Avez-vous déjà arrêté de réfléchir à la relation entre les émotions et l'excès de poids?
Être en surpoids est l'un des plus grands maux de tête dans le monde contemporain. La science n'a pas été en mesure d'expliquer pleinement les processus microbiologiques qui mènent à l'obésité. Ce qui est connu c'est qu'il y a plusieurs facteurs qui le produisent, mais il y a des aspects qui sont encore une énigme.
La vérité est que les cas de surpoids ont augmenté partout dans le monde. L'Organisation mondiale de la santé parle d'une épidémie, en particulier dans des pays comme les États-Unis, le Royaume-Uni, le Mexique et la Chine, où le nombre de personnes obèses a doublé ou triplé.
« Allégez votre charge pour dessiner une piste et apprendre à vivre avec ce que l'offre de la mer ... Chaque objet que vous aimez et que vous avez, chaque charge qui transporte à travers la vie prend implicitement, à côté de leurs pesos sans valeur, un fardeau inévitable. "L -Luis Chiozza-
Cette situation a également contribué à la création de mythes et de préjugés autour du surpoids.
Un univers symbolique a été construit par rapport à l'obésité. Il est associé à la négligence lorsque ce n'est pas vrai dans de nombreux cas. Il y a des gens qui ont faim et qui ne perdent pas de poids. L'obésité est également associée à laide et indésirable. Cela fait que le sujet a aussi un lourd fardeau psychologique. Il y a quelques décennies, la relation entre les émotions et le surpoids a commencé à être étudiée. Les régimes hypocaloriques et l'exercice constant sont parfois insuffisants pour obtenir des résultats optimaux. Cela a conduit à penser qu'il y a des facteurs associés qui sont de l'ordre de l'inconscient.
Poids et surpoids D'un point de vue strictement anatomique, l'accumulation de graisse dans le corps ne devient pas toujours en surpoids. En augmentant la quantité de graisse, le poids augmente. C'est clair. Ce qui n'est pas si clair, c'est si l'augmentation de l'adiposité se reflète dans le poids global d'une personne
.
Souvent, en même temps que la graisse augmente, la masse musculaire diminue.Cela signifie que la quantité de kilogrammes d'une personne ne reflète pas nécessairement la quantité de graisse accumulée. Et perdre du poids n'est pas synonyme de minceur .
Enfin, ce qui inquiète beaucoup de gens n'est pas le poids de leur corps, mais la forme de celui-ci.La graisse accumulée dans certaines régions devient visible et indésirable car il existe un modèle de silhouette idéal .
Une personne avec des «toupets» à la taille ou un ventre proéminent peut peser la même chose qu'une autre personne plus maigre, mais avec plus de masse musculaire. Dans l'ensemble, le poids en soi n'est pas le vrai problème.Ce qui affecte psychologiquement beaucoup de gens, c'est le contraste entre leur silhouette et l'idéal établi dans la société. La relation entre les émotions et le surpoids Selon le Dr Luis Chiozza, il existe des preuves scientifiques que certaines personnes ont tendance à accumuler de la graisse avec une certaine "facilité".
Leurs corps ont également une résistance particulière à l'utilisation de cette graisse accumulée. Pour établir pourquoi ce phénomène se produit, le médecin argentin cite la fonction fondamentale de ce tissu adipeux: servir de réserve de calories ou de réserve d'énergie.
Cet auteur indique qu'il existe des pensées inconscientes associées à la réserve et à la rétention des graisses dans le corps. Il souligne que, en principe, l'accumulation de tissu adipeux est une réponse adaptative à la possibilité de vivre des temps de pénurie .
La réservation est faite de sorte qu'il est possible de combler la faute lorsque le moment nécessaire arrive. Birds Les oiseaux migrateurs augmentent la quantité de graisse dans leur corps avant leurs voyages fatigants.Chez l'homme, le corps accumule les graisses sur la base d'une pensée de réserve à long terme. (I.e.Cette pensée, à son tour, est liée à une autre pensée concernant «l'autosuffisance»: ne pas avoir besoin de quoi que ce soit ou de quelqu'un d'autre que soi pour assurer la continuité de la vie. Enfin, le changement de type de corps correspond à une troisième pensée: celle de s'éloigner du motif. Autrement dit, pour échapper à la règle. Dans ce cas, idéalement. Le Dr Chiozza conclut qu'il existe une relation entre les émotions et le surpoids et que ce dernier pourrait être une forme de défense lorsqu'il y a un conflit inconscient lié à un sentiment d'incapacité. La graisse accumulée est un moyen de réserver pour une action qui n'est finalement pas réalisée par la peur de ne pas pouvoir compléter
. Cor Une corpulence accrue serait une sorte de compensation pour ce sentiment d'impuissance. Enfin, le sentiment inconscient d'incapacité n'est pas toléré et le conflit est recouvert d'embonpoint. D'une façon ou d'une autre, il faut différencier le risque physique qui peut entraîner pour certaines personnes d'être en surpoids le malaise psychologique qui peut être produit en ne répondant pas aux normes de beauté qui prévalent dans notre société. La vérité est que généralement les deux circonstances coexistent, donc une bonne évaluation est importante. En ce sens, il est possible d'utiliser la motivation du patient pour être en mesure de suivre certaines directives d'exercice et d'alimentation qui, avec le métabolisme, sont les principaux régulateurs du poids.