Un homme qui méritait d'être entendu quand il parlait était Albert Einstein. Heureusement, elle nous a laissé de grands enseignements, comme sa phrase «nous ne pouvons pas résoudre les problèmes d'aujourd'hui en pensant de la même manière que nous l'avons fait quand nous avons été créés». Suivant votre raisonnement, nous pouvons nous demander: Quelle stratégie utilisez-vous pour faire face aux problèmes? Dans un grand nombre de possibilités, il existe deux stratégies très utiles, ou du moins les gens disent les utiliser. D'une part, parlons de la fameuse résolution de problèmes stratégiques. D'un autre côté, le paradoxe du lampadaire. Faisons ce voyage? S'attaquer avec succès aux problèmes vous fera apprendre.
Ils disent toujours que l'échec est une bonne école, mais bien faire les choses, c'est bien aussi. Donc, si nous arrivons à la solution, outre le succès du problème à résoudre lui-même grâce au changement, nous recevrons certainement des leçons précieuses. Comment faire face à des problèmes avec
Résolution de problèmes stratégique La résolution de problèmes
stratégique est un modèle applicable à toute portée with et avec différents niveaux de difficulté. Pour le mettre en pratique, vous devez connaître ses trois étapes de base: la définition, le but, et faire face à la stratégie du problème lui-même. Définition
La première phase est la définition. Avant de chercher des solutions, vous devez savoir quel est exactement le problème auquel nous sommes confrontés. Il est donc bon de comprendre sa nature. Une bonne façon de définir un problème se demande où est, où est, quand il apparaît, qui peut être responsable, comment et pourquoi il arrive ... C'est, il vaut la peine de prendre le temps d'identifier tous les détails. « Si je venais une heure pour sauver le monde, au moins 55 minutes pour bien définir le problème. » -Albert Einstein
Objectifs Après avoir identifié le problème, vous devez connaître les objectifs. Ainsi, au lieu de rester sur la plainte permanente pour trouver la sortie, nous devons nous demander quel résultat nous voulons. Par exemple, si dans six mois, nous aurons une entrevue d'emploi et nous savons que nous demandera une certaine connaissance d'une langue étrangère, notre objectif sera défini par le niveau de la demande que la langue. Peut-être que nous finissons par aimer le langage et voulons en savoir plus, mais l'objectif initial est celui-ci.
Rassemblez vos problèmes et voyez-les comme des défis plutôt que des menaces.
Ensuite, en comprenant un obstacle comme un défi, vous utiliserez une source de motivation qui produit beaucoup moins de stress et plus de satisfaction.
Affrontez la stratégie du problème
Une fois que nous sommes pleinement conscients du problème que nous avons, il est temps d'établir une stratégie pour le résoudre. Nous connaissons nos objectifs et l'ampleur de l'obstacle. Maintenant, il s'agit de penser à la méthode.
Autrement dit, vous arriverez à un point où vous devrez décider quelle stratégie est la meilleure pour atteindre vos objectifs et surmonter le problème. Voici quelques techniques que cette méthode propose: Prendre le problème à la limite.
Parfois, pour que quelque chose s'améliore, il faut d'abord qu'il s'aggrave. Ils disent qu'après la tempête vient le calme. Peut-être atteindre le bord et toucher le fond peut être une solution pour prendre de l'élan. Par exemple, lorsqu'il y a un incendie, il n'est souvent pas utile d'essayer de sauver quoi que ce soit parce que le prix que l'on peut payer est trop élevé. Vous devrez attendre patiemment que les pompiers éteignent le feu et peut-être jeter tout cela pour reconstruire à partir de zéro.
Planification en amont
Une autre stratégie proposée consiste à aller dans l'autre sens. C'est-à-dire, imaginer que tout est résolu, et commencer à étudier comment vous aurez atteint ce point, puis au point précédent, et au point précédent, etc. C'est, comme si vous rembobiné une bande vidéo qui montre la stratégie à suivre. Par exemple, les mathématiciens utilisent beaucoup cette stratégie pour faire des démonstrations: ils partent de ce qu'ils veulent démontrer pour voir s'ils peuvent atteindre ce qui a déjà été démontré. (I.e.Regardez plus loin. Vous pouvez aller au-delà du problème. Pour cela, vous devez visualiser votre vie idéale et projeter votre esprit à ce sujet. Ainsi, vous trouverez la force et l'esprit pour surmonter l'incertitude et trouver la liberté de voir la meilleure solution. Le paradoxe du lampadaire
Cette technique de résolution de problèmes vient d'un livre intitulé "L'art de tuer la vie". Dans ce document, Paul Watzlawick, avec assez d'ingéniosité et d'humour, nous présente certaines erreurs qu'il semble que nous avons tous commis à un moment donné.
- Dans ce paradoxe, l'auteur raconte l'histoire de l'ivrogne qui cherche sa clé à côté d'un lampadaire.
- Un policier vous voit et vous aide à chercher un moment. Mais il arrive un moment où l'officier demande s'il est sûr qu'il a perdu la clé là-bas. À ce moment-là, l'homme ivre répond que non, c'était derrière mais qu'il fait très sombre là-bas. Parfois, lors de l'analyse d'un problème, nous devons savoir si nous cherchons des solutions au bon endroit.
- Pas souvent nous éblouir dans un seul «poteau de lumière» tout le temps. Peut-être qu'un jour cela a été utile, mais cela ne veut pas dire qu'il sera réutilisable pour toujours. Cependant, le cerveau fonctionne de cette façon naturellement. Recherchez les ressources de fichiers mentaux qui étaient autrefois utiles. C'est pourquoi il est important d'essayer d'aller au-delà des simples problèmes, de les analyser dans la bonne mesure et de trouver les meilleures solutions, que nous n'avons pas toujours besoin de savoir ou d'avoir entre nos mains, pour plus d'expérience. «Pour chaque problème humain, il y a toujours une solution facile, claire, plausible et trompeuse.» Henry-Louis Mencken-
Vous avez maintenant de nouveaux outils pour traiter les problèmes. Cependant, un couteau est inutile si la personne qui le porte ne l'utilise pas.
C'est à votre tour de les mettre en pratique en utilisant les connaissances, la créativité et la bonne humeur.