Le corps de la femme et le cycle féminin sont connectés à la Lune et à la Terre. La femme, à travers son cycle menstruel, transite à travers les différentes énergies lunaires (croissante, pleine, déclinante et nouvelle). Ceux-ci, à leur tour, se connectent aux différentes saisons (printemps, été, automne et hiver).
Autrefois, dans cette culture et ces coutumes était inclus ce lien de femme avec la nature. Divers rituels ont été effectués et il y avait des histoires expliquant cette relation. Ainsi, puisque les petites filles avaient une autre compréhension d'elles-mêmes, de leur corps et de leurs menstruations. Ils l'ont comprise comme "sacrée", pas comme quelque chose de sale et inconfortable à cacher.
Aujourd'hui, dans les pays occidentaux, les femmes ne font généralement pas attention aux changements émotionnels et énergétiques qu'elles subissent au cours de leur cycle. Ils essaient souvent de vivre comme s'ils n'étaient pas affectés par leurs phases, ce qui entraîne une perte de bien-être et une sous-utilisation de toutes leurs potentialités.
La Lune et son influence
Les phases de la Lune coïncident avec les phases du cycle menstruel, et les états d'humeur et hormonaux sont sous son influence. Tout comme la lune prend environ 28 jours pour faire un tour complet sur Terre, le cycle menstruel de la femme est d'environ 28 jours. De cette façon, nos cycles se connectent aussi bien que les quatre phases lunaires: la nouvelle lune, le croissant, la pleine lune et le quart décroissant.
Autrefois, le rythme naturel de chaque femme consistait à avoir ses règles pendant la nouvelle lune et à ovuler pendant la pleine lune. Nous le savons grâce à nos ancêtres, ceux pour qui la seule façon de marquer l'heure était en observant les phases lunaires.
Aujourd'hui, avec tant de lumière artificielle, l'utilisation constante des ordinateurs, des lumières allumées toute la nuit dans les rues, il est presque impossible de vivre dans la lumière naturelle. La lumière artificielle affecte le rythme naturel de la femme et rend la sensibilité et le rythme biologique confus, conduisant à des cycles irréguliers et provoquant la menstruation sur une lune autre que la nouvelle. "La Lune et la Femme sont pareilles. Les deux sont féminins, cycliques et donnant la vie. "Partager
Les quatre phases du cycle, les lunes et les saisonsMenstruation. Nouvelle Lune. Hiver
C'est la phase réflexive,
la phase obscure par excellence, la phase du silence, de l'introspection, de la solitude, du «repli sur soi». La femme veut être tranquille et l'interaction avec l'extérieur peut devenir inconfortable. Votre corps est beaucoup plus sensible, donc il peut se connecter d'une manière spéciale avec lui et les messages qu'il transmet. À ce stade, la femme peut compter davantage sur son instinct et son intuition.
C'est un moment propice au silence et à la méditation. Cela implique de vous donner du temps pour vos règles, autant que possible. C'est là que le corps féminin recycle naturellement l'énergie. C'est-à-dire, chercher le repos pour récupérer et commencer avec beaucoup de vitalité la prochaine phase du croissant de lune.
Pré-ovulation. Crescent Moon. Printemps La semaine après la menstruation coïncide avec le printemps, avec renouvellement,
avec une augmentation de l'énergie physique. C'est une phase de transition entre la menstruation (obscurité, hiver) et l'ovulation (lumière, été). Donc, ce sont des jours idéaux pour démarrer des projets qui se matérialiseront au cours de la phase suivante (l'ovulation).
Il y a une grande capacité d'analyse, de concentration et de planification. La force mentale prévaut et les pensées sont plus claires. Les émotions sont plus stables et l'énergie vitale est à son apogée. Pendant le croissant de lune, la femme a besoin de moins de repos et est plus sûre d'elle-même. Il y a un penchant pour la vie sociale, pour sortir pour s'amuser. (I.e."La pré-ovulation est le meilleur moment de notre cycle pour démarrer de nouveaux projets, aller à l'action, travailler et obtenir des résultats." M -Miranda Gray-
Ovulation. Pleine Lune. Été L'ovulation est la phase expressive, sociable, empathique et rayonnante. Il y a une plus grande capacité de soumission à ce que l'on aime.
C'est le moment où la femme est la plus fertile, c'est donc une phase pleine d'énergie et de vitalité. Il est une phase fertile dans tous les aspects: donner vie à des conceptions professionnelles, personnelles, familiales ...
« Au cours de l'ovulation notre sentiment de bien-être personnel est directement liée à l'expression de nos sentiments d'amour, l'appréciation, la gratitude et d'affection » . M -Miranda Gray-
Pré-menstruation. Lune décroissante. Automne
À ce stade, le niveau d'énergie physique commence à tomber. Il est nécessaire de nettoyer et de laisser tomber ce que vous n'avez pas. Comme les arbres font en automne avec leurs feuilles. Beaucoup de femmes à ce stade connaissent la fameuse tension prémenstruelle. Ce sont les jours où il y a une orientation "intérieur". Cela réduit également la capacité de concentration et de mémoire. C'est le moment idéal pour repenser nos désirs, nos besoins, nos peurs ... Cette étape est idéale pour la guérison et l'avancement dans le processus de croissance personnelle. Desire Le désir sexuel peut aussi être plus intense ces jours-ci.
Que se passe-t-il pendant la ménopause?
Bien qu'il n'y ait pas de menstruation, les cycles continuent d'exister et exercent leur influence.
Cela change la réalité, parce que c'est une autre étape, mais du point de vue hormonal, ce processus féminin cyclique demeure.
La femme ménopausée n'est pas soumise à son cycle reproductif, elle l'a transcendée. Énergétiquement est encore plus puissant quand il ne saigne plus.
Toute cette énergie, qui se renouvelle tous les mois qui coule vers l'extérieur, commence maintenant un circuit interne qui alimente en arrière et continue à maintenir le rythme naturel des femmes. Quelle est cette connaissance? Cette voie de connaissance et de compréhension de la nature féminine cyclique prend les femmes de tous les âges et favorise leur connaissance de soi, leur féminité et leur bonheur. Ainsi, une partie du processus de développement du personnel de chaque femme devrait diriger leurs efforts pour
renouer avec leur cycle menstruel, ses phases, l'énergie et le potentiel.
En ce sens, l'outil principal est de savoir comment le cycle menstruel les affecte. Lorsqu'une femme devient consciente et connaît ses cycles, elle peut gérer son activité et sa vie en harmonie avec ses propres processus naturels.