Pour voler haut et atteindre un bonheur réel et significatif, la vie abandonnera une partie de nos bagages. Ce «laisser aller» ne sera pas un acte traumatisant, mais une libération constante que nous devons savoir accepter pour comprendre qu'il existe des obstacles qui entravent notre croissance personnelle, notre opportunité d'être libres et authentiques.
Il y a quelques années, le célèbre psychologue social Robert Levine a mené une expérience très intéressante qui visait à analyser une relation hypothétique entre le rythme de la vie et la complexité personnelle avec le bonheur.Le travail a été effectué dans plusieurs sociétés à travers le monde, et pour cela, quatre variables très concrètes ont été utilisées. I "Je peux pardonner beaucoup de choses, mais ceci ... est irréfutable. Si vous ne savez pas comment voler, vous perdez du temps avec moi. "-Oliverio Girondo-
Le premier était la vitesse avec laquelle les gens marchaient aux heures de pointe le matin. Le deuxième, le nombre de fois qu'ils ont regardé leurs montres; le troisième, le nombre de contacts personnels qu'ils avaient sur leur annuaire téléphonique. Le quatrième et dernier, la façon dont ces gens avaient l'habitude de se détendre quand ils prenaient leur temps libre. Les résultats étaient indubitablement révélateurs:
plus la complexité personnelle est grande, plus le malheur est grand.
Selon le Dr Robert Levine, nous qui vivons dans les sociétés modernes nous aller trop vite, nous étions obsédés par le temps et accumulons des choses et des gens comme qui jette des choses dans le grenier,pensant que nous puissions un statut et un bien-être normatif .Rien de tout cela n'est réel.Pour voler haut, nous devons simplifier et, surtout, nous débarrasser de divers poids.
Nous vous proposons de réfléchir à cela . Si vous voulez grandir, vous devez apprendre à volerLa croissance est un processus naturel, nous le faisons tous. Cependant, le fait d'ajouter des étapes dans notre cycle de vie nous amène souvent à regarder la réalité dans le mauvais sens. Quand nous sommes très jeunes, l'environnement dans lequel nous sommes insérés, notre famille et même l'école veulent nous convaincre que «grandir» est synonyme de gagner des choses: nous gagnons en indépendance, liberté, expériences, relations, biens matériels, etc.
Nous avons idéalisé la vie adulte d'une manière très biaisée parce que nous avons «vendu» l'idée que «quand tu seras plus âgé, tu auras beaucoup à tes pieds». Peut-être que la raison pour laquelle
que nous grandissons, nous commençons à ressentir un sentiment de déception que la promesse de ne pas remplie, un sentiment que le bonheur n'est pas normatif et qu'il n'y a pas de récompenses psychologiques ou économiques pour le simple fait de faire anniversaire.
Nous comprenons que la vie est dure et ensuite nous ouvrons un peu plus nos filtres personnels et laissons tout ce qui reste, pour trouver un substitut au bonheur. Avoir de nombreux amis, même si nous ne les aimons pas beaucoup, est nécessaire et même nous distrait de temps en temps. Avoir un petit ami ou une petite amie est obligatoire, car il n'y a rien de plus terrible que la solitude elle-même.Nous répondons une par une à toutes les attentes des autres parce que nous croyons que grandir fait partie d'un groupe de personnes égales, d'êtres gris et bien structurés.Partager Ce n'est pas la bonne chose, il doit y avoir des changements.Nous devons reprogrammer le GPS de nos vies pour qu'il nous emmène dans une seule direction: vers le haut.
Volons haut, très haut, on se débarrasse de conventionnalisme, les gens qui n'ajoutent pas, les routines qui effacent notre créativité, des espaces et des dynamiques qui cueillent les ailes de notre croissance personnelle et essentiellement du nourrisson idée classique par Celui qui a plus est plus heureux. (I.e.Ce n'est pas la bonne formule. Comme expliqué dans Robert Levine, psychologue, nous avons cité plus haut, la vie
ne consiste pas à accumuler des choses dans un grenier ou des contacts dans notre carnet d'adresses.Vivre est de voler, et pour ce faire, nous devons ralentir et détacher une partie de nos bagages ...
Les 4 étapes pour apprendre à voler hautS'il y avait quelqu'un qui ne voulait pas grandir, il était Peter Pan. Il est curieux de voir comment James Matthew Barrie a créé et mis sur ce personnage classique diverses dimensions qui, d'une manière, sont parallèles à ces « ailes » innée avec laquelle les enfants viennent dans le monde.« Pour vivre, ce sera ma plus grande aventure. » -Peter Pan
Dans un extrait du livre,Pierre et les garçons perdus disent qu'ils veulent pas grandir «
parce qu'ils ne veulent pas aller à l'école, ou réciter comme des perroquets, ou apprendre des règles stupides
"
.
L'école, notre éducation et même la société elle-même sont ces déterminants des scénarios tout au long de notre histoire ont été opposer son veto à notre spontanéité, notre capacité à être plus créatif, libre et différents les uns des autres.Pour apprendre à voler est une bonnese remettre de cette perspective avec laquelle nous avons regardé le monde quand nous étions petits.Celui où tout était possible et que le bonheur était dans un endroit proche qui nous a touché ou directement envahir. À son tour, pour y parvenir, nous allons agir comme l'adulte sage et courageux qui sait comment appliquer des stratégies appropriées.Ils seraient comme suit.Apprenez à simplifier à prendrede vol Nous devons apprendre à simplifier, à ralentir et à établir des priorités pour reprendre le contrôle de nos propres vies. Pour cela, rien de mieux que méditent idées simples: les gens et les situations de
:la première chose que nous allons faire est une évaluation honnête et objective de tout ce que nous interagissons avec sur une base quotidienne. Taux de 1 à 10 Dans quelle mesure ils vous apportent ces situations et ces personnes avec qui vous relatez en permanence. Temps:
Nous avons tous le même temps en une journée. Mais de ces 24 heures, combien qualifieriez-vous de «temps de qualité»? Que pourriez-vous faire pour avoir plus d'heures de qualité authentique?
donner la priorité:
à voler haut, pas besoin de nous libérer de tout et tout le monde. Vous devez établir des priorités et être clair sur ce qui est essentiel d'inclure dans notre vie et ce qui est conseillé de laisser derrière.
- Mettez-le en pratique.La dernière étape, pas moins, il est d'ouvrir la porte de nos greniers personnels pour commencer à nettoyer.
- Il est pas un acte égoïste, ne se sentent pas mal à ce sujet ou laisser les autres se sentent. Il est un acte de santé mentale et émotionnelle que tous osent faire, car rappelez-vous:seulement les braves, les enfants et les gens libres savent qu'il n'y a rien comme voler haut et pas de frais pour être heureux.