Parfois, les changements nous effraient. Cela arrive parce que nous passons d'une situation d'équilibre et de contrôle à une situation totalement nouvelle dans laquelle il y a des vagues.Tout ce qui est inconnu et indispensable nous cause une grande peur. Est-ce que tout va bien se passer? Que va-t-il arriver? Vais-je réussir? Cette peur dont il parle vise à nous maintenir dans notre «zone de confort» et vient quand nous sommes sur le point de commencer quelque chose de nouveau.
Les gens ont une très grande capacité à être flexible et à s'adapter au changement. Cependant, la peur est le premier à parler.Partager
Beaucoup de gens sont coincés dans leur vie parce qu'ils sont effrayés par ce sentiment d'insécurité. Ce qu'ils ne savent pas, c'est que ça va passer, ça ne durera pas éternellement. Nous parlons d'une sensation lancinante qui vous prépare à un changement, à une percée et à une opportunité de croissance. Car même si les différentes causes nous font peur, elle nous jette aussi une illusion de curiosité et d'intrigue pour la nouveauté.Tournez la peur de commencer quelque chose de nouveau dans votre impulsion
Chaque fois que quelque chose nous terrifie, nous reculons ou, au moins, nous restons immobiles.
C'est peut-être une réaction apprise, cependant, nous pouvons faire le contraire. Pensez-vous que c'est fou? Peut-être que c'est même le cas. Ce dont nous sommes sûrs, c'est que la peur sera le meilleur carburant que nous puissions avoir pour vous inciter à aller de l'avant et à faire des pas de géant. C'est une émotion et donc c'est de l'énergie, d'ici vous décidez qui l'emploiera.Je vous encourage à voyager mentalement dans le passé et à apparaître dans certaines de ces périodes où vous n'aviez pas d'autre choix pour faire quelque chose dans la peur. C'est peut-être à ce moment-là que vous avez ressenti une terrible panique devant un si grand nombre de personnes. À ce moment-là, vous n'aviez pas le choix. Alors qu'avez-vous fait avec la peur? Vous l'avez accepté et ajouté toute cette honte, le doute, l'inquiétude et l'hésitation pour accomplir ce qui vous a rendu si nerveux.
Lorsque tu as tellement peur et que tu ne te donnes pas le choix, tu peux commencer à l'utiliser à ton avantage. Avoir cette attitude vous permettra également de faire face aux difficultés d'une manière différente. Parce que nous nous épuisons tous à faire face à des problèmes, des barrières, des pierres sur notre chemin qui nous font s'effondrer dans nos objectifs et nos progrès. Cependant, vous vous concentrez trop sur tout cela, ce qui lui donne une importance exagérée.
Le négatif est toujours d'une grande importance. C'est tellement qu'il est capable de reléguer à l'arrière-plan tout le bien que nous avons déjà conquis.
PartagerOù était la valeur de ce que vous avez obtenu jusqu'ici? À quel moment avez-vous cessé de visualiser votre objectif?
Chaque problème nous aveugle, provoquant des frustrations, des doutes et, dans certains cas, nous obligeant à faire quelques pas.Si vous vous concentrez sur le présent et appréciez tout ce que vous avez accompli jusqu'à maintenant, vous cultiverez la pleine conscience. Cela vous permettra d'accepter les erreurs comme des opportunités, des peurs comme stimulus et des doutes comme des événements à accomplir.Aujourd'hui est le premier jour du reste de votre vie
Laissez ce qui s'est passé, abandonnez vos pensées sur le futur.
Aujourd'hui est le premier jour du reste de votre vie et mérite une importance particulière.Se concentrer sur le présent et en tirer le meilleur parti. Pensez que demain n'existe pas, qu'aujourd'hui c'est votre chance de tout donner. Si vous vous ancrez dans les peurs et les doutes, ce jour sera une perte.Vous êtes responsable de la vie que vous avez, alors ne devenez pas une victime.
Si vous ne faites pas confiance au processus, vous n'obtiendrez pas où vous voulez. Commencer quelque chose de nouveau peut nous effrayer, puisque nous voulons souvent courir à l'avance. Nous ne sommes pas réalistes, nous ne voyons pas le travail qui va nous mener, l'effort que nous allons devoir investir. (I.e.Nos attentes se retournent contre nous quand nous commençons.Avant de commencer quelque chose de nouveau, vérifiez et assurez-vous que c'est possible, afin de ne pas avoir à faire face aux idées délirantes en faillite du début. Alors gardez votre motivation toujours haute.Parfois, vous voudrez partir, il est donc important de garder votre regard fixé sur le but. Get "Sors de ta zone de confort. Vous ne pouvez grandir que si vous êtes prêt à vous sentir étrange et mal à l'aise lorsque vous essayez quelque chose de nouveau. »-Brian Tracy-
Rappelez-vous que c'est le jour qui compte. Vous pensez que vous n'obtiendrez pas une autre chance,ce que vous faites aujourd'hui marquera ce qui va se passer ensuite.
Cette zone de confort, ces peurs, ces doutes, toute cette honte ne vous servira pas si vous n'y faites pas face. Tout cela ne sera utile que si vous surmontez parce qu'il y a donc que vous pouvez commencer quelque chose de nouveau aujourd'hui.