Combien de fois t'es-tu regardé et remarqué chaque imperfection millimétrique de toi-même, chaque «échec», sentiment de honte, de culpabilité, de faiblesse, d'humiliation? Et combien de fois s'était-elle sentie immensément seule dans sa fragilité, la regardant reliquaire de petits et grands défauts, les regardant comme si elle les adorait presque? Et malgré tout cela ... il prétendait ne pas ressentir, ne pas être ébranlé. Je ne voulais pas le laisser paraître imparfait. Rarement exposé ses ombres avec sincérité. Après tout, repliez une société parfaite et inébranlables: corps sculpturaux, correction absolue dans les mœurs, la carrière fulgurante à un âge précoce, diplômes et certificats 4 fluences dans les langues,
les derniers gadgets et les biens de consommation, la froideur des émotions, relations à Hollywood maisons enviable dans les jardins, les familles sans faille, margarine exemplaires avec les parents et les enfants, la santé mentale impeccable, des voyages annuels de luxe en Europe, un détachement forcé d'alcool qui ne se soucient pas de relations interpersonnelles et règle sans déséquilibrer le cœur. Oui, nous vivons capitaliste, consommateur, liquide, instagrameada, photoshopada et facebookiniana société, avec des filtres de couleur dans les photos et l'aveuglement dans les yeux (physique et âme). Et nous essayons, sans succès, de nous ajuster et de nous insérer dans ce moule irréel de réussite et de perfection qui nous bombarde de tous les côtés, pressé par les attentes et les exigences extérieures.
Et nous ne réalisons pas. Que la vraie révolution et le soulagement de nos angoisses soient exactement rebelles au système sistema: c'est montrer et accepter nos erreurs, nos existences fragiles. Vous partagez cette humanité fondamentalement viciée nous approche, est d'avoir à la fois hôte et de l'empathie pour les autres qui ne me dérange pas si d'autres de vulnerabilizar et montrer qu'ils ne sont pas seuls et non mal compris.
Comment vous sentez-vous accueilli comme un être imparfait dans un monde de perfection?
L'être humain a besoin de se sentir accueilli, d'appartenir. Et pour cela, vous devez vous identifier avec les pairs, être compris, accepté. Comment chacun d'entre nous se sentira-t-il le bienvenu et fera-t-il partie de ce monde parfait, impassible, immaculé et intransigeant d'erreurs et de défaites? Difficile. C'est pourquoi nous insistons pour nous adapter à ce modèle inaccessible. Et nous avons tous et à y rester et nous souffrons dans ce cercle vicieux et créateur de la souffrance, qui sert, dans la plupart des cas, au plus un plus grand intérêt machiavélique dans toute l'industrie et presque tout ce qui se passe pour notre sérénité et le développement en tant qu'individu et en tant que l'humanité .Les réseaux sociaux, qui ont un effet positif et aggrégateur, sont souvent seulement notre vitrine des réalités du coton
inatteignable par les tempêtes et la foudre de notre vie réelle, une tentative de prouver à tout le monde (et nous) le sens illusoire que nous sommes sur le chemin d'or de la perfection.
Dans les relations interpersonnelles, en particulier dans les amours, cette réalité (ir) est amplifiée en mille. Nous reproduisons cette criticité, en choisissant par des apparences millimétriques, en nous écartant au moindre obstacle, au moindre déplaisir que nous supprimons, disparaissons, changeons.
Si tout cela ne suffisait pas, il reste le mythe de la sensibilité, de l'émotion et de la vulnérabilité à montrer comme des faiblesses incompatibles avec la survie et le succès dans notre société. Quant aux femmes, une plus grande émotivité est considérée comme de l'hystérie; quant aux hommes, est considéré comme contraire à la virilité virile. Et dans cette erreur tout ce qui est enseigné et renforcé tout au long de notre vie, il n'est pas étonnant que nous nous sentions seuls.
Pas cette solitude saine, mais la solitude de l'impuissance et de l'incompréhension, que nous sommes apatrides dans une nation irremplaçable. (I.e.Il est pas étonnant que les maux de notre génération sont la dépression et l'anxiété:
est la douleur et la culpabilité de ce que nous avons fait dans le passé (puisque nous ne sommes pas instruits pour voir les erreurs et les échecs que la normale) ou la détresse que nous voulons éviter échecs futurs et défaites contrôlant ce qui reste à venir.
Je peux témoigner de moi-même. J'ai vécu des moments de grande mélancolie (et je vis encore parfois) pour ne pas me pardonner et me blâmer pour tant de choses qui appartiennent déjà aux années passées immuables. J'ai souffert d'attaques d'anxiété parce que je voulais contrôler la perfection d'un programme de week-end banal. J'ai pleuré, sentant une solitude gigantesque, étant le plus cruel juge de mes erreurs, de mon corps, de ma manière, de ma personnalité. J'ai eu d'innombrables crises de migraine déclenchées par des souffrances inoffensives dues à des échecs passés ou à des craintes de futurs échecs. Réconcilier avec vous-même et comprendre la beauté d'être imparfaite Donc est important, d'abord, une réconciliation intérieure: nous nous félicitons de notre enfant intérieur blessé, montrant qu'il mérite notre amour inconditionnel, malgré les ombres et les échecs sans attendre l'approbation d'un monde extérieur qui essaiera de nous convaincre du contraire. C'est une thérapie de l'amour de soi, avec une vigilance quotidienne, car il est facile de revenir au travail qui nous a été enseigné et qui est enraciné. Mais c'est une étape à la fois, chaque jour, dans une cure de désintoxication aussi toxique.
Et dans un deuxième temps, donnez ce regard compatissant aux autres. Sans le réaliser, souvent plongé en essayant de encaixarmos dans les schémas habituels quand nous voyons les êtres et les insurgés perturbateurs, allant dans la plupart du contraire, notre première attitude est de juger: se rendre compte que ceux qui laisse juger par de nombreux critiques externes tend également à être un de plus à ajouter en tant que critique sévère des autres. Il est presque comme si l'autre, le rebelle, cherchait à délégitimer un modèle que nous essayons (et beaucoup de sacrifices) dans la forme, et nous ne pouvions pas admettre toute personne essayant de détruire le modèle que nous sommes tous les jours cherchant grandement à atteindre.
donc comprendre à la fois, mon cher « serumaninho »:
dans cette société de parfaite et sans émotion, montrer leur vulnérabilité est de donner l'occasion à d'autres montrent aussi leur est de dire que « tout va bien », même avec notre inexactitudes. C'est donner à l'autre la permission d'être aussi imparfait, plus, d'être lui-même. C'est un cadeau, c'est donner un permis de libération pour la fragilité des autres (et la tienne aussi).