"Une névrose est contractée pour avoir ignoré les lois fondamentales du corps vivant et pour s'en être retiré; puis les rebelles du corps et apparaît comme un front monstre de la conscience qui tente d'instituer, supprimer ou déplacer, selon son caprice, des parties importantes de la fonction de base de la nature de l'organisme humain « Carl G. Jung
On sait que l'un des obstacles de l'humanité à vivre en harmonie est le manque de communication entre les gens. Le rythme dans lequel nous vivons dans les grandes villes commence à envahir même les petits villages, entravant le flux et la communication directe traditionnelle. L'innovation technologique a établi de nouvelles normes et de nouvelles façons de communiquer. La communication virtuelle prévaut dans la conversation face à face.
Pour communiquer efficacement, nous devons apprendre à écouter. Le dictionnaire nous donne la signification suivante du verbe écouter.
1. Faites attention à ce que vous entendez.
2. Donner l'oreille, respecter un avertissement, un conseil ou une suggestion.
3. Appliquez l'oreille pour entendre quelque chose.
4. En science médicale, l'auscultation est la méthode d'écoute du bruit corporel lors d'un examen physique.
Cependant, au début des années vingt et unième siècle personnes ont perdu le contact avec eux-mêmes (probablement parce qu'ils n'ont pas inventé un moyen technologique pour parler à lui-même). Les préoccupations de la vie quotidienne, la performance au travail, les exigences avec le rôle des parents, des professionnels et des enfants, déplacent notre attention sur ce qui se passe en dehors de nous. Il y a beaucoup de livres et de magazines sur les soins du corps, mais nous n'écoutons toujours pas le corps jusqu'au moment où une maladie survient.
Les professionnels et les personnes qui assument de nombreuses responsabilités ignorent généralement les signaux que leur corps leur envoie lorsqu'ils incubent une maladie. Ne faites pas attention aux symptômes. À d'autres moments, la personne va à différents médecins à la recherche d'un remède immédiat sans résultats. Vous allez d'un spécialiste à l'autre sans cause physique connue pour votre malaise, jusqu'à ce qu'un médecin vous dise un psychologue.
Beaucoup de gens sont surpris par une telle indication. Le moment où la médecine ignorait la composante psychologique dans la manifestation des symptômes est progressivement abandonné.
Le corps crie ce que l'esprit dit.
L'esprit communique à travers les images et les mots. Nous nous souvenons souvent de nos succès comme de petits films qui expriment des émotions refoulées. La personne qui rejette ce qu'il ressent utilise la rationalisation pour diminuer l'intensité de ses sentiments.
Le corps s'exprime par la douleur ou les symptômes sans la présence de causes physiques. Certaines personnes dressent une barrière qui les empêche d'exprimer leurs sentiments et leurs pensées, somatisant ainsi ce qui est silencieux. Par exemple, les troubles gastriques sont liés à la colère, tout comme les éclosions d'acné apparaissent souvent chez ceux qui n'ont pas les compétences nécessaires pour communiquer avec les autres. Ainsi, ce qui va mal dans le corps est transporté à l'esprit et ce qui va mal dans l'esprit porte souvent aussi le corps, que ce soit directement ou indirectement.
Les maladies et les douleurs corporelles sont des moyens du corps pour attirer l'attention sur les besoins non satisfaits. Ils suggèrent une pause minimale et de les évaluer. D'un autre côté, ceux qui s'abstiennent d'exprimer leurs émotions n'entrent pas en contact avec leur corps et deviennent engourdis. La symptomatologie fait partie de l'ombre.
L'ombre est cette partie qui reste cachée dans notre conscience. Les symptômes nous amènent à reconnaître cette partie que nous ne voulons pas voir. Le déséquilibre dans lequel nous nous trouvons se manifestera encore et encore jusqu'à ce que nous nous arrêtions pour l'écouter. (I.e.La pharmacologie cherche à diminuer ou à réduire au silence le symptôme, mais l'évasion de sa signification fera apparaître une autre anomalie. Une maladie ou une douleur nous force à reconnaître ce qui nous manque. Intégrer et assimiler la signification du symptôme nous permet d'harmoniser nos vies. Admettre ce qui nous manque fait partie du processus d'individuation. Il est important de reconnaître le moment où nous vivons lorsque le corps parle.Pour écouter le message du symptôme, il faut se poser deux questions:
Quelle est son origine? Quel est ton but? Parce que rien n'arrive par hasard; tout a une raison. Analyser la vie que nous avions lorsque le symptôme est apparu nous permet de faire une coupe dans notre ligne vitale. Là où nous sommes actuellement dans notre processus d'individuation nous conduit à identifier la direction dans laquelle il nous conduit. Frida Khalo, la célèbre artiste mexicaine, a créé les œuvres les plus importantes de sa carrière lorsque le symptôme de sa maladie s'est manifesté avec plus d'intensité. Sa maternité frustrée, son handicap et sa relation avec Diego Rivero étaient quelques-uns de ses points de repère. Au milieu du chaos, sa créativité a brillé. L'ombre a vu la lumière.
La fin de la maladie est lorsque nous guérissons ce qui nous manque et empêchons notre libre développement. Saisissez l'opportunité de communiquer avec votre ombre dans ces moments de douleur, ou lorsqu'un autre symptôme se manifeste. C'est l'occasion de connaître et d'apprendre.
Écoutez-le, ne vous fermez pas à l'intérieur d'un sabot comme une tortue.