Psychologie de Le débriefing psychologique est une brève intervention réalisée dans les premiers jours après un événement traumatisant.

Le but est de générer un espace de soutien intergroupe pour les personnes qui vivent ou ont vécu des choses similaires.

Cet espace fonctionne comme un lieu pour s'exprimer en toute sécurité, pour exposer tous ces sentiments, pensées et réactions qui ont surgi avec l'événement. Cela aide à prévenir les troubles mentaux futurs par la signification de ce qui s'est passé dans sa vie.

Ces personnes se réunissent alors pour soulager la charge émotionnelle accumulée derrière l'expérience. La réunion dirigée par des psychologues cherche l'exposé verbal de l'expérience, une période difficile pour ceux qui traversent des événements traumatisants.

Par conséquent, debriefing est une technique conçue pour amener à la fermeture et intégrer des événements potentiellement traumatisants , en introduisant des opportunités d'apprentissage émotionnel et des techniques de gestion des émotions. Cet outil est considéré d'une grande aide pour éviter l'augmentation des symptômes aussi chez les professionnels qui traitent les situations d'urgence.

Les professionnels souffrent également Les professionnels traitant des situations d'urgence sont également humains. Ils tombent malades, souffrent et ont aussi parfois besoin d'aide. Souvent, ils finissent par être oubliés.Ces professionnels ont un risque élevé de souffrir de dommages psychologiques liés à leur travail.

Il est donc extrêmement important qu'ils reçoivent une aide immédiate dans les situations de grande influence, même si c'est uniquement à titre préventif.

Ils prennent souvent en considération des emplois qui ne tiennent pas compte de leur âge, de leurs antécédents, de leurs compétences et de leur expérience antérieure. Cela peut provoquer l'apparition de symptômes de stress qui deviennent de plus en plus aigus. Dans d'autres cas, c'est le professionnel lui-même qui ne peut pas reconnaître que la situation exige plus que ce qu'il peut donner.

L'intervention dans une catastrophe n'a pas le temps de se produire, ou de se terminer après que cela se produise. Les exigences pour les professionnels se posent dans les formes et les urgences les plus diverses in, dans des changements qui sont également établis sans planification ou préparation préalable. Les professionnels devraient avoir plusieurs ressources disponibles pour être utilisées à ce moment-là.

Face à la gravité, il peut apparaître des propositions apparemment inefficaces, mais cela est normal si l'on comprend la taille et les caractéristiques de la situation traitée. Les professionnels devraient également être prêts à faire face à ce fait. Les symptômes que les professionnels de l'urgence éprouventLes symptômes que les professionnels d'urgence peuvent avoir dans le suivi des catastrophes sont très variés. Physiologiquement, le technicien qui développe sa fonction sous beaucoup de pression peut avoir

fatigue, nausée, frissons, essoufflement, etc ... symptômes d'anxiété et d'épuisement. Le niveau cognitif du professionnel devrait toujours être très vigilant et vigilant, mais il aura des pensées négatives qu'il devrait savoir arrêter. Après tout, votre réponse affective sera comme celle de quelqu'un d'autre: la peur, l'anxiété, l'irritation et même le choc émotionnel.

Dans le contexte moteur, une caractéristique très commune est

l'incapacité de se reposer, la parole accélérée et l'utilisation de cris pendant les conversations. Pour éviter que ces symptômes ne deviennent plus prononcés, le debriefing est sans aucun doute un outil exceptionnel. (I.e.Pourquoi est-il important de reconnaître et d'agir contre?

Les effets du stress chez les professionnels de l'urgence peuvent causer beaucoup de dommages à la personne. Voyons quelques-uns de ces effets: In - Dans l'environnement de travail: Détérioration de la qualité de votre travail.Augmentation de l'absentéisme au travail.

Moins d'implication. Conflits accrus entre collègues, supérieurs ou subordonnés. - Dans l'environnement familial:

Conflits dans les relations de la personne.

Besoin de soutien pour les émotions négatives et les rapports pour lesquels le membre de la famille n'est pas préparé.

Isolez, fermez et ne vous impliquez pas dans la famille.

  • Faire du débriefing psychologique dans la pratique
  • L'assistance aux professionnels de l'urgence ne s'arrête pas à leur intervention sur le terrain.
  • Il doit continuer après la fin du quart ou de la proposition.
  • C'est un problème qui devrait déjà être explicite dans l'organisation du travail. Une sorte de tâche de maintenance pour éviter l'usure des parties les plus importantes de l'équipement, en veillant à ce que tout fonctionne. Ces pièces sont juste des gens.

Cette technique de soutien de groupe ou de rencontre pour la réception émotionnelle a déjà de nombreux adeptes.

  • De nombreuses organisations utilisent cette procédure dans leur version originale ou adaptée
  • pour aider les gens à gérer leurs émotions après avoir travaillé lors de catastrophes naturelles.
  • Ces réunions ont une série de règles et sont dirigées par un spécialiste

. Au cours des entretiens, les participants racontent dans leur vision différenciée les événements objectifs et les réactions subjectives, cognitives et émotionnelles que les faits impliquaient pour chacun.

Une fois le travail terminé, le quart, ou le sauvetage ou le sauvetage terminé, il devrait y avoir une réunion finale du groupe de travail dans laquelle les participants peuvent: Raconter les événements vécus. Parlez des sentiments ressentis.

Informez-vous des symptômes et identifiez ce que vous ressentez ou ce que vous pourriez souffrir dans les jours à venir. Donner et recevoir des instructions sur la façon de traiter ces symptômes. Les étapes du debriefing

Le débriefing n'est pas une improvisation,mais une rencontre structurée qui passe par les phases suivantes:

Explication des objectifs.

  • Faits
  • : Chaque membre s'identifie et explique ce qui lui est arrivé.
  • Pensées
  • : Chaque membre décrit ce qu'il a vécu et vu et les pensées qu'il a eues.

Réaction

: commenter les réactions. Chaque membre est invité à se concentrer sur le pire qu'il ait jamais vécu. Symptômes

  • : Chaque membre commente les réponses au stress qu'il a subies immédiatement après le fait et celles qui sont encore présentes.
  • Enseignements: Le spécialiste montre la normalité des réactions et enseigne ou rappelle aux participants certains mécanismes d'adaptation.
  • Ré-entrée: les doutes sont clarifiés et il y a une opportunité de dire de nouvelles choses qui n'ont pas encore été apportées, et d'offrir la possibilité d'un soutien supplémentaire qui peut s'avérer nécessaire.
  • Après le débriefing, quand tout est «revenu à la normale», les intervenants d'urgence peuvent continuer à ressentir certains symptômes.Ces symptômes incluent le rejet du repos, l'autocritique sur leur performance, se sentir incompris dans leurs relations les plus proches ou connues, etc.
  • Comme nous l'avons vu, le stress que peuvent engendrer les interventions d'urgence ou les catastrophes peut atteindre «des niveaux très élevés et difficiles à gérer». Le débriefing est effectué dans les 24 à 72 heures qui suivent l'incident critique.Par le besoin de débriefing,
  • le but est de mettre la souffrance en mots, de structurer les événements et de soulager le stress provoqué chez les participants par l'expérience. Ceci est fait d'une manière planifiée et structurée par des experts en la matière.
  • Il s'agit d'apprendre à comprendre et à gérer les réactions normales qui découlent d'un événement traumatique difficile. Ceci est fait dans un espace où les gens se sentent, enfin, en sécurité,accompagnés et guidés thérapeutiquement dans le processus d'intégration et de résolution de leurs problèmes.

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