La frustration apparaît dans nos vies quand nous n'arrivons pas à réaliser nos projets, nos rêves et nos désirs. Plus l'attente est élevée, plus la frustration est grande.
À un certain moment dans la vie, nous allons éprouver une sorte de frustration. Elle est un compagnon de voyage malvenu; cela ne vous permet pas de rêver ou d'imaginer de nouveaux projets. Nous nous sentons impuissants, échouons, avec une faible estime de soi, complexe, sans illusions et sans motivation.
Beaucoup de gens nous conseillent de lire des livres d'auto-assistance ou d'agir comme si nous avions déjà atteint un objectif. Concevoir, penser, planifier, réfléchir et rêver d'eux.
Qu'arrive-t-il à la frustration
Habituellement, le sentiment de frustration perturbe cet exercice de projection. Quand nous sommes frustrés, la peur apparaît. "Et si j'échoue à nouveau?" N'est-il pas préférable d'essayer? Lorsque nous sommes en mesure de nous débarrasser de ce sentiment, nous désirons à nouveau, projetons et «courons après» nos rêves. Mais d'ici là, nous avons un long chemin à parcourir.
Si nous nous sentons frustrés, avec des sentiments négatifs et défaitistes, nous ne croyons pas en nos rêves. La voie à suivre est celle de l'acceptation.
Et si je ne peux pas? Puis-je vivre sans elle? Quelle est la réalité qui me limite? Y a-t-il d'autres façons de trouver le bonheur?
L'acceptation est «être capable de vivre notre vie intensément et pleinement»,
chercher de nouvelles façons de réaliser nos rêves . Souvent, des chemins différents nous conduisent à la même destination.Dans de nombreux cas, ce qui nous dérange, c'est notre anxiété et notre impatience. L'exagération génère de la frustration, car les choses n'arrivent pas toujours dans le temps et dans la forme attendue ou souhaitée. Cela peut retarder ou bloquer nos objectifs
Lorsque nous acceptons la réalité, la frustration disparaît
. Nous pouvons trouver de nouvelles façons d'être heureux.De cette façon,
avec d'autres sentiments tels que l'acceptation, la compréhension et la tranquillité, nous suivrons notre chemin vers rêves . Il n'est pas nécessaire de paralyser nos vies; les chemins s'entremêlent et la vie réserve souvent de grandes surprises; Des choses bonnes et inattendues peuvent nous arriver, bien qu'elles ne soient pas exactement ce dont nous rêvons. Acceptez la vie et soyez heureux. Reconnaissez que les choses n'arrivent pas quand et comme nous le voulons.Il n'y a pas de modèle tout fait, vivre la vie telle qu'elle se présente.