2015 s'achèvera et emportera avec lui les bons et les mauvais moments. Nous devons terminer l'année pour commencer une nouvelle année avec beaucoup d'enthousiasme, d'espoir et de motivation. Dans cet article, nous proposons réflexion et action.
Pour bien clôturer une année, nous devons nous souvenir et nous remercier des bons moments, et apprendre de ceux qui n'ont pas été si bons. La vie est toujours en mouvement, tout change et nous apprenons beaucoup de problèmes.
Après avoir passé en revue l'année précédente, aller de l'avant en utilisant les outils appris de l'adversité, vers vos buts et objectifs. Il est fréquent de faire de nombreux plans pour l'année qui commence, comme aller à la gym, apprendre quelque chose de nouveau, changer de look, changer d'emploi, trouver un partenaire, de nouveaux amis, etc. Les promesses sont infinies, mais elles finissent seulement dans l'imagination.
Il serait préférable de penser à un ou deux objectifs, qui sont vraiment importants pour nous, d'avoir des objectifs clairs et définis, et de les atteindre. Quand nous pensons à beaucoup de choses en même temps, nous devenons confus.
Que faisons-nous pour atteindre nos objectifs pour la nouvelle année?
Nous pouvons commencer par écrire une liste des objectifs les plus importantsqui changeront nos vies et nous rendront plus heureux. Avec la liste prête, établissez un plan d'action.
Un très bon exercice est d'avoir une photo de ce que vous voulez réaliser; cela nous donnera la motivation pour atteindre l'objectif et ne pas abandonner. Certaines personnes mettent la photo du voyage de leurs rêves au travail. Voir la photo, rêver du voyage, leur donne envie de travailler avec joie et volonté.
Lorsque la motivation est grande, la probabilité de retrait est plus faible
Rien ne vous empêche d'atteindre vos objectifs. Même les gens qui n'aiment pas leur travail sont capables de travailler normalement lorsqu'ils réfléchissent à leurs buts et objectifs. Ils voient le travail comme un chemin qui les mènera au but ultime. Cela leur donne la motivation pour continuer et leur tâche devient plus légère.
Une façon de rester motivé est de penser au but, de rêver et de visualiser le but atteint. De plus, si nous avons la photo de ce que nous voulons, cela renforce notre espoir de succès.
Qu'est-ce qui motive une souris? Si nous mettons un morceau de fromage devant lui, il courra inlassablement jusqu'à ce qu'il l'atteigne. Qu'est-ce qui motive les enfants? Jouets, jeux vidéo, bonbons, etc. Si nous leur donnons une tâche ou une mission, ils le feront certainement plus volontiers et avec plus de force s'ils reçoivent un prix à la fin.
Les adultes ont également besoin d'une dose de motivation. Être adulte ne signifie pas oublier notre enfant intérieur. Si nous supprimons cet enfant, nous deviendrons insatisfaits et malheureux.
Que 2016 soit une année de rêves et d'espoirs! Libérez-vous de la négativité et «poursuivez» vos objectifs. N'oubliez jamais la recette pour atteindre vos objectifs: foi + motivation + persévérance.