C'est très difficile à pardonner. Il est nécessaire d'envoyer à la personne qui nous a causé la douleur et la souffrance le message que notre vie continueramalgré ce qui s'est passé, et que nous ne perdrons pas notre temps précieux à penser à quelqu'un qui ne mérite pas nos pensées et nos larmes.
Le pardon a le pouvoir de nous libérer du ressentiment, de la soif de la vengeance et de la haine, des pensées qui, si elles sont nourries, nous causeront des souffrances et des souffrances pour notre convivialité.
Cependant, il est important de ne pas confondre le pardon avec l'oubli. Si quelqu'un nous a blessé physiquement ou psychologiquement, comme c'est le cas avec les abus sexuels, nous ne pourrons pas oublier parce que nos esprits sont prêts à faciliter l'apprentissage par l'expérience.
Cette plaie sera dans notre âme pour toujours, mais il est important que nous apprenions à vivre avec elle et à mener une vie normale, après tout.Partager
Qu'est-ce que le pardon et qu'est-ce que le pardon?
Comme nous l'avons expliqué plus tôt, pardonner ne perd pas notre temps, notre soi et nos vies, souffrir pour quelque chose que nous ne pouvons pas changer. Qu'est-il arrivé, passé. Malheureusement, nous n'avons pas la capacité d'effacer les faits douloureux du passé, mais nous avons le pouvoir de construire notre présent et notre avenir.
Pardonner est de comprendre que nous avons beaucoup de vie à venir pour les nouveaux projets de rencontrer des gens formidables qui nous apportent beaucoup de sagesse et de bien-être, de tomber amoureux de Voyage, profiter de nos passe-temps ...
Et personne, absolument personne, ne peut réduire leur ailes et vous empêcher de continuer, sauf si vous le permettez.Partager
Pardonner, c'est penser beaucoup plus au présent et à l'avenir qu'au passé abandonner les regrets de tout ce qui est déjà arrivé et qui ne peut être modifié. Ne laissez pas votre esprit à la merci de souvenirs pénibles et douloureux, vivez l'ici et maintenant et pensez à l'avenir avec optimisme.
Mais, attention! Pardonner, c'est ne pas agir comme si de rien n'était, comme si ce n'était pas quelque chose de sérieux, car en réalité c'est très important. Pour cela, pardonner c'est accepter, mais ne pas se conformer. Il faut agir pour que l'agresseur paye pour ce qu'il a fait, pour que ses actes aient des conséquences.
Pardonner, c'est ne pas tout oublier du jour au lendemain, c'est impossible. Vous avez des sentiments et la blessure doit être drainée pour guérir.Partager
Vous avez le droit et il est très bénéfique de chercher une thérapie, quelqu'un qui vous écoute et qui comprend ce que vous ressentez. Exprimer nos sentiments est très sain. Au fil du temps, les plaies guérissent ...
La douleur mène au pardon
Évidemment, il est très difficile de pardonner lorsqu'on parle, par exemple, d'abus sexuels. Nous perdons notre estime de soi, la peur nous submerge et nous sommes submergés par la tristesse. C'est normal, nous ne pourrons pardonner que lorsque nous surmonterons cette douleur. Les émotions existent pour une bonne raison. La nature est sage, tout a une raison d'être. Les émotions négatives peuvent aussi être saines dans certaines situations:
la tristesse nous aidera à assimiler tout ce qui s'est passé et à exprimer notre douleur . Lorsque ce processus est terminé, nous pouvons pardonner, reprendre nos vies et même faire quelques changements pour le rendre encore meilleur.Pendant que la blessure saigne, il est normal que vos émotions deviennent un peu confuses. Ne vous jugez pas en ayant des pensées négatives est normal.
PartagerVous traverserez différentes phases: le déni, la colère, la dépression, l'acceptation ...
Ne vous inquiétez pas, tout cela fait partie de votre guérison émotionnelle. Après avoir traversé ces étapes, vous vivrez l'acceptation de ce qui s'est passé et il est très sain que cela se produise. De cette façon, vous serez capable de pardonner à ceux qui vous ont tant blessé. (I.e.Pour pardonner, il faut croire que les gens qui commettent des crimes ne sont pas de mauvaises personnes, ils sont malades ou confus. La plupart du temps, heureusement, c'est vrai. Je dis heureusement parce que connaissant leurs motivations nous pouvons intervenir et éviter de nouvelles agressions. Vous avez toute votre vie devant vous et cela ne vaut pas la peine de rester coincé dans le passé.
Partager Vous êtes une personne résiliente et vous serez capable d'aller de l'avant malgré l'adversité.Prenez cette force et suivez votre vie normalement comme vous le pouvez. C'est peut-être petit à petit, faites un pas à la fois, mais n'abandonnez pas vos projets et vos rêves.
À la fin, vous réaliserez que seul le pardon peut vous libérer.