Le cerveau est une machine très puissante, vous ne pouvez pas imaginer la force qu'il a. Utilisez-le à votre avantage. Libère l'esprit de ce qui te nuit.
Les animaux n'ont pas le pouvoir de penser ou de s'inquiéter, de ne pas se souvenir ou de penser à demain. Ils vivent le présent dans sa totalité, appréciant chaque minute, vivant pleinement la journée. Nous, les humains, avons le pouvoir de penser et de réfléchir, de nous souvenir du passé et de nous préoccuper de l'avenir. En théorie, nous sommes de grands privilèges. Mais l'esprit peut aussi jouer sale et enlever tout le bonheur que nous ressentions si nous ne le libérons pas de tout ce qui est nécessaire.
Conseils pour libérer l'esprit
Ne laissez pas vos pensées voyager vers le passé
À quelle fréquence retournons-nous dans le passé et nous souvenons-nous des erreurs commises? Nous pensons que si nous avions pris des décisions différentes, les choses iraient mieux de nos jours. Penser au passé peut nous paralyser. Le passé est derrière nous et peu importe combien nous essayons, rien ne changera ce qui s'est passé. Essayez de penser au passé comme quelque chose de positif, nous avons fait de notre mieux et même si nous avons fait des erreurs, nous avons appris d'eux. Nous avons tendance à penser que tout irait mieux si nous avions fait les choses différemment, mais ce n'est pas tout à fait ça, en réalité tout pourrait être encore pire. Puisque nous n'avons pas le pouvoir de deviner ce qui serait arrivé, il vaut mieux regarder vers l'avenir. Libère ton esprit du passé. Éviter de trop s'inquiéter de l'avenir
Il est normal de penser à l'avenir en prenant certaines décisions, mais il est impossible de le prévoir avec certitude. La vie prend plusieurs tours et vous ne pouvez pas dire ce qui va se passer. Il est préférable de vivre le présent, car c'est le seul moment qui peut réellement être vécu.
Vive le moment car il ne sera pas possible d'en récupérer même une minute, la pensée et l'inquiétude ne servent qu'à perturber.Commencer à évaluer et à apprécier tout ce qui vous entoure. Rappelez-vous que lorsque vous pensez au passé ou au futur, vous perdez le présent, vous ne vivez plus le "maintenant" pour vivre des moments impossibles.La seule vie qui puisse être vécue est celle que vous avez ici et maintenant!Profitez de chaque moment de la vie, ouvrez les yeux et faites attention à ce que vous voyez autour de vous, profitez des petites choses.Débarrassez-vous des étiquettes, des traditions, des croyances et des règles
Libérez votre esprit et ne l'attachez pas aux choses qui vous ont perturbé toute votre vie. Par exemple, la société s'attend à ce que vous soyez «normal et correct», vous devez vous marier, former une famille, aller à l'université, etc. Et si vous ne suivez pas ces traditions, vous êtes les «moutons noirs rebelles de la famille». Beaucoup, sans même s'en rendre compte, vivent les standards imposés par les autres.
On doit écouter soi-même sans distractions.
Fais de ta vie ce que tu veux, tu n'as à suivre personne. Les réponses sont en vous.Ne nuisant à personne, la vie est à toi et tu la possèdes. Prenez les décisions qui vous rendront plus heureux. Ne tombez pas dans la connerie de suivre un modèle déjà imposé.Il est courant dans le consumérisme au jour le jour de tenter de nous faire croire que nous avons besoin d'acheter certains produits,
que si nous les achetons, nous serons plus heureux. Et si nous n'achetons pas, nous nous sentirons comme si nous étions en dehors de la société moderne.Une personne qui libère son esprit ne doit pas être un exemple pour n'importe qui, peu importe s'il a la dernière technologie de téléphone portable, ou si les vêtements qu'il porte sont marqués, simplement parce qu'ils font ce qui les rend heureux.
La vie est ce qui se passe pendant que nous attendons que quelque chose de génial se produise. Vivez la vie maintenant et ne laissez pas votre esprit vous distraire.