Les câlins qui ne sont pas demandés, qui nous agressent et qui nous entourent, ont un grand pouvoir de guérison. Les humains sont des créatures sociales pleines d'émotions et ont besoin de ce contact quotidienavec lequel ils réaffirment leurs relations et, en même temps, ressentent des proches. Bien-aimés.
Dans notre espace, nous parlons souvent du besoin d'apprendre à être seul, d'éviter les attachements malsains qui nous lient parfois aux choses et aux personnes au point de mettre notre veto à notre croissance personnelle. Cependant, tout a son équilibre et sa raison d'être.
Nous devons tous être unis à quelque chose ou à quelqu'un d'une manière ou d'une autre, peu importe à quel point nous résistons. Nous avons tous des ailes à voler, mais aussi des racines dans lesquelles nous nous aimons, pour nous enrichir de ces relations qui nous définissent aussi: amis, famille, partenaire, enfants ...
Les câlins guident les âmes et réaffirment notre émotions Ce sont des moments de silence où ils laissent respirer les coeurs confortablement. Et il n'y a pas de peurs, pas de bruits, pas de doutes ... Partager
Etreinte, lien d'amour et sécurité
Les câlins, tout comme le contact physique, font partie de notre bien-être psychologique et de notre développement. Bien que la plupart des êtres vivants aient besoin de ce contact pour se rapprocher des autres, dans le cas des humains, le besoin de caresser, d'embrasser et de sentir la peau avec la peau remplit aussi d'autres dimensions qui valent la peine d'être connues.
Notre cerveau social a besoin de câlins et de caresses
Quand nous arrivons au monde, notre cerveau, loin d'être mature, ne s'est développé que d'environ 25%. Le reste des structures neurales et des unions sera déterminé, surtout, pour les cinq premières années de la vie, dans lesquelles le style de création sera décisif.
Nous devons penser que pendant ces premiers mois de la vie, il n'y a pas de langage et la communication s'établit à travers les émotions, les caresses, les baisers, les câlins et cette voix chaleureuse qui prend soin et offre de la sécurité.
Si on ne s'occupe pas d'un enfant quand il pleure, s'ils ne se pressent pas pour la calmer, s'ils la secouent ou s'ils ne s'occupent pas d'elle avec un amour sincère, tout cela crée du stress. Un cerveau habitué à sécréter du cortisol est un cerveau qui ne se développe pas bien. Isolation L'isolement social ou la privation de caresse quand elle est petite, beaucoup de cellules cérébrales ne mûrissent pas pour former la substance blanche du cerveau. À son tour, moins de myéline est également produite, ce qui est essentiel pour les neurones de communiquer les uns avec les autres.
Tout cela entraînerait certains retards cognitifs ainsi que des déficits sociaux et émotionnels.L'importance de serrer dans les relations amoureuses
Un câlin a parfois plus d'importance que les mots. Language Le langage non-verbal a un impact direct sur notre monde émotionnel et sur nos relations amoureuses, et a une signification encore plus spéciale s'il est accompagné d'un contact physique.
Quelque chose d'aussi simple et élémentaire qu'un câlin confère un immense sentiment de complétude au donateur et au destinataire.
Ils gagnent et se considèrent à la fois comme un geste capable de nourrir notre cerveau, capable de nous fournir, à certains moments, plus de bénéfices que la nourriture elle-même. Les câlins ne sont pas des demandes, ne sont pas une monnaie d'échange, et ne sont pas requis.
Il est également intéressant de noter que tous les câlins ne sont pas les mêmes; s'ils viennent d'une personne que nous aimons et qui vit dans notre cœur, alors notre cerveau libère de l'oxytocine, l'hormone liée au bien-être et au plaisir.Rien n'a autant de sens que d'embrasser des moments de doute ou de malaise émotionnel lorsque les peurs et les angoisses nous arrivent. (I.e.Le fait que nous nous sentons enveloppés dans la force, l'amour et la sincérité par cette personne spéciale apaise presque instantanément le froid de l'âme pour nous montrer que tout va bien. Que le monde est calme.
Un câlin soulage le stress, réduit l'anxiété et favorise notre santé physique et émotionnelle. Un câlin nous rapproche de l'être aimé. Comme nous l'avons déjà dit,
il est important de toujours maintenir l'estime de soi et d'éviter les attachements exagérés qui ne laissent aucune place à la croissance personnelle
1, nous le savons. Cependant, dans une relation, ces gestes sont essentiels pour réaffirmer la relation elle-même, parce que nous avons tous besoin de nous sentir en sécurité et de recevoir une protection, alors que nous l'offrons à l'autre.
C'est, finalement, deux êtres construisant la même unité. Par conséquent,
ne gardez pas vos câlins, ne les laissez pas pour demain ou permettez à votre partenaire de les demander. Pratiquez le «câlin de l'ours», celui de tant de force qui prend votre souffle, mais en même temps transmet des messages comme «Je vous soutiens, partage ta joie ou tes peines et t'aime».Et ne négligez pas l'étreinte du «cœur», où la tendresse coule directement de cet organe et où il y a un contact visuel. C'est une étreinte longue et sublime de l'amour pur et inconditionnel
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Partager Crédits image: Shaun Tan, Lucy Campbell, Peibee, Kyungduk Kim