'Sisu', la recette finlandaise pour les moments difficiles

Pour les Finlandais, sisua une signification mystique, presque magique. Plus qu'un mot, c'est une injection d'énergie et de courage qui s'imprègne dans l'héritage culturel de ce peuple. Sisuest la volonté, c'est la détermination, la persévérance et surtout la résilience. C'est presque comme si c'était l'épine dorsale d'un peuple qui a dans ce mot le meilleur remède à l'adversité.

Quelque chose qui donne toujours vie et enrichit est de nous immerger dans des cultures différentes des nôtres pour apprendre, pour réfléchir sur des termes différents qui, après tout, partagent des racines communes qui sont familières à tous. Sisu, (prononcé voirsoo) est le mot formant cette attitude résiliente que les deux nous inspire et nous essayons d'appliquer dans notre quotidien.

L'origine de ce mot est quelque chose de très spécial pour les Finlandais. Tant et si bien qu'aujourd'hui, en Finlande, nous pouvons trouver des voitures de marqueSisu, des véhicules blindés, le brise-glace MSSisu et même une marque de bonbons à la menthe fortement aromatisées pour soulager la toux. Il est également important de noter qu'il ya une montagne en Antarctique avec le même nom après Veikka Gustafsson, un alpiniste finlandais, ainsi nommé dans les années 90

Sisu est un sac à dos dans lequel il prend son propre cœur pour charger le courage que les deux il est nécessaire de faire face aux difficultés de la vie quotidienne. Ce n'est donc pas une stratégie ponctuelle, ce n'est pas un adhésif ou un remède alternatif pour un moment de désespoir. Les Finlandais assument cette attitude comme une philosophie de la vie as, comme un tendon psychique qui doit être exercé tous les jours.Sisu

, un mot intraduisible avec un passé très spécifiqueLe 30 novembre 1939, l'Union Soviétique a déclaré la guerre à la Finlande

exactement trois mois après le déclenchement de la Seconde Guerre mondiale. Cette bataille est l'une des plus admirées et étudiées dans les livres d'histoire: elle n'a duré que 105 jours et a signifié pour les Russes un véritable désastre militaire.La soi-disant «guerre d'hiver» était, à première vue, une véritable bataille perdue pour les Finlandais. Ils avaient peu de soldats (la plupart d'entre eux n'avaient que des uniformes) comparés aux 2,5 millions de soldats que l'Armée Rouge possédait.

Au bataillon d'hommes a été ajouté le matériel de combat russe, avec ses puissants chars et ses avions sophistiqués.

Tout semblait indiquer que la Finlande serait bientôt roussie et conquis la terre ,mais les Soviétiques ne comptaient pas sur le caractère finlandais intrépide. C'est alors qu'un mot est apparu parmi les soldats finlandais qui a servi de clé de motivation et, à son tour, comme une invocation de l'esprit guerrier. Le mot magique était "sisu". Ce terme a servi à nourrir le courage et la non-reddition.

Éviter la peur, alimenter la détermination, dissiper l'insécurité et gagner de la force quand, apparemment, tout semblait perdu. Les livres d'histoire disent que si les Soviétiques tombaient c'était à cause de l'hiver rigoureux et des bois denses où ils étaient incapables de s'orienter. Peut-être que c'était ça, mais les analystes savent qu'il s'est passé quelque chose de très spécial dans cette guerre:

soldats et population stratégiquement alliés, ont créé de petits groupes d'attaque qui ont semé une panique énorme parmi les rangs russes. C'est à ce moment qu'apparut l'émergence de l'esprit «hiver finlandais» ou «Sisu». 7 conseils pour renforcer la résilience chez les enfants De nombreux problèmes seraient évités si nous développions les capacités des enfants. L'un d'entre eux, sans aucun doute, est la résilience. Voir plus "Les 5 composantes de

Sisu

Cette attitude que les Finlandais démontrent couvre 5 domaines merveilleux

qui méritent d'être analysés plus en détail. Le muscle de croissance psychologique, motivationnel et personnel qui constituent ensemble une stratégie dans laquelle nous devrions investir notre temps et notre volonté de le développer au jour le jour. En savoir plus sur eux:

Gestion du stress suffisante Chaque instant complexe exige que nous soyons conscients de tout ce qui nous entoure. Afin d'utiliser toutes nos ressources personnelles dans une période de difficulté ou de défi, vous devez contrôler correctement votre stress.

D'autre part, nous ne pouvons pas oublier que, bien que le stress soit le mécanisme qui nous aide à concentrer nos efforts dans une situation donnée, il doit toujours être sous contrôle pour être utilisé en notre faveur.

Persévérance

La persévérance est une valeur exceptionnelle:

nous donne la capacité d'être réfléchie, créative et déterminée. C'est aussi la capacité de s'éloigner des pensées que nous réfléchissons ou de celles qui épuisent pour canaliser toute notre énergie vers ce qui est important, ce qui peut nous faire du bien.

« La vie est non seulement d'avoir de bonnes cartes en main, mais en jouant bien avec une mauvaise main. » -Robert Louis Stevenson-

L'honnêteté

Sisu est un terme qui nous donne la force et la valeur arbitraire.
Sisu

nous conduit à agir toujours en accord avec nos valeurs et nos essences to, être fidèles à nos racines, honnêtes avec nos principes et nos besoins. Nous sommes donc confrontés à une attitude qui nous invite à mettre en pratique la vraie qualité humaine.

Résilience Quand les soldats finlandais ont vaincu les Russes, ils n'étaient pas seulement fiers de la victoire, pour avoir vaincu un ennemi aussi puissant et puissant. Ces 105 jours leur ont permis d'acquérir une série d'apprentissages qui ont été imprimés dans le mot sisu et qui, à leur tour, ont été transmis aux générations suivantes.que la guerre était une vraie leçon de résilience: pourquoi ne pas avoir juste le courage de sortir triomphant d'une situation difficile, ne pas seulement survivre, ce qui compte avant tout est émerger

plus fort d'une telle situation, et la transformer en connaissances vitales exceptionnelles.

La détermination des idéaux et des objectifs Avoir un projet de vie, ensemble idéaux, créer des objectifs pour l'avenir et espère avoir cohérent dans le cœur est, sans aucun doute, une personne avec l'esprit «

sisu ». Ainsi, chaque fois que des moments compliqués nous mettent à l'épreuve, rien n'aura autant d'effet que de diriger notre boussole intérieure pour nous guider vers ce nord où se trouvent nos forces, nos valeurs et nos précieuses identités. Pour conclure, la façon dont nous avons démontré,

«

sisu » est presque un appel à la vie, est l'appréciation des dimensions psychologiques qui nous rendent les gens plus enclins face à tous les défis,et des êtres plus forts et dignes, qui comprend quelque chose d'aussi fondamental que le fait que le bonheur n'est pas quelque chose qui vient soudainement ou disparaît, c'est quelque chose qui doit être gagné, quelque chose pour lequel nous devons nous battre tous les jours.