Nous sommes si saturés du conseil d'être heureux que nous ne leur prêtons même plus attention, refusant l'idée qu'ils peuvent nous apprendre quelque chose à ce stade. Ainsi, en profitant de l'utilité de la psychologie inversée pour nous faire tomber en morceaux et ouvrir notre esprit à des problèmes de base, nous présentons 11 conseils de mauvais sentiments. Comprendre que, en fait, ce que nous recherchons avec cet article est de créer la conscience que nous voulons un bien-être pour lequel nous ne combattons pas. C'est parce que nous réalisons jour après jour des pensées, des comportements et des actions qui rendent difficile d'accepter la vie telle qu'elle est et de nous faire sentir mal.
Bien sûr, si ce que vous voulez c'est être une personne heureuse, vous devriez faire exactement le contraire que discuté dans ces 11 points.
1. Fais des choses que tu détestes C'est facile. Je sais que cela ne va pas être difficile parce que vous êtes susceptible d'être ou d'être un expert amer, effectuant des tâches qui ne sont pas du tout gratifiant. Si vous voulez vous sentir triste et démotivé, je vous recommande de choisir le vaisseau que vous trouvez le plus odieux. Try 2. Essayez de changer les gens que vous avez Je vous invite à stresser avec les gens autour de vous. Essayez de changer la façon dont ils sont et se comportent. Je vous suggère de ne pas tolérer la pluralité et d'essayer de modeler votre partenaire, vos amis ou votre famille selon vos goûts et vos intérêts.
Je suis sûr que cette frustration te fera sentir terriblement mauvais avec le monde.
3. Assurez-vous de ne jamais vous plaindre un jourC'est l'un des prémisses les plus importantes de la vie si vous voulez être malheureux. Se plaindre vous permettra d'entrer dans un cercle vicieux de dégoût et de désespoir.4. Vivre dans le passé Vivre dans le passé vous aidera dans votre but d'être malheureux pour le simple fait que vous ne pouvez rien faire pour le changer ou le ranimer. En fait, nourrir votre esprit et se souvenir de vos erreurs, de vos peines et même désirer les grands moments qui ne reviendront pas
est la meilleure attitude à l'heure de nourrir l'insatisfaction
. 5. Créer l'obsession pour le futur Planifier et idéaliser constamment sans vivre le présent. Il n'y a rien de mieux que de penser à tout ce que vous avez encore à faire pour être ravagé.
6. Gardez les vampires émotionnels à vos côtés
Ne lâchez pas le négativisme est une grande source de tristesse. Si vous gardez les gens toxiques autour de vous à vos côtés et que vous voulez vous sentir mal, alors vous allez dans le bon sens.
D'autre part, si ce que vous avez l'intention de vous sentir bien, vous devriez vous débarrasser de tous ceux qui vous dérangent par pur mal. 7. Ne faites jamais confiance à qui que ce soitMéfiez-vous de tout le monde qui vous fera vous sentir constamment dans la panique. Cela vous permettra également de garder vos émotions et sentiments pour vous, ce qui encourage l'isolement et la solitude.
Si vous êtes malheureux, il est certainement préférable de penser que les gens sont un mal pur et veulent juste profiter de vous.
Si tu veux être heureux, tu devrais t'ouvrir aux autres sans réserve, afin que tu puisses libérer ton être intérieur et être qui tu es vraiment. 8. Ne faites pas attentionMangez de la façon la plus mauvaise possible, ayez des temps de sommeil irréguliers et menez une vie sédentaire. Ce sujet de Mens sana in corpore sano est pour ceux qui veulent être heureux, donc si vous faites l'erreur de ne pas se soucier et se sentir mal, commencez à vous demander si peut-être vous fermez une porte inutilement.
9. Évitez de faire face à vos problèmes
Éloignez-vous de vos problèmes et concentrez-vous sur les conflits sans envisager de les résoudre. Assurément, une part indispensable de la vie est malheureusement plongée dans l'inquiétude et l'angoisse. Si ce n'est pas ce que tu veux, alors
devrait commencer à fermer les fronts ouverts dans sa guerre
. La vie est destinée à être vécue et à ne pas s'inquiéter de la façon de le faire. 10. Ne dites jamais aux gens que vous les aimezNous avons besoin d'eux pour nous aimer et nous en informer afin que nous puissions rester avec quelqu'un sans être un obstacle. Donc, si vous voulez vivre en dehors du monde et ne pas avoir de relations profondes, alors il vaut mieux ne pas parler de vos sentiments aux autres.
Cependant, si vous voulez que quelqu'un à vos côtés se sente bien et en sécurité,
assurez-vous de leur dire de temps en temps combien vous les aimez. C'est réconfortant. De plus, la vie peut changer en une seconde et il ne vaut pas la peine de garder des mots qui ne sont pas prononcés sur nos lèvres.11. Pense constamment à ton insatisfaction
Pour être malheureux, il n'y a rien de mieux que de se concentrer sur des problèmes et d'avoir des pensées circulaires. De plus, si ce que nous voulons, c'est se sentir mal, c'est une façon appropriée de nous bloquer et de ne pas agir. En bref, si vous voulez vous sentir bien et ne pouvez pas, alors commencer à penser à la possibilité de faire quelque chose de mal
, peut-être en suivant un (ou plusieurs) des éléments de cette liste.