Vous êtes si fort et déterminé que vous oubliez que vous souffrez également

Tu es si courageux et déterminé que tu oublies parfois que tu souffres aussi, que tu as des sentiments et que, comme cela devrait être évident, le négatif affecte aussi ton équilibre émotionnel. Que tu pleures aussi quand ton cœur se brise et se brise à l'intérieur.Il n'est pas faux que ce soit le cas, ce n'est pas négatif. L'éducation sociale et émotionnelle qui a été poussée contre nous, cependant, nous demande d'atteindre un certain âge, de cacher cette partie de nous qui a déjà atteint la limite de toutes les forces. Alors

nous commençons à marcher avec un poids inutile, nous montrer toujours heureux, car c'est ce que nous entendons par être fort, déterminé et courageux: être incassable. Mais non, la souffrance est aussi une manière d'être forte, déterminée, courageuse et incassable.Pourquoi? Pour une raison simple, parce que cela fait partie de notre nature émotionnelle et ne peut pas échapper à l'être. Drôle comment nous imposons l'autre ce que nous pouvons librement montrer et ce qui ne ... Nous avons besoin d'alphabétiser notre cerveau émotionnel de Il y a un temps pour une conférence a été dit cette phrase:

« Nous devons alphabétiser notre cerveau émotionnel »

. Beaucoup de gens dans le public étaient inquiets à propos de cette question, en partie parce qu'ils étaient là parce qu'ils sentaient que nous avions vraiment besoin d'ouvrir nos esprits et d'éduquer nos émotions. Le fait est que nous devrions replanter nos croyances si la peur, la tristesse ou la frustration étaient pour nous quelque chose de malsain, comme nous avons été amenés à croire.Partage

Nous supposons que pleurer est synonyme de faiblesseet que, par conséquent, quiconque a quelque chose en lui qui se casse n'est pas un exemple de force, de liberté et d'unité. Ne pas pleurer, au contraire, suppose de supprimer nos émotions et nos sentiments, de ne pas leur donner d'importance et de porter un masque.

Pensons ... Pourquoi ne devrions-nous pas montrer notre malaise quand les choses vont mal?

Pourquoi devons-nous mettre un masque et cacher notre vraie réalité? Cela nous conduit à ne pas affronter les problèmes ou les émotions, qui peuvent même conduire à une aggravation de la situation. Toxicity La toxicité émotionnelle résulte précisément du manque de compréhension de soi . C'est naturel parce que si nous nous arrêtons à penser que tous les enfants de notre société ont grandi en écoutant «ne pleure pas, ce n'était rien». Combien de fois avons-nous invalidé nos sentiments en nous disant que nous devrions être heureux? Mais les larmes ont leur fonction. À cet égard, il y a un passage précieux qui devrait être lu et relu du livre "La pluie sait pourquoi"

"Laisse-les partir, Lucia," dit la grand-mère. "Qui?" "Les larmes!" Parfois, il semble qu'il y en a tellement que nous pensons que nous allons nous noyer en eux, mais ce n'est pas tout à fait comme ça. Do-Croyez-vous qu'un jour ils vont arrêter de tomber? "Bien sûr!" répondit la grand-mère avec un doux sourire. Les larmes ne tombent pas longtemps. faire leur travail et aller leur chemin. "Et quel est votre travail?" "Ils sont comme de l'eau, Lucia. Propre et clair comme la pluie. Tout devient plus clair après la pluie ...Notre sac à dos, le poids de notre vie

Notre sac à dos est chargé de grosses et petites pierres.

Il est bon, cependant, de prendre ce que nous prenons de temps en temps, de choisir ce que nous voulons et ce que nous ne voulons pas, de filtrer ce qui nous rend bons et ce qui nous rend mauvais.

Ce qui est extrêmement lourd nous limite, nous emprisonne et nous empêche d'aller de l'avant.

Au contraire, ce qui nous rend bons nous rend plus légers et plus rapides. Néanmoins, quand nous passons en revue le contenu de nos sacs à dos, nous réalisons également qu'il y a en nous des choses que nous avons nous-mêmes créées et placées là, bien qu'inconsciemment. (I.e.C'est la peur d'expérimenter, de nous montrer comment nous sommes réellement ou comment nous nous sentons, ainsi nous sabotons nos sentiments et évitons de reconnaître nos souffrances. Et puis nous verrons dans nos sacs à dos l'idée que «demander ou avoir besoin d'aide est synonyme de faiblesse et d'incompétence». Une telle folie! Quelle folie!

Chaque fois que nous ouvrons, nous devenons des personnes émotionnellement intelligentes, des personnes ayant des compétences sociales et des capacités

. Assurez-vous donc de montrer vos émotions, car cela nous donne à tous une leçon de force, quel que soit votre âge et tout ce que vous avez affronté dans votre vie.