Laissez tomber vos larmes; laissez le sel et l'eau fermer vos plaies et tout ce qui vous blesse et vous afflige de partir avec chaque goutte. Laissez les sentiments inonder votre corps afin que vous puissiez continuer, afin que vous puissiez vivre la vie au maximum.
Ne te cache pas quand tu pleures, n'aie pas peur d'être vulnérable, laisse les autres voir ce que tu ressens au plus profond de ton âme et tu n'as pas peur de l'exprimer. Les larmes sont parfois nécessaires, ne peuvent pas être intériorisées.Tôt ou tard, ils partiront, alors laissez-les couler et la paix vous prendre en charge.
Apprenez à pleurer, à laisser couler vos larmes
Les larmes ne doivent pas nous faire nous sentir mal, mais le contraire. En fait, si nous pensons à ce que nous ressentons après avoir pleuré, nous constaterons que nous nous sentons soulagés, réconfortés et même souriants. Alors
est important d'apprendre à lâcher nos larmes, au-delà des préjugés et peur de ce que les autres pourraient penser, si nous allons parler des avantages de larmes, mettre nos sentiments. Ils vous aident à savoir
Quand nous pleurons, des larmes
nous aider à réfléchir sur nous-mêmes, sur ce qui nous concerne, ce que nous sommes et la cause de notre douleur, et aussi nous aider à avoir une nouvelle perspective sur la cela compte vraiment, au-delà des petites préoccupations de la vie quotidienne. Nous savons tous ce qui nous cause de la détresse et il y a plusieurs façons de tout faire ressortir, comme marcher, réfléchir, écrire nos pensées les plus profondes.
En bref, ne pas avoir peur de s'exprimer. Ils sont une façon de demander de l'aide
Pleurer peut être un moyen d'attirer l'attention et de demander de l'aide.
Il est peut-être temps pour quelqu'un de nous écouter et de nous faire voir les choses différemment, ou peut-être que nous avons besoin d'un gros câlin. Et si la tristesse persiste et que les larmes ne s'arrêtent pas, c'est peut-être le moment de demander l'aide d'un professionnel pour surmonter cet état d'esprit négatif. "Personne ne mérite vos larmes, et celui qui les mérite ne vous fera pas pleurer."
García -Gabriel Márquez-
Ils libèrent le stress stress libération larmes parce que
sentir après
pleurer mieux, parce que pleurer est un moyen de relâcher la tension, de laisser ce qui est dans la presse. Ressentez vos larmes approcher le bord de vos yeux et laissez-les sortir afin que toute votre détresse disparaisse. Le monde sera nuageux pour un moment, mais nous le verrons clairement quelques secondes plus tard.« Ceux qui ne peuvent pas pleurer de tout ton cœur ne sait pas comment rire. »
-Golda Meir- nous permettent de se connecter à d'autres
Lorsque nous crions nous montrer vulnérables, et bien que l'on pourrait penser que pleurer est un signe de faiblesse ,
les larmes sont un signe de courage
, le courage de te montrer tel que tu es, avec toutes tes fautes et tes vertus. Quand nous pleurons, nous pouvons sentir d'autres personnes plus proches, plus aimantes, y compris des personnes inconnues. Les larmes nous rapprochent et nous connectent aux autres pour se sentir plus humains.Débarrassez-vous des préjugés sur les larmes
Pleurer n'est pas pour les faibles, c'est humain et c'est courageux. Souvent, nous avons le préjugé que les hommes ne devraient pas pleurer parce qu'ils montrent leur fragilité, mais en fait, ce que les larmes montrent, c'est le courage d'exprimer nos sentiments. D'autre part, les femmes sont parfois considérées comme très sensibles et ont tendance à supprimer leurs larmes pour ne pas montrer de sensibilité et de sentiments à la peau. (I.e.Cependant, nous devons supposer que «montrer nos sentiments», même si c'est nécessaire, est une bonne chose, est essentiel à notre santé physique et mentale.
Laisser en nous ce qui cause l'angoisse peut nous causer un profond malaise. Alors laisse tes larmes couler,
laisse tes blessures s'évaporer et se fermer à chaque goutte qui coule sur ton visage et ne jamais avoir peur de tes pleurs. Do "Ne pleure pas des larmes dans les petits lacs, ou des rivières invisibles vont-elles vers la tristesse? B -Babuda Neruda-