Nous appelons enfant dans l'image que nous avons de nous-mêmes sur les sentiments, l'appréciation, la reconnaissance des compétences et des capacités et donc la satisfaction personnelle d'être qui nous sommes. Nos enfants
internes ont émergé dans l'enfance et de garder réapparaissant dans des situations de souffrance, de la douleur ou les problèmes causés habituellement par des conflits ou des blocages émotionnels non résolus enfance. Mais tout n'est pas perdu: nous pouvons récupérer notre moi intérieur restaurer l'image que nous avons de nous-mêmes.
enfance, étape de reconnaissance
Il est au stade de l'enfance qui a créé notre propre, à savoir, l'image que nous avons de nous-mêmes, et cela est basé sur ce que notre conception progéniteurs sur nous, et les expériences et les circonstances que nous expérimentons.
Quand nous sommes petits, les adultes de référence servent de miroirs. Il est en eux que nous voyons pour nous de reconnaître et de savoir qui nous sommes. Parfois, même nos parents veulent nous donner ce qu'ils considèrent comme le meilleur, nous ne savons pas de demander ce que nous avons besoin et ils ne savent pas exactement ce que nous voulons.
peut donc grandir avec les besoins, les douleurs, les peines, et même les traumatismes infantiles qui, inconsciemment, laissent leur marque même si nous ne savons pas pourquoi. Perdre
de l'enfance où l'enfance n'a pas été une étape heureuse, nous avons grandi mécontents émotionnellementet vivre intensément sans cette étape, nous aurions vécu. L'enfant devient un adulte, mais sans résoudre les conflits infantiles (car ils sont subconscient), ressent une insatisfaction personnelle qui traînent de l'enfance à l'âge adulte.
Souvent, quand nous devenons adultes, nous ne nous souvenons pas les étapes de notre enfance que nous pouvons avoir une amnésie sélective. C'est un symptôme de conflits internes non résolus.
Nous avons perdu notre enfant intérieur,se sentent insatisfaits de nous et quand nous sommes arrivés à l'âge adulte, nous perdons toutes les illusions de l'enfance.Nous n'avons pas des dessins ou des désirs, et nous n'avons la volonté d'utiliser les jeux comme un média de distraction et de divertissement. La vie devient une vie apathique, sérieuse, triste et insatisfaite.
« Il est en jeu, et seulement dans le jeu, les enfants ou les adultes, les personnes sont en mesure de faire preuve de créativité et d'utiliser pleinement leur personnalité, et juste être créatif l'individu se trouve. » -Donald Winnicott-
l'ancien
enfant intérieur Quand on arrive à l'âge adulte, si l'étape précédente était satisfaisante et il n'y a pas d'autres troubles, l'enfant que nous suivions cette et apparaît dans des momentsamusants, plein de fantasmes de l'enfance, en profitant des petits moments.
On pourrait dire que, malgré les problèmes de la vie adulte , la vie peut continuer à êtreamusant, surprenant, passionnant et, bref, heureux. Ce n'est pas parce que nous sommes adultes que nous devons nier le plaisir et la fantaisie.
« Je regarde, tu me regardes sans se fatiguer à regarder, et quel bel enfant montre à vos yeux. »
-Gabriela Mistral récupérer votre
enfant intérieur retrouver notre enfant intérieur signifie créer une image plus satisfaisante de nous-mêmesdans l'évaluation et de nous aimer, reconnaître nos compétences et capacités et, en outre, la projection des désirs et des rêves. Par conséquent, restaurer la satisfaction personnelle et ressentir le bonheur.
Pour récupérer notre enfant intérieur, nous pouvons suivre les étapes suivantes:
- Voir l'enfant que nous étions dans notre enfance et de imaginer que prendre soin d'elle et son amour. Rappelant
- leurs goûts et intérêts comme un enfant et les apprécier maintenant comme un adulte: il vous transportera à l'enfance. (I.e.Je plaisante, en gardant la fantaisie dans les petits détails et en faisant ce que nous aimions quand nous étions enfants, en nous adaptant à l'âge adulte.
- Rire, accepter et pardonner
- les gens qui dans notre enfance nous ont causé de la douleur. Imaginer ce que nous aimerions entendre en tant qu'enfants et nous exprimer en tant qu'adultes.
- Écouter notre moi intérieur
- et prendre en compte les aspirations les plus profondes de notre être. Nous regarder, prendre soin de nous-mêmes, aimer et nous valoriser. We "Nous devrions écouter l'enfant que nous étions autrefois et qui existe en nous. Cet enfant comprend des moments magiques. "P -Paulo Coelho-