondeur de sa pensée l'ont empêché de voir «le monde coloré». Pourtant, Schopenhauer a écrit un essai avec 50 règles pour atteindre le bonheur. "Le bonheur" est l'un de ces concepts inexacts sur lesquels l'homme, à travers son histoire, n'a jamais été d'accord.
Nous partageons l'idée que c'est un sentiment de plénitude et de joie, mais chaque personne vient à cet état pour des raisons différentes. En fait, beaucoup de gens prétendent que ce n'est même pas un état en tant que tel, mais une perception passagère.
Schopenhauer a développé un concept de bonheur basé sur la prudence et l'éthique . Dans votre pensée, le bonheur a plus à voir avec la paix intérieure qu'avec la joie et la joie. De vos cinquante règles de bonheur, nous en avons sélectionné 10 qui peuvent être enrichissantes pour vous.
Eviter l'envie, norme de base de la pensée de SchopenhauerL'envie est une force très négative qui peut s'emparer de notre cœur
et bloquer notre joie de vivre. Qui est plus concentré sur ce que les autres font ou ressentent néglige la tâche de construire leur propre bonheur.
Lâcher les résultats C'est simplement «mettre tout notre engagement dans ce que nous faisons», puisque c'est la seule chose qui dépend de chacun d'entre nous. Vous devriez avoir la satisfaction d'avoir bien fait. Le reste n'a pas d'importance.
Vous permettre d'être joyeux
Beaucoup de gens éprouvent de l'étrangeté et se sentent même coupables quand ils sont heureux . C'est parce que d'autres personnes souffrent ou parce que certaines personnes considèrent la souffrance plus louable que la joie. Il est important de laisser aller ces idéaux et de pouvoir expérimenter la joie sans question. Fant Contrôler les fantasmesGoya avait l'habitude de dire que "l'imagination produit des monstres".
Avec nos peurs et nos ambitions, nous laissons souvent la fantaisie créer des ailes. Nous finissons donc par voir des dangers plus grands qu'il n'y en a vraiment, ou des succès gigantesques qui, en tout cas, ne sont que de simples rêves.
Eviter le malheurMême si cela semble évident, toutes les personnes ne peuvent éviter le chagrin. En fait, certaines personnes le recherchent et, bien sûr, le trouvent. Pour Schopenhauer, il est plus sain d'éviter ou d'éradiquer toutes les situations qui peuvent causer le malheur, car elles ne valent pas la peine et ne sont que la source de nouvelles difficultés.
Chérissez ce que vous avez
Chaque jour nous devrions nous réveiller et penser à tout ce que nous devons remercier pour . En commençant par un jour de plus, un toit, un lit et une conscience pour apprécier ce que nous avons et que beaucoup d'autres n'ont pas.Entreprendre et apprendre
Avoir des plans et des projets génère une dose importante d'enthousiasme dans la vie
. Peu importe que ce projet consiste simplement à cultiver une plante ou à faire de la nourriture délicieuse: ces petites entreprises sont un trésor. De la même manière, l'apprentissage nous permet toujours de sentir que nous grandissons et évoluons. Prendre soin de sa santéLa maladie change complètement notre vision de la vie. Ceux qui ont souffert des rigueurs de la douleur, des inconvénients ou des limitations le savent très bien.
La santé est un véritable trésor dont nous devons prendre soin afin de pouvoir profiter de tout le reste. (I.e.Avoir de la compassion pour nous-mêmes
La première forme de bonté devrait être adressée à nous-mêmes », défend Schopenhauer. Il est important de nous évaluer, de reconnaître les erreurs et d'apprendre d'elles. Ce que nous ne devrions pas faire, c'est nous flageller nous-mêmes, nous critiquer trop ou pointer rigidement ce que nous faisons. Après tout, ce n'est pas bon.Se préparer au passage du temps
Quand nous sommes jeunes, c'est comme si la vieillesse était quelque chose qui arrive aux autres, jamais à nous-mêmes. Ce fantasme nous conduit à vivre sans nous préparer à ce futur où le poids des années introduit de nouvelles limites et de nouvelles vulnérabilités.
Qui se prépare à la vieillesse garantit un meilleur bien-être dans cette étape fragile de la vie.