Pour être un gagnant dans n'importe quel aspect de la vie, il faut une combinaison de capacités naturelles et, surtout, de capacités mentales.Les deux types de compétences doivent être développés et améliorés.
Même si cela est plus évident dans le domaine du sport, la vérité est que est quelque chose qui peut être extrapolé pour de nombreux aspects liés au monde de l'entreprise, au développement artistique et même aux relations personnelles.
En tout cas, sont les compétences psychologiques qui définissent les gagnants.
Ensuite, nous examinerons les cinq compétences mentales les plus importantes que nous devons développer pour faire la différence et devenir une personne qui réussit.
Compétences des gens qui réussissent
# 1 - Les gens qui réussissent maintiennent une attitude positive
Maintenir une attitude positive est la clé de la réussite des tâches.Cela implique de croire en soi. Pour paraphraser Henry Ford: You "Vous pouvez croire que vous pouvez et pouvez croire que vous ne pouvez pas, en tout cas vous aurez raison."
PartagerVotre système de croyance est tout parce qu'il est lié au type de résultats que vous obtiendrez.
L'auto-efficacité, qui est essentiellement l'autosuffisance pour réaliser quelque chose, est un facteur clé dans l'organisation et l'exécution des tâches.
Les personnes ayant une plus grande confiance en soi sont plus attachées à leurs objectifs et moins susceptibles d'abandonner.Vous devez donc faire tout ce dont vous avez besoin pour développer votre confiance en vous et maintenir une attitude positive. Fondamentalement, cela n'a même pas d'importance si vous voulez atteindre un certain objectif.
Cette façon de faire face à vos défis vous aidera à vous améliorer et à vous dépasser. # 2 - Les gens qui réussissent se fixent des buts agressifs mais possibles
Une attitude positive et la confiance en soi vous font croire que vous pouvez atteindre des objectifs qui peuvent vous sembler hors de votre portée. Pour aider à renforcer la confiance,
ces objectifs doivent être situés en dehors de votre zone de confort ; doit être supérieur à ce qu'il a accompli jusqu'à présent. Cependant,ne devrait pas être si élevé qu'ils ne semblent pas impossibles à atteindre. La clé est que les objectifs soient réalisables afin que vous puissiez savourer le triomphe, que vous puissiez profiter du succès dans un délai raisonnable qui est suffisamment motivant pour redéfinir l'objectif un peu plus loin.
Fixer des objectifs intelligents est le secret pour les atteindre. # 3 - Les gens qui réussissent maintiennent un haut niveau de motivation
La motivation est le facteur qui vous aidera à atteindre vos objectifs.
La motivation mène à la détermination.Il y a deux types de motivation: l'intrinsèque et l'extrinsèque. La motivation intrinsèque se réfère au désir d'atteindre un but pour l'auto-bénéfice, indépendamment de la récompense. La motivation extrinsèque se réfère à la lutte pour un but, pour obtenir une récompense externe.
Avoir des niveaux élevés de motivation, intrinsèque et extrinsèque sont la clé de la victoire. Il existe de nombreuses techniques pour vous aider à rester motivé, notamment en vous récompensant pour avoir atteint vos objectifs, en vous rappelant les raisons qui nous ont poussés à atteindre notre objectif ou en conservant une image mentale du résultat final, entre autres choses.
# 4 - Les gagnants savent comment gérer leurs émotions et maintenir une concentration efficace
Les gagnants savent comment rester concentrés et ne pas laisser leurs émotions prendre le dessus.
Ils sont conscients d'eux-mêmes; c'est le secret de ce point. Quand nous sommes conscients de nos émotions, ils ne nous font plus de mal. Une compétence mentale clé est la capacité de rester calme même sous pression. (I.e.# 5 - Les gens qui réussissent sont persistantsNapoléon Hill, dans son célèbre livre «Think and Be Rich»
, écrit abondamment sur l'importance de la persévérance, surtout quand il s'agit de faire face à la défaite. C'est que, comme l'auteur le rappelle,
l'échec est un pas inévitable vers le succès. Dans les mots de Truman Capote: Every "Chaque échec est le condiment qui donne de la saveur à la victoire".Les gagnants n'abandonnent pas, et leur capacité de persévérance et de persévérance est l'un des plus importants. Gan Gagner l'esprit Gagner ne consiste pas seulement à obtenir une médaille ou un titre, ou à obtenir le meilleur travail, ou la femme ou l'homme le plus désirable du moment.
Gagner est une attitude, et chacun de nous est notre principal rival. Vous serez un gagnant si vous pouvez surpasser, atteindre vos objectifs et prendre votre place dans le monde.
Il y aura aussi des moments où vous devrez prendre le champion en vous et vous montrer, métaphoriquement parlant ou non, que personne ne vous mettra à l'écart. Même si ce n'est pas le premier, et même s'il vient en dernier, il aura fait un pas vers le succès.
Mais surtout, tu auras gagné la bataille contre la peur, la paresse et tout ce qui t'arrive comme un piano.
Faire du sport est une excellente école pour apprendre à gagner, à surmonter et à affronter les échecs de manière constructive. À tout âge.