Mais d'où viennent les peurs qui nuisent à notre bien-être et diminuent notre passion pour la vie?
Sans aucun doute, de nous-mêmes. Nous avons la capacité d'être angoissé par des problèmes qui n'existent pas et de nous tourmenter avec des problèmes qui n'ont pas de solution. La peur est nécessaire dans nos vies, car elle est une réponse naturelle aux événements adverses et potentiellement dangereux; Cependant, nous pouvons apprendre à donner cette réponse de façon disproportionnée face à toute situation. « L'homme qui ne craint pas le danger invente le danger pour justifier leur peur. »
-Alain- La peur prend la main sur nos vies
Lorsque nous apprenons à donner une réaction de peur face à diverses situations, nous avons fini par être à la merci de ce sentiment,
traversant la vie comme des marionnettes régies par les circonstances qui nous entourent
. Être dominé par la peur, c'est se perdre et cesser d'avancer pour réaliser nos rêves et nos objectifs, puisque la peur est une énergie qui paralyse toute notre volonté.Comment pouvez-vous combattre la peur?
Il est important de ne pas l'éviter ou de le nourrir en s'enfuyant.
Au moment où nous affrontons nos peurs, nous prenons les mesures nécessaires pour les combattre et leur enlever tout leur pouvoir. Partager
Si nous laissons chacune de nos peurs prendre leur place, nous pouvons voir nos vies s'effondrer. Nous n'osons pas faire un pas en avant sur des questions aussi importantes que l'amour, l'honnêteté et le bien-être.Il arrive un moment où nous laissons nos peurs prendre le contrôle de nos décisions et de notre propre volonté. Nous oublions donc que la vie consiste à être expérimentée et vécue.
"L'amour chasse la peur et, inversement, la peur chasse l'amour. Ne craignez pas jeter seulement l'amour mais aussi l'intelligence, la bonté, toute pensée de la beauté et de la vérité, et est seulement le désespoir muet, et à la fin, la peur vient expulsé de l'humanité de l'homme « de
. - Aldous Huxley-Contrôle nos peurs
nous savons qu'il ya des craintes irrationnelles et disproportionnées par rapport à la réalité
, cependant, nous pensons que nous ne pouvons pas leur échapper et nous avons fini par soumettre, est ce que accepter que nous devons vivre.
Ces types de peur sont créés par nous et ce ne sont pas les circonstances extérieures qui les motivent, mais notre apprentissage.
Il est nécessaire de distinguer ce type de peur fou et d'observer, de sorte que nous nous rendons compte comment il affecte nos vies, et ce genre de choses importantes négligé pas faire face.Les conséquences des peurs irrationnelles sont:
Nous sommes paralysés sans savoir comment réagir à une situation importante. Nous gardons un oubli sur la peur de ce qui peut arriverbasé sur notre imagination.
Nous laissons de côté beaucoup de choses qui comptent et que nous aimons, parce que nous croyons que nous ne pouvons pas faire face à la situation que nous craignons.
Nous perdons de vue les choses qui nous importent vraiment parce que nous ne faisons pas face à ce que nous craignons.
- Lorsque nous analysons ces peurs irrationnelles avec l'intention de savoir ce qu'ils nous protègent, où ils sont basés, et comment peut être plus constructif, donnent un pas très important en fonction de la compréhension.
- Nous commençons à leur donner un visage et à les remettre à leur place, car peu à peu nous pouvons diminuer leur puissance et leur valeur.Un nouveau monde de possibilités dans la vie
- Quand nous adoptons l'attitude de faire face à nos peurs, les interroger, sans les juger, et avec l'intention de les comprendre,
- nous entrons dans un nouveau monde de possibilités à notre portée.Tout peut être merveilleux quand vous n'avez pas peur de vivre as, car les expériences elles-mêmes traversent nos vies afin que nous puissions obtenir l'apprentissage nécessaire pour profiter de tout ce qui est à notre portée.
Nous ne pouvons pas contrôler ce qui va se passer autour de nous, cependant, nous pouvons nous occuper de la façon dont nous réagissons aux diverses situations qui se présentent.
Lorsque nous sommes capables de comprendre cela et de l'appliquer au jour le jour, face à chaque pas que nous faisons,nous sommes mieux préparés à aimer et à chercher l'accomplissement de nos rêves