On pourrait définir l'attachement comme un lien créé entre deux personnes, ce qui leur donne envie de rester ensemble dans l'espace et le temps. Cette union est créée dans les premiers mois de la vie avec le principal pourvoyeur de soins et régit le type de relation qui nous guidera dans les relations futures avec l'implication émotionnelle qui établira. Cependant, est-il possible de changer le modèle d'attachement défini dans l'enfance?
Le psychanalyste John Bowlby a été consacrée à l'attachement de l'étude et a établi que le processus commence juste après la naissance, mais il faut attendre environ huit mois que l'on peut considérer que la première obligation d'attachement entre le nourrisson et principal fournisseur de soins est créé.
Plus tard, la psychologue Mary Ainsworth a identifié et classé l'attachement en trois types: attachment Attachement sûr:
- l'enfant se sent à l'aise dans la relation. Elle sait que si elle crie, ses parents viendront, elle pourra explorer l'environnement, sachant qu'elle a une base de sécurité pour revenir. Si vous vous sentez anxieux, cherchez votre soignant. Inse Insertion préventive dangereuse: le bébé a appris que le pouvoir qu'il a de produire des réactions chez les personnes qui l'entourent est très limité. De cette façon, le plus commun est qu'il n'est pas très expressif.
- Addiction résistant à l'insécurité ambivalent: l'enfant criait des épisodes où il a été consolé, et d'autres qui ne reçoivent pas la même attention. Elle n'est pas claire sur le stéréotype de la figure d'attachement, parfois oui parfois, ce qui crée une incertitude face au monde. Elle sent qu'elle a le pouvoir de produire un effet sur les autres, mais elle "comprend" que cet effet est imprévisible.
- L'attachement nous fait créer une première image de ce qui nous entoure, que nous intériorisons très profondément. À moins que nous puissions apprendre d'autres modèles plus tard, nous comprendrons que c'est la façon de se rapporter aux gens que nous aimons. Pouvons-nous changer le modèle d'attachement? Une fois les liens établis, comme nous l'avons déjà dit, à l'exception d'un autre apprentissage, nous essaierons de reproduire ce schéma. D'autre part,
ce modèle sera très puissant, ce qui ne signifie pas que nous sommes déterminés ou condamnés par celui-ci ou que nous ne pouvons pas en apprendre un autre.
L'attachement primaire est très important, c'est pourquoi nous travaillons pour que, dans la mesure du possible, les pièces jointes sécurisées sont créées et le bon développement du bébé, à la fois à promouvoir physique et social-émotionnel. Il y a des cas où l'attachement n'a pas développé la ligne appropriée et devra être réglé à l'avenir, quand ils commencent les premières relations amoureuses, à l'école, quand vous pouvez changer l'image que nous avons des relations et le mariage, et quand un nouveau modèle peut être créé.
Par conséquent, il est possible de changer le modèle de pièce jointe. Pour ce faire, nous devons nous engager dans de nouvelles relations qui nous montrent que le lien, la confiance ou la relation réciproque est différent de ce que nous attendons ou anticipons.
Importance de l'attachement tout au long de la vie
L'internalisation d'un modèle d'attachement qui renforce nos relations et nous donne la sécurité nous aidera à établir des relations dans lesquelles nous nous sentons en sécurité. Des personnes proches et avec qui nous pouvons nous ouvrir, avec qui nous construirons une relation de confiance et nous aiderons à un niveau plus profond, car alors notre communication sera aussi plus profonde. Ce premier modèle est important car s'il n'est pas positif, le modifier sera une tâche compliquée. En fait, si nous voulons aider à changer le modèle d'attachement de quelqu'un, nous devrons nous armer de patience. Si nous voulons changer notre volonté, en plus de consacrer du temps et des ressources, nous devons acquérir des outils pour nous aider.
En ce sens, en tant que renforcement d'un style d'attachement, une fois produite, la prophétie auto-réalisatrice agit. Autrement dit, si nous avons le sentiment que nous avançons dans un monde incertain, nous filtrons des éléments de preuve pour étayer cette hypothèse, nous aurons besoin de moins de preuves pour confirmer et montrer aussi une attitude suspecte qui effectivement faire d'autres suspects de nous ou identifiez-nous comme une victime facile et attaquez-nous plus. (I.e.Les parents ou les soignants ont la responsabilité de créer ces liens primaires et, dans la mesure du possible, la création de ce modèle décrit
d'attachement sécure, mais nous sommes responsables de toutes les relations que nous avons établies pour l'analyse que nous les faisons et la direction des changements nous voulons accomplir. Les changements sont toujours possibles, aussi difficiles qu'ils puissent paraître au premier abord.