Demander de l'aide n'est pas synonyme de faiblesse ou de vulnérabilité. En fait, c'est tout le contraire: demander de l'aide est un acte de courage par lequel nous connaissons l'importance de prendre nos limites et de reconnaître le rôle que les autres jouent dans notre croissance.
En ce sens, on peut dire que demander de l'aide est un acte ded'humilité et de courage, par la demande d'aide reconnaître la valeur des autres et lutter contre la pression habituelle sur l'idée d'être auto-suffisante.
Ainsi, comme nous l'avons commenté à d'autres occasions, l'être humain et son système psychologique complexe ont été conçus pour la coopération et la relation avec son environnement en faveur du développement collectif.
La confiance, un élément fondamental
Lorsque nous demandons de l'aide, nous donnons aussi un vote de confiance aux autres because, parce que nous montrons une part importante de notre être afin qu '«une autre personne s'en charge». Avec cet acte simple, nous renforçons nos liens. Nous sommes honnêtes et considérons ceux qui nous entourent quand nous croyons qu'ils peuvent faire quelque chose pour nous.Nous avons tendance à considérer la demande d'aide comme une épée à double tranchant qui permettra à d'autres de profiter de nous, ou qui nuira à notre indépendance, menaçant sérieusement notre capacité à faire les choses nous-mêmes.
Nous ne manquons pas de motifs, mais la vérité est que nous ne pouvons pas vivre avec le soupçon qu'une enclume nous tombera sur la tête alors que nous marchons dans la rue. Nous voulons par là transmettre l'idée que
les barrières que nous nous imposons sont utiles lorsque la situation exige une défense, pas après. Demander de l'aide est aussi un bon moyen de commencer une relation avec quelqu'un, tout en étant une compétence sociale de base indispensable à notre bien-être. De cette façon,
comme nous aimons aider, d'autres se sentent aussi bien d'agir ainsi. Par conséquent, laissez derrière vous ce besoin de fierté et de sentiment d'infaillibilité, ainsi que le soin excessif de partager ce qui se passe en nous. D'un autre côté, la honte n'a pas non plus de sens à certains moments.
La peur du négatif est l'un des facteurs les plus transcendants, parce que la possibilité d'être jugé et d'autres qui voient en nous un soupçon de «faiblesse» qui nous rend vulnérables nous fait peur. Par conséquent,
demander de l'aide est nécessaire pour avoir confiance et se sentir à l'aise devant les autres . Si nous ne travaillons pas sur ces deux piliers, les échanges ne se dérouleront pas comme il se doit.Pour toutes ces raisons, il ne vaut pas la peine de perdre l'occasion d'expérimenter la bonté des autres et d'améliorer notre vision du monde. Lorsque nous demandons de l'aide, tout le monde y gagne, car demander est aussi enrichissant que donner.
Aider est merveilleux, mais les laisser nous aider n'est pas une mauvaise chose. Ça vaut le coup d'essayer.