Mémoire sélective: Pourquoi nous rappelons-nous simplement ce qui nous intéresse?

La mémoire en général opère de manière sélective, ne se souvient pas de toutes les informations de la même manière , donc le concept de mémoire sélective. Certains souvenirs peuvent être stockés très profondément dans notre esprit et rappelés dans de riches détails, tandis que d'autres aspects peuvent ne pas être bien mémorisés ou facilement oubliés. Cette fonction montre que la mémoire sélective n'est pas un type spécifique de mémoire. C'est juste le contraire, le processus mnésique complet est sélectif. Ce n'est donc pas une coïncidence si nous pouvons parfois nous souvenir d'un événement du passé, mais pas d'un autre. Laissez-nous plonger plus profondément dans le monde intéressant de la mémoire sélective.La base de notre identité est la mémoire

Les mémoires ont généralement tendance à travailler de la même façon dans tous les gens, pas seulement en ce qui concerne les questions générales, mais aussi en ce qui concerne les croyances privées et des souvenirs autobiographiques donnant façonner notre propre identité.

Nous sommes nos souvenirs.

Mais l'identité n'est pas une version de tous les événements auxquels nous participons, comme si chaque jour que nous vivons était stocké dans une partie de notre cerveau intacte dans des quantités équivalentes les unes aux autres. Croire cela serait supposer que notre mémoire est une sorte d'enregistrement précis de ce que nous percevons. Et c'est impossible: nous ne nous souvenons que de ce qui était significatif pour nous d'une manière ou d'une autre. De cette façon, notre identité est remplie d'une collection de souvenirs choisis par notre mémoire sélective. "La mémoire est le seul paradis à partir duquel nous ne pouvons pas être expulsés." -Jean Pau- "Pourquoi nous souvenons-nous de certaines choses et pas d'autres?

Si nous réfléchissons sur nos souvenirs viennent à la conclusion qu'il ya certains moments que nous nous souvenons en détail, tandis que d'autres semblent beaucoup plus diffus et certains ont le sentiment qui ont été éliminés de notre mémoire. Pourquoi nous souvenons-nous de certaines choses et pas d'autres? La raison principale est quepour que les informations soient stockées et mémorisées, cela doit être correctement capturé par nos sens.

Et pour cela, il est nécessaire que les niveaux d'attention et de perception fonctionnent de manière optimale car sinon l'information sur ce qui s'est passé sera perdue. De plus, la répétition sera très importante pour que la mémoire finisse par se consolider dans notre esprit.
Une autre raison semble être dans le phénomène dont nous sommes tous victimes à un moment de notre vie, connu sous le nom de dissonance cognitive. C'est le malaise que nous éprouvons lorsque nous détenons deux opinions, attitudes ou croyances opposées. Et c'est lié à la mémoire sélective parce que pour soulager ce sentiment négatif, nous rejetons généralement l'une des deux opinions, attitudes ou croyances que nous maintenons afin qu'il n'y ait pas de conflit de ce genre.

Quand on se sent coupable d'avoir effectué une action contraire à nos croyances, comme ayant commencé un emploi, trouver un moyen de transformer la situation à croire qu'il est vraiment la bonne décision. Bien au fond, nous savons que nous aurions aimé ne pas avoir pris cette décision. Donc, quand nous déformons nos pensées, le souvenir que nous avons de cette décision sera complètement différent au fil du temps.

Nous nous souvenons donc de certains événements et d'autres, pas parce que notre cerveau a tendance à rejeter ce qui est inutile et à prendre ce qui compte vraiment.

En tant que forme de protection, notre mémoire a tendance à se souvenir de ce qui est bon et positif afin de garder les événements négatifs qui nous causent de la douleur de l'esprit. (I.e.Avec tout cela nous pouvons déduire que la fonction de la mémoire sélective est de faire une sélection de nos souvenirs. Puts dont chacun correspond, d'une part fait certains souvenirs cachés dans notre esprit, car il considère que ne pas ajouter quoi que ce soit ou qui ne sont pas d'une grande importance, et d'autre part, mettre un peu sur la première ligne, le cas échéant. Mais nous ne pouvons pas oublier tout ce qui fait mal, et parfois nous ne cessons de nous souvenir pour une raison que nous ne connaissons pas

. Cependant, la science a montré qu'il est possible d'entraîner l'esprit à oublier les moments désagréables, déclarant que si nous les réprimons pendant une longue période de temps, il peut arriver d'être oublié.

"Grâce à la mémoire, il arrive aux hommes ce qu'on appelle l'expérience." Ar -Aristote- Pourquoi la mémoire sélective est-elle utile?

Tout ce qui fait mal ne peut pas disparaître comme la magie, bien que la science ait prouvé qu'il est possible d'entraîner l'esprit à oublier les moments désagréables. Le psychologue Gerd Thomas Waldhauser de l'Université de Lund, en Suède, a mené une recherche où il a découvert que grâce à la mémoire sélective, nous pouvons apprendre à l'esprit à oublier les événements difficiles.

La recherche montre que plus nous essayons d'oublier un souvenir, plus il sera difficile de le récupérer. Autrement dit, si nous cachons pendant des décennies dans nos esprits la souffrance que nous ressentons à la suite de la perte d'un parent, il est peu probable que nous nous rappelions les mots que nous avons entendus lors de ses funérailles. Cette stratégie est très utile pour les personnes présentant des symptômes de dépression ou de trouble de stress post-traumatique.

Parfois, surmonter le passé n'est pas une option, c'est la seule façon de faire face à l'avenir de manière saine. Atténuer les souvenirs qui nous nuisent est la plus grande utilité de la mémoire sélective. La possibilité de supprimer délibérément ces souvenirs qui nous lient ou qui sont la cause directe de nombreuses souffrances psychologiques est une voie que la psychologie a commencé à utiliser, pas seulement par l'hypnose. La mémoire sera toujours sélective car elle est liée à nos émotions.Mais pouvons-nous nous souvenir de ce que nous voulons ou de ce que la mémoire veut? We "Nous sommes nos souvenirs, nous sommes ce musée chimérique de formes inconstantes, cette pile de miroirs brisés." J -Jorge Luis Borges-

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