Aider les enfants à développer une forte estime de soi est l'une des tâches les plus importantes des parents.
Les parents sont les personnes les plus importantes pour leurs enfantssont ceux qui ont le plus d'influence sur leur vie et la tâche de se percevoir comme des individus. Ils sont aussi ceux qui sont sources de confort et de sécurité pour les enfants.
Les parents fonctionnent aussi comme des miroirs, ils aident les enfants à se regarder eux-mêmes. C'est pourquoi il est si important de cultiver l'acceptation chez les enfants.Les enfants sont toujours à la recherche de l'approbation parentale pour l'acceptation, et cela peut être expérimenté si intensément qu'il peut durer au fil des ans et générer de la frustration à l'âge adulte.
Lorsque les parents acceptent leurs enfants et les apprécient vraiment et les apprécient, ils offrent un bouclier psychologique qui les rendra plus forts tout au long de leur vie. Si les enfants n'ont pas cette reconnaissance des parents, ils devront obtenir cette acceptation seuls en tant qu'adultes, mais avant cela, ils peuvent rencontrer de nombreux problèmes avec leur estime de soi. Attitudes Les attitudes des parents sont fondamentales
Les enfants apprennent beaucoup plus des attitudes parentales que des mots seuls.
Si ces attitudes concernent l'amour, l'attention et la sécurité, l'enfant apprendra qu'il est important et aimé, et ce seront ses premières impressions de sa valeur et de son estime. Mais si ces attitudes sont de mépris et d'indifférence, l'enfant comprendra qu'il n'est pas recherché et peut avoir un comportement frustré et désespéré.
L'acceptation ne signifie pas de permissivité mais que vous acceptez et aimez votre enfant comme il est, avec ses vertus et défauts, sans l'exigence de vouloir le modeler à son image et à sa ressemblance. Si nous imposons trop de rigidité à l'éducation, les enfants se détournent, mentent de peur de se montrer complètement, ils cachent leurs traits de personnalité et deviennent des gens sans authenticité.
Le fait de ne pas reconnaître le potentiel des enfants peut mener à des occasions manquées de favoriser l'estime de soi. Il est essentiel que les enfants se sentent écoutés et que leurs parents s'y intéressent. Lorsque nous écoutons quelqu'un, le message que nous transmettons est que la personne est importante pour nous et que ce qu'elle dit nous intéresse, mais que l'écoute doit être sincère et participative.Reconnaître et valider les émotions des enfants est essentiel.
Si nous qualifions leurs sentiments de «mauvais» ou si nous les réprimons et les nions, le résultat peut être destructeur pour l'estime de soi: une conduite non sincère et une perte de connexion à leurs sentiments, les laissant en sourdine. Nous devons prendre en compte que
nous ne pouvons avoir de bons sentiments que lorsque nous exprimons ceux qui sont désagréables et inconfortables. Par conséquent, dire aux enfants ce qu'ils devraient ressentir, les comparer avec les autres, les ridiculiser avec le sarcasme, les amener à nier leurs sentiments, ou utiliser des menaces et des punitions en conséquence de ce qu'ils pensent être des erreurs très courantes les parents s'engagent sans s'en rendre compte, mais ils peuvent entraîner le déni de leurs sentiments. En niant ces sentiments, les enfants les cachent dans des endroits de l'esprit où ils refusent d'y accéder, ce qui rend difficile la résolution des problèmes en suspens.
Conseils pour que nos enfants développent une bonne estime de soi Pour aider nos enfants à faire face à leurs sentiments négatifs intenses, nous pouvons:
Les encourager à
exprimer leurs sentiments dans un environnement sûr et tolérant.
Aidez-les à trouver des moyens d'expression.
- Dites une situation similaire dans laquelle vous avez ressenti de la même manière, afin de favoriser l'idée qu'ils sont compris. Servir de modèle
- dans les moments de confrontation de sentiments intenses.
- Aidez-les à se sentir bien dans des situations de défaite ou de déception.
- Un élément fondamental: la langue Nous ne devons pas oublier l'un des éléments les plus puissants que les parents ont pour renforcer l'estime de soi de leurs enfants: la langue.
- Dans chacune des interactions avec les enfants nous laissons en eux une partie de notre identité. C'est pourquoi il est si important de prêter attention aux mots et au ton de la voix que nous utilisons lorsque nous les abordons, en cherchant à utiliser un langage qui favorise l'estime de soi.
Le langage de l'estime de soi se résume à décrire un comportement sans juger
, en distinguant la valeur de l'enfant de son comportement. Face à une situation où l'enfant a mal agi, nous devons démontrer que nous ne parvenons pas à approuver son attitude dans cette situation, mais pas désapprouver en tant que personne et / ou individuel, et enfin, reconnaître les sentiments de l'enfant et de valider votre expérience.
Il est important de souligner que, en tant que parent, nous avons aussi le devoir d'être des instructeurs et des formateurs de compétences émotionnelles afin que les enfants vivent plus en sécurité dans leur autonomie et leur indépendance. C'est pourquoi la discipline est si nécessaire, mais elle ne devrait pas être utilisée sous la forme d'une agression sur l'individualité de l'enfant, mais plutôt comme un moyen de créer un environnement sûr qui facilite l'apprentissage.