Y a-t-il quelqu'un autour de vous qui a de la difficulté à communiquer?Vos conversations sont triviales, mais quand vient le temps de parler de quelque chose de vraiment personnel, cette personne est-elle incapable de parler? Vous pouvez partager beaucoup de choses, mais au moment où vous parlez de vos émotions, cela se referme? Si tout cela arrive à quelqu'un que vous connaissez, il est très probable que nous parlons d'une personne émotionnellement distante. Continuez à lire et nous vous dirons ce que vous pouvez faire pour améliorer cette situation.Comment est une personne émotionnellement distante?
Ce type de personne, qui se caractérise par une certaine distance par rapport aux autres, peut sembler froid et indifférent aux problèmes des autres.
Ces personnes imposent souvent des barrières pour ne pas laisser l'autre s'approcher des apesar, malgré les tentatives qui peuvent être faites. Ils ont un certain nombre de difficultés à créer et à rester dans des lieux d'intimité émotionnelle avec les autres.Certains peuvent être trop critiques, avoir tendance à l'isolement et même manifester un manque d'empathie et de compassion.Il doit être clair que une personne émotionnellement distante n'est pas nécessairement une personne introvertie
. Les introvertis ont besoin de plus de temps pour montrer leurs vrais attributs et qui ils sont réellement, mais ils n'imposent en aucun cas une distance affective.Certaines des raisons pour lesquelles ces personnes sont arrivées à développer ce type de personnalité sont liées à leurs liens primaires: les parents, les frères et soeurs et ceux qui nous ont pris en charge dans les premiers jours de la vie.Si, pendant les premières années de la vie, il y avait des liens manquants, l'enfant aura de profondes blessures.
Alors, quand vous vous sentez frustré et abandonné, vous devez vous fermer pour ne plus lui faire de mal. C'est pourquoi, en tant qu'adultes, nous trouvons ces personnes qui ne peuvent pas parler de ce qu'elles ressentent.D'autres raisons possibles ont trait à des facteurs plus courants, tels que le stress, la méfiance et les doutes. Même s'il faut beaucoup de temps pour désarmer ces idées ou structures, l'approche sera productive à un moment donné.
Comment communiquer avec eux?Tout d'abord, nous devons évaluer la situation pour savoir à quoi nous avons affaire.
Vous devez savoir quelles sont les zones les plus difficiles à pénétrer et celles qui ne le sont pas.
Si vous trouvez un endroit où la personne se sent à l'aise et peut partager un peu plus, il peut être important de commencer par cette zone.De plus, vous pouvez profiter de l'occasion pour parler de quelque chose qui vous arrive, simplement et sans l'obliger à en parler. Dites clairement que vous voulez savoir ce qui se passe, mais que vous ne voulez pas appuyer sur.
Essayez de laisser vos émotions, ne faites pas la vôtre. Il est important que la personne ne le ressente pas comme une exigence, mais plutôt comme un espace dans lequel elle ne sera pas jugée ou évaluée.Acceptez vos limites.Acceptez que vous deviez faire de nombreuses tentatives pour pouvoir ouvrir et peut-être offrir très peu.
Cependant, même si cela vous semble une petite avance, la personne émotionnellement lointaine a travaillé dur pour y arriver, alors appréciez-vous. Vous devez également accepter la possibilité que, peut-être, il n'ouvrira jamais, et vous pouvez juste vous fatiguer d'essayer. Il est important de prêter attention à ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, ce qui favorise l'ouverture et la proximité.Connaissez-vous des gens émotionnellement distants? Pensez-vous qu'il est possible d'obtenir un rapprochement?Crédits image: Rafael Edwards