Les émotions ont la capacité d'influencer plusieurs de nos processus mentaux. Apprend-on de la même manière quand nous sommes tristes que lorsque nous sommes heureux? Est-ce que nous prenons des décisions également dans un état positif ou négatif? La réponse est NON. Être positif nous rend curieusement plus intelligents. Comme le dit le Dr Julius, spécialiste de l'étude de la colère, «toutes les émotions ont une influence sur notre pensée.
Ils influencent notre capacité de mémoire et notre intelligence. C'est pourquoi les émotions négatives réduiront cette capacité de mémoire tandis que les émotions positives l'augmenteront. Pourquoi?Soyez positif: raison ou cœur Pourquoi devrais-je diriger? Par raison ou par coeur?
Quoi d'autre peut le cerveau ou le coeur?
Cela dépend, il y a des décisions que nous faisons exclusivement avec le cœur et il y a des décisions que nous prenons seulement avec la tête sans tenir compte du cœur. L'idéal est de maintenir l'équilibre entre les deux to, d'être en mesure d'unir la raison et le cœur d'une manière plus appropriée. Pourquoi? Parce que, à de nombreuses occasions, les sentiments et les émotions voient des choses que la raison ne peut pas voir. C'est pourquoi il est si important de former l'intelligence académique et émotionnelle. Est-ce que cela signifie que nous devrions être guidés seulement par notre instinct? Non. Nous devons trouver un équilibre. Laissez une partie de nous laisser le cœur parler, mais laissez un autre donner la parole à la raison. De ces deux voix, nous pouvons prendre une meilleure décision. Nega Émotions négatives ou positives Les émotions négatives provoquent une diminution de la capacité de raisonnement.
C'est parce que le cerveau est plus attentif et plus concentré sur l'état émotionnel de la tristesse ou de l'ennui, accordant moins d'attention à la prise de décision ou à l'objectif d'identifier des idées créatives.La pensée positive améliore la créativité et la clarté des idées lorsque nous sommes plus excités. Cela ne signifie pas que nous devons toujours être très heureux, mais dans un état d'équilibre, de paix intérieure et d'optimisme. Puisque notre cerveau n'est pas soumis au stress, nous voyons tout mieux, plus clairement.
Quand nous sommes bien, détendus et à l'aise, nous nous sentons plus confiants. Et quand nous sommes plus confiants, nous avons tendance à apprendre beaucoup mieux.
Notre cerveau n'est pas soumis au stress ou au stress, ni aux états de peur. Être optimiste et dans un état de paix intérieure nous aide à apprendre et à potentialiser l'esprit.
1. Bavardage La gêne inhibe la capacité de penser à autre chose.
Vous ne pouvez que penser à l'ennui, à ce qu'il a causé, à la colère qu'il a produite, à ce qu'il vous a fait subir, etc. Vous ne pouvez penser qu'à l'ennui, ce qui vous empêche de prendre des décisions quelconques et empêche toute prédisposition à apprendre. En outre, comme la peur,
il consomme beaucoup d'énergie cérébrale. Et quand le cerveau consomme de l'énergie dans l'état émotionnel négatif, il ne prête aucune attention aux autres fonctions cognitives. Donc, si vous contrôlez vos émotions, cela contrôlera votre esprit. 2. Ira
La colère est l'émotion la plus destructrice dans l'esprit.
Ne gaspillons pas d'énergie à nous mettre en colère. En cas de contrariété, nous utilisons jusqu'à 37 muscles qui se contractent et se contractent. Cependant, quand nous sourions, nous n'en utilisons que sept. En utilisant plus de muscles, nous dépensons plus d'énergie, quelque chose de précieux qui ne devrait pas être gaspillé. Alors souris!
Ne prenez pas de décisions si vous êtes triste, ne promettez pas si vous êtes heureux Lorsque nous sommes emportés par des émotions excessives, nous ne pensons pas clairement. Nous pensons seulement à travers les émotions. Si nous sommes tristes, nous ne serons pas en mesure de prendre des décisions adéquates, car la décision que nous prenons ira de pair avec la tristesse que nous ressentons. Si nous sommes par ailleurs très heureux, nous pouvons penser à faire beaucoup de choses, à atteindre certains objectifs et à accomplir certaines promesses que nous ne pouvons pas garder. (I.e.Quand nous passons de cet état extrême de bonheur à un état plus normal, nous sommes confrontés à la réalité de ne pas être en mesure de réaliser ce que nous avions promis.Par conséquent, se laisser emporter par nos états émotionnels n'est pas positif pour notre esprit.
Nous devons trouver un terrain d'entente dans lequel nous pouvons ressentir ces émotions, mais ne pas nous laisser porter trop loin par eux. Si nous ne pouvons pas faire cela, comme nous le savons déjà, les émotions sont très fortes, nous devons adopter la posture correcte: comme dit le proverbe, si nous sommes tristes, nous évitons de prendre des décisions, si nous sommes heureux, restons loin des promesses.
Nous ne pouvons pas éviter tous les moments où nous nous sentons mal, découragés et contrariés. Mais nous pouvons contrôler la durée de ces sentiments. Nous devons faire monter notre force intérieure pour surmonter les hauts et les bas. Je me sens découragé, oui, mais j'arrêterai de ressentir cela dès que je le pourrai. C'est très important. Nous devons réaliser que cet état ne durera pas longtemps. Comme nous l'avons vu, cela change notre monde. Et si nous devions étudier ou travailler? Devrions-nous nous laisser emporter par l'ennui, nous déconcentrer et ne pas abandonner assez? Bien sûr, nous devrions accepter que nous sommes contrariés, mais nous ne pouvons pas permettre que cela nous empêche de faire des choses, de prendre des décisions et, surtout, de nous empêcher d'être plus intelligents.